تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815287924
رفع 95 درصد نیاز بدن به مکملها با مواد غذایی طبیعی
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سهشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۳:۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از انواع مکملهای غذایی باید با بررسیهای بالینی و انجام آزمایشهای پزشکی صورت گیرد. محمدحسن انتظاری در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، با اشاره به اینکه مکملها به دو دسته مکملهای دارویی و پروتئینی تقسیم بندی میشوند، اظهار کرد: پرمصرفترین گروه مکملها نوع پروتئینی است که اغلب توسط ورزشکاران و بدنسازان و با هدف عضله سازی استفاده میشود. وی با تاکید بر اینکه 90 درصد مکملهای بازار مضر هستند، افزود: اگر چه تمام انواع مکملها نیروزا هستند و حجم عضلهها را افزایش میدهند اما در طولانی مدت موجب شکستن استخوانها، پارگی تاندونها و اختلال در عملکرد ارگانهای حیاتی مانند قلب و کلیهها و در موارد حاد سبب از کار افتادن کبد میشود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکه اکثر مکملهای پروتئنی آسیب زا از طریق قاچاق وارد کشور میشود، گفت: متاسفانه برخی مکملهای نیروزا نیز بدون انجام تستهای تکمیلی از طریق مجاری قانونی به کشور وارد میشود و یا برخی تولید کنندگان پس از دریافت مجوزهای قانونی از وزارت بهداشت از حدود استانداردهای تجاوز کرده و محصول غیرمجاز تولید میکنند. انتظاری اضافه کرد: هورمونهای استروئیدی حجم اعظمی از مکملهای غیر قانونی را تشکیل میدهند که علاوه بر احتمال عقیم شدن و اختلال در عملکرد طبیعی بدن برای ورزشکاران حرفهای نیز دوپینگ محسوب میشود. وی تصریح کرد: هر چند هورمونهای استروئیدی در عضله سازی کاذب موثر است اما توازن افزایش حجم عضلهها با سایر ارگانهای بدن را به هم میزند. این متخصص تغذیه اضافه کرد: تحقیقات نشان میدهد که مکملهای گیاهی نسبت به مکملهای دارویی کم ضررتر است اما این تصور که فرآوردههای گیاهی بیضرر هستند نیز نادرست است زیرا برخی از خطرناکترین سموم جهان در طبیعت یافت میشود. انتظاری با اشاره به مضرات استفاده خود سرانه از مکملها خاطرنشان کرد: استفاده از انواع مکملها باید با بررسی بالینی پزشکان و انجام آزمایشهای پزشکی مربوطه متناسب با نیاز افراد صورت گیرد. وی با بیان اینکه استفاده از مکملهای دارویی حتی اقسام محلول در آب آنها باید متناسب با نیاز جسمی افراد تجویز و مصرف شود، افزود: برای نمونه مصرف خودسرانه از کلسیم باعث رسوب این ماده در بافتهای نرم مانند لاله گوش شده و احتمال بروز سنگ کلیه را افزایش میدهد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از مکملهای دارویی هرگز توجیه کننده عادتهای غلط غذایی افراد نیست، تصریح کرد: استفاده از تمام ویتامینها و املاح به طور هم زمان و در طولانی مدت باعث اختلال در جذب این ویتامینها میشود که به نوبه خود تبعات منفی بسیاری برای بدن به دنبال دارند. انتظاری با تاکید بر اینکه 95 درصد نیاز یک فرد بالغ به انواع مکملها از طریق مواد غذایی سالم و طبیعی برطرف میشود، گفت: توصیه میشود افراد در مصرف مکملهای غذایی احتیاط کنند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
نوزادان با وزن طبیعی تا شش ماهگی به مکملهای غذایی نیاز ندارند
نوزادان با وزن طبیعی تا شش ماهگی به مکملهای غذایی نیاز ندارند مصرف ویتامینها و داروهای مکمل تنها برای نوزادانی ضرورت دارد که با وزنی کمتر از حد نرمال به دنیا آمدهاند یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تجویز خودسرانه و بدون نظر پزشک ویتامینها و مکملهای غذایی برای نوزادان را مضر دمصرف 10 ماده غذایی مفید برای رفع خستگی بدن جهت خانه تکانی ماه اسفند
برای رفع خستگی بدن مصرف جعفری شکلات ماهی آزاد ماست و غیره را در الویت بگذارید مصرف مواد غذایی جهت رفع خستگی بدن در اسفندماه بچه که بودم ماه اسفند هر وقت مادرم خانهتکانی را شروع میکرد هیجان و لذت من هم کلید میخورد در آن شلوغیِ خانه که شتر با بارش گم میشد من با خیالمصرف مواد غذایی مفید برای رفع خستگی خانه تکانی ماه اسفند
مصرف مواد غذایی مفید برای رفع خستگی خانه تکانی ماه اسفند بچه که بودم ماه اسفند هر وقت مادرم خانهتکانی را شروع میکرد هیجان و لذت من هم کلید میخورد آفتاب در آن شلوغیِ خانه که شتر با بارش گم میشد من با خیال راحت در رختخوابها و ملافهها پشتک بارو میزدم و برای خودم پناهگاه درسرفع چالش های منابع طبیعی نیازمند تلاش همگانی است/ خبرنگار مهر زنجان به عنوان خبرنگار سبز انتخاب شد
استانها غرب زنجان برگزاری آیین جشن نهالکاری رفع چالش های منابع طبیعی نیازمند تلاش همگانی است خبرنگار مهر زنجان به عنوان خبرنگار سبز انتخاب شد زنجان -خبرگزاری مهر مدیر کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان زنجان گفت باید همه آحاد جامعه برای از بین بردن چالش های موجود در عرصه منگزارش بانک مرکزی از قیمت موادغذایی/ میوه یکساله 32 درصد گران شد
اقتصادی اقتصاد خرد گزارش بانک مرکزی از قیمت موادغذایی میوه یکساله 32 درصد گران شد براساس گزارش قیمت خرده فروشی بانک مرکزی در هفته منتهی به دوم اسفندماه امسال 2 گروه مواد خوراکی با کاهش 4 گروه بدون تغییر و 5 گروه با افزایش قیمت مواجه شدند قیمت تخم مرغ در این هفته شانه ای 795امام جمعه تفرش: کمکهای خیرین 80 درصد نیازهای محرومین تفرش را رفع میکند
امام جمعه تفرش کمکهای خیرین 80 درصد نیازهای محرومین تفرش را رفع میکندامام جمعه تفرش گفت کمکهای خیرین 80 درصد نیازهای محرومین این شهرستان را رفع میکند ● گزارش تصويري مرتبط------------------------------- حجتالاسلام سید محمد مومنی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در اراروایت بانک مرکزی از قیمت موادغذایی در یکسال/ افزایش 30 درصدی قیمت قند و شکر
اقتصادی اقتصاد خرد روایت بانک مرکزی از قیمت موادغذایی در یکسال افزایش 30 درصدی قیمت قند و شکر خبرگزاری مهر- گروه اقتصادی بر اساس گزارش خرده فروشی موادخوراکی بانک مرکزی نرخ گروه لبنیات یکسال اخیر 21 3 درصد تخم مرغ 23 7 درصد برنج 32 4 درصد گروه حبوب 16 7 درصد میوه های تاز77 درصد بیماریهای رودهای ناشی از مصرف آب و مواد غذایی آلوده است
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱ ۴۸ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری گفت 77 درصد بیماریهای رودهای در کشورهای در حال توسعه ناشی از مصرف آب و مواد غذایی آلوده است ناصر خسروی در گفت و گو با خبرنگارخبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا -منطقه چهارمحال و بختیاری- اظهارکرد درمعاون شبکه بهداشت سربیشه: 93 درصد مراکز توزیع مواد غذایی سربیشه دارای کارت تندرستی است
معاون شبکه بهداشت سربیشه 93 درصد مراکز توزیع مواد غذایی سربیشه دارای کارت تندرستی استمعاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان سربیشه گفت 93 درصد مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی سربیشه دارای کارت معتبر تندرستی است موسی عباسپور امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در بیرجند اظهار داشت طرح بسمبارزه با مواد مخدر نیاز به اقدامات فرهنگی و اطلاع رسانی دارد
مبارزه با مواد مخدر نیاز به اقدامات فرهنگی و اطلاع رسانی دارد ورامین - ایرنا – معاون سیاسی انتظامی فرمانداری ورامین گفت مبارزه با مواد مخدر نیاز به اقدامات فرهنگی واطلاع رسانی در بین آحاد جامعه دارد سید رضا طباطبایی روز سه شنبه در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر که درراههایی برای تسکین دنداندرد شدید/ به جای مسکن از مواد طبیعی استفاده کنید
راههایی برای تسکین دنداندرد شدید به جای مسکن از مواد طبیعی استفاده کنید جامعه > سلامت - ایسنا نوشت دندان درد شدید یکی از ناراحتیهایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کردهاند در این صورت فرد نمیتواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی میمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم خبر داد 980 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در قم توقیف شد
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم خبر داد980 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در قم توقیف شدمعاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم گفت در بازرسیهای به عمل آمده از سوی کارشناسان مرکز بهداشت استان 980 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در قم توقیف شد به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومیفرمانده انتظامی شهرستان گلپایگان خبر داد افزایش 470 درصدی کشفیات مواد مخدر در گلپایگان
فرمانده انتظامی شهرستان گلپایگان خبر دادافزایش 470 درصدی کشفیات مواد مخدر در گلپایگانفرمانده انتظامی شهرستان گلپایگان گفت طی 11 ماه گذشته کشفیات مواد مخدر نسبت به سال قبل 470 درصد افزایش داشته است به گزارش خبرگزاری فارس از گلپایگان محمدعلی یوسلیانی ظهر امروز در نشست خبری با انظارت روزانه بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در استان کرمانشاه/ طرح بسیج سلامت نوروزی با حضور 188 بازرس
استانها غرب کرمانشاه رضایی به مهر خبر داد نظارت روزانه بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی در استان کرمانشاه طرح بسیج سلامت نوروزی با حضور 188 بازرس کرمانشاه ـ خبرگزاری مهر معاون فنی اداره بهداشت استان کرمانشاه گفت بازرسان بهداشت محیط از ساعت هر روز در ساعات اداری و غیر اداررفع مشکلات گیلان با رویکرد حفظ منابع طبیعی امکانپذیر است
رفع مشکلات گیلان با رویکرد حفظ منابع طبیعی امکانپذیر است رشت - ایرنا - استاندار گیلان گفت باید مشکلات اقتصادی و اشتغال استان با رویکرد حفظ منابع طبیعی و طبیعت زیبای گیلان رفع شود به گزارش خبرنگار ایرنا محمدعلی نجفی روز چهارشنبه در دیدار با مدیران و کارشناسان اداره کل منابع طپلیس راهور: 18 درصد تست مواد مخدر رانندگان مثبت بوده/ تست جدید الکل از نوروز
پلیس راهور 18 درصد تست مواد مخدر رانندگان مثبت بوده تست جدید الکل از نوروز جامعه > پلیس - ایسنا نوشت معاون اجرایی پلیس راهور ناجا از توزیع 550 دستگاه جدید تست الکل خبر داد سرهنگ رمضان آقایی صبح امروز در «نهمین همایش سراسری روسا و مدیران پلیس راهنمایی و رانندفرماندار خمین :احیای منابع طبیعی عزم ملی نیاز دارد
فرماندار خمین احیای منابع طبیعی عزم ملی نیاز دارد خمین - ایرنا - فرماندار خمین گفت برای احیای منابع طبیعی تجدید شوند و توسعه پوشش گیاهی برای حفاظت و افزایش بهره وری عزم ملی نیاز است علیرضا کریمی چهارشنبه در جلسه هماهنگی برنامه های هفته منابع طبیعی افزود رشد اقتصادی و توسعه-
گوناگون
پربازدیدترینها