محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852678036
بدخواب ها فعالیت مغزی بیشتری دارند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
بدخواب ها فعالیت مغزی بیشتری دارند اشخاص بد خواب در مقایسه با افرادی که خوب می خوابند، فعالیت مغز بالاتری داشته و انعطاف بیشتری در انجام کارهای جدید دارند.
حدود 15 درصد بزرگسالان مشکل فراوانی در به خواب رفتن دارند و این مشکل مزمن می تواند در حافظه و تمرکز اختلال ایجاد کند. آخرین تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که دلیل آن ممکن است به شیوه کارکرد مغزشان مربوط باشد. دکتر «ریچل سالاز» استادیار مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز و همکاران وی درمورد چگونگی تغییر پذیری و قابلیت مغز 18 فرد بدخواب و 10 نفر که خوب می خوابیدند، تحقیقات گسترده ای انجام داده اند. در این تحقیقات با استفاده از تکنیکی به نام تحریک مغناطیسی ترانس(تی ام اس)، مطالعاتی انجام شد و از طریق قرار دادن الکترودهای در اطراف جمجمه، جریان های الکترو مغناطیسی را بطور دقیق به بخش های خاص از مغز وارد کردند. تکنیک «تی ام اس» از طرف سازمان غذا ودارو برای درمان افسردگی و میگرن تایید شده است. این تکنیک در مدارهایی که منجر به بی خوابی می شود، اختلال ایجاد می کند. به گفته دکتر ریچل سالاز، دریافت «تی ام اس» می تواند، نقش مشابهی در کمک به درمان بیماران بد خواب داشته باشد. وی برای مشخص کردن میزان انعطاف پذیری مغز، فعالیت های مغز را با دستگاهی به نام الکتروانسفالوگرام اندازه گیری کرد. او به بخشی از مغز که عضلات شصت را کنترل می کرد، پالس فرستاد و مشاهده کرد که حرکت شصت با پیش فرضی که در مورد جهت ها در مغز بوجود می آید، انجام می شود. دکتر ریچل سالاز از عده ای داوطلب خواست که از لحظ ذهنی پیش فرض خود را معکوس کنند، یعنی وقتی انگشتشان به چپ یا بالا می برند، فرض کنند که به راست یا پایین رفته است. یافته های دکتر ریچل سالاز و همکاران وی این بود که اشخاص با مشکلات تمرکز، حافظه و بیخوابی، با وجود یادگیری اولیه، از کسانی که خوب می خوابند، این کار را با اشتباهات بیشتری انجام می دهند. از طرفی یک موضوع شگفت انگیز دیگری مشخص شد. در گزارشی در مجله «اسلیپ»، این گروه به یافته جدیدی اشاره کردند و آن اینکه اشخاص بد خواب در مقایسه با افرادی که خوب می خوابند، فعالیت مغزی بالایی دارند. در واقع افراد بدخواب انعطاف بیشتری در انجام کارهای جدید دارند. یافته ها نشان می دهد که مغز افراد بدخواب ممکن است مدام در حالت روشن (آن) باشد و به فعالیت ادامه دهد، حتی زمانی که فرض شود برای شارژ مجدد باید خاموش باشد. در این گزارش آمده است، به نظر می آید امواج مغزی افراد بد خواب با اشخاص خوش خواب متفاوت است. در این گزارش همچنین آمده، افراد بدخواب به طور کلی، سطوح بالاتری هورمون استرس یعنی کورتیزول و متابولیزم یا فعالیت مغز بیشتری نسبت به افراد خوش خواب دارند. دکتر ریچل سالاز در مورد شگفت انگیز بودن قابلیت انعطاف در این اشخاص می گوید: این مساله دور از انتظار نیست و با کل ماجرا در مورد اختلال در نظم این افراد منطبق است، کلید برق آنها روشن است، بنابراین قابلیت انعطاف آنان افزایش می یابد. دکتر ریچل سالاز و همکاران وی نشان دادند که مغز افراد بدخواب ممکن است هیجان زیادی داشته باشد که این می تواند به مطالعات جدیدی برای یافتن راهی برای درمان منجر شود. وی درمورد اینکه آیا «تی ام اس» یا داروهایی که استفاده می شود، می تواند سطح عوامل ایجاد هیجان در مغز (اسید گلوتامیک) را پایین بیاورد، خوش بین است و می گوید این آخرین دستاوردهایست که به بد خواب ها کمک می کند تا کمی بخوابند.ایرنا
دوشنبه 19 اسفند 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها