تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815288420
غذاهای پر مصرفی که به شدت برای چشم مضر هستند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
غذاهای پر مصرفی که به شدت برای چشم مضر هستند
غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست، چای، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا...
رسول خدا(صلى الله علیه وآله وسلم) فرمودند: اى فاطمه! هر كه بر تو صلوات فرستد، خداوند او را بیامرزد و به من، در هر جاى بهشت باشم، ملحق گرداند. غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می کند مانند ماست، چای، آب یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا، پرخوری، خوردن غذاهای خمیری مانند ماکارونی، آش رشته، غذاهای سرخ کردنی، غذاهای چرب و پرحجم، نان زیاد، شیرینی مصنوعی و مصرف نکردن مایعات کافی، خیره شدن به نور زیاد، مطالعه در محیطی که از نور کافی برخوردار نیست، کم خوابی، شب بیداری و مطالعه در حال حرکت برای چشم مضر است. مصرف روزانه حدود 6 ليوان آب نيم ساعت قبل و دو ساعت و نيم بعد از غذا براي چشم مفيد است. استفاده از سبزي ها و ميوه هاي رنگي که داراي مواد بتاکاروني هستند، مانند هويج فرهنگي، کدو حلوايي، گوجه فرنگي، خرمالو، انبه و ساير محصولات غذايي رنگي براي کارکرد بهتر چشم مفيد است. اگر افراد اجابت مزاج راحت تري داشته باشند و مبتلا به يبوست نباشند، چشم دچار مشکل نمي شود و در مجموع ناراحتي هاي گوارشي بيشترين صدمه را به چشم وارد مي کند. بر اساس تحقيقات انجام شده، معمولا کودکاني که عينکي مي شوند، اکثرا از يبوست رنج مي برند و بهترين درمان براي چنين کودکاني کارکرد راحت و به موقع مزاج است. مصرف غذاهايي که يبوست مزاج ايجاد مي کنند، مانند ماست، چاي و آب يخ، نوشيدن مايعات همراه با غذا يا بلافاصله بعد از غذا، پرخوري، خوردن غذاهاي خميري مانند ماکاروني و آش رشته، تخم مرغ زياد، سرخ کردني ها، غذاهاي چرب و پرحجم، دوغ و نوشابه، مصرف نان زياد و غذاهاي رستوراني موجب ضعيف شدن چشم مي شود.اين محقق طب اسلامي افزود: مصرف شيريني هاي قنادي و مصنوعي، تنقلات مصنوعي از قبيل پفک، شکلات و کاکائو، استفاده نکردن از آب در افراد خشک مزاج، خيره شدن به نور زياد، مطالعه در محيطي که از نور کافي برخوردار نيست همچنين کم خوابي، شب بيداري و مطالعه در حال حرکت براي چشم ضرر دارد. گروه خانواده جام نیوز/ 2014
۱۳۹۲/۱۲/۲۸ - ۰۹:۵۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها