واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: 6 چاشنی فوقالعاده برای تجربه زندگی احساسی بی نظير!
زندگي ايده آل: حتما برايتان پيش آمده که روزي کسالتبار را تجربه کنيد روزي که با بيحوصلگي و رخوت آغاز شود و تا پايان شب ادامه پيدا کند. معمولا در چنين حالتي نهتنها بيحوصلگي بر روابط کاري، قراردادها، رابطه دوستانه و کيفيت زندگيتان اثر ميگذارد بلکه ميتواند زندگي زناشويي شما را نيز تحت تاثير خود قرار دهد. به اين ترتيب که مراوده شما را با همسرتان در طول روز تحت تاثير قرار ميدهد و ساعاتي کسالتبار و بدون عاطفه را برايتان رقم ميزند. اين روند اگر ادامه پيدا کند رخوت و کسالت را در ساعات شبانه نيز به همراه ميآورد و موجب ميشود فرد با بيحوصلگي به تختخواب رود بنابراين به مرور اين رخوت و بي حوصلگي مانند يک چرخه معيوب زندگي زوج جوان را در برميگيرد و از روزي به روز ديگر منتقل ميشود به اين ترتيب زوج به مرور در رابطه زناشويي خود خللي را احساس ميکنند که در صورت درمان نشدن آن با مشکلات زيادي روبهرو ميشوند. دلايل و فاکتورهاي مختلفي مانند استرس، خستگي، نوسانات هورموني در بروز اين مشکل و تجربه اختلال در روند زندگي جنسي زوجها وجود دارد که براي هر يک راهکاري وجود دارد. سادهترين و طبيعيترين اين راهکارها رعايت رژيم غذايي خاص ويژه زوجهاي جوان است.
برنج سبوسدار را با اين گياه بخوريد
يکي از دلايلي که موجب کاهش ميزان نشاط، شادماني و ميل به روابط عاطفي و زناشويي ميان زوجهاي جوان ميشود. (روابطي که به استحکام خانواده و عميقتر شدن پيوندهاي خانوادگي کمک ميکند) کاهش ميزان آنتياکسيدانها و ميزان روي، پتاسيم و منيزيم موجود در بدن است که به مرور به کاهش انرژي، سستي و ضعف زوج منجر ميشود. به اين ترتيب خستگي و بيحالي بر روابط عاطفي و زناشويي زوج تاثير ميگذارد و به مرور رشتههاي عاطفي و پيوندهاي خانوادگي را دچار گسست ميکند به گونهاي که زوج گاهي متوجه نميشوند دليل کمرنگ شدن رابطه آنها خستگي و کسالت است. براي پيشگيري از اين وضعيت ميتوان با مديريت رژيم غذايي و گنجاندن زعفران به عنوان يکي از طبيعيترين و پرخاصيتترين و البته گرانترين چاشنيهاي گياهي به بهبود رابطه عاطفي و زناشويي کمک کرد. بر اساس تحقيقي که در نشريه غذا و داروي دانشگاه گوئلف منتشر شده استفاده از چاشنيهايي مانند زعفران به همراه برنج قهوهاي يا همان برنج سبوسدار يکي از بهترين روشها براي افزايش توان، قوت و نشاط و انگيزه لازم براي داشتن رابطه عاطفي در زوجهاي جوان است. اين ترکيب علاوه بر تامين آنتياکسيدان، سلنيوم، روي، پتاسيم و منيزيم مورد نياز بدن را تامين ميکند.
اين دانه را چاشني غذاي شوهرتان کنيد
دانههاي شنبليله يکي از مهمترين چاشنيهاي غذايي است که هنديها از آن در انواع ادويه و کاريهايي که به عنوان چاشني براي غذاهاي روزمرهشان تهيه ميکنند، بهره ميبرند. اين دانه که جزء ادويهها و چاشنيهاي گرم محسوب ميشود طعم و عطري ماندگار و منحصر به فرد دارد. خاصيت دانههاي شنبليله نه تنها در برخي از متون طب سنتي هند ذکر شده بلکه در مطالعات و آزمايشهاي باليني که صورت گرفته نيز به خواص اين دانهها به ويژه در تقويت بنيه و توان جنسي و افزايش ميل جنسي به ويژه در زوجهاي جوان اشاره شده است. يکي از بهترين روشها براي مصرف اين دانهها خشک و آسياب کردن دانههاي شنبليله است. کافي است آسياب شده دانه شنبليله را به عنوان ادويه براي تهيه غذاهاي روزانه استفاده کنيد. مراقب باشيد مصرف اين ادويه به کنترل سطح قند خون کمک ميکند بنابراين براي مصرف روزانه آن بهتر است با يک متخصص طب سنتي مشورت کنيد. به ياد داشته باشيد يکي ديگر از روشهايي که ميتوان به خوبي از دانههاي شنبليله استفاده کرد سبز کردن اين دانههاست که ميتوان از آنها در تهيه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد.
سه بار در هفته سالاد زنانه بخوريد
يکي ديگر از سبزيجاتي که ميتواند تاثير زيادي بر کنترل ميل جنسي زنان داشته باشد و روند روابط زناشويي زن و شوهر را در محدودهاي منطقي و طبيعي قرار دهد مصرف گياه رازيانه است. رازيانه که عطر و طعمي شبيه به گياه کرفس دارد يکي از سبزيهايي است که از آن ميتوان براي تهيه انواع سالاد استفاده کرد. اين گياه که خواص دارويي زيادي دارد از ديدگاه حکيمان و طبيبان مصر باستان به عنوان بهترين داروي طبيعي براي درمان بيميلي جنسي در زنان مورد استفاده قرار ميگرفته است. از آنجا که طعم رازيانه کمي تند است بهتر است آن را در کنار سبزيجات ديگر مصرف کنيد تا کمي از تندي و تيزي طعم آن گرفته شود. مصرف اين سبزي در وعدههاي غذاي اصلي سه تا چهار بار در هفته به زناني که ميخواهند با همسرشان روابط عاطفي و زناشويي خوبي داشته باشند توصيه ميشود.
هر زن و شوهري به ميخک نياز دارند
يکي ديگر از گياهان دارويي که طبعي گرم دارد و ميتواند به افزايش انرژي و تواناييهاي جسماني زن و شوهر کمک کند و آنها را براي داشتن روابط عاطفي بيشتر ترغيب کند برگهاي خشک شده ميخک است. در برخي از متون طب سنتي اشاره شده استفاده از ميخک به عنوان يک چاشني در کنار مواد غذايي علاوه بر تامين اسيدهاي چرب امگا3، منگنز و ويتامين k ميتواند به افزايش توان جسمي افراد کمک کند و ميزان انرژي آنها را براي داشتن روابط عاطفي و مراودات آن هم در شرايطي که اين روزها بخش زيادي از انرژي زوجها صرف کار روزانه و استرسها و تنشهاي ناشي از کار و برنامههاي روزمره ميشود، تامين کند.
بدبو اما سحرآميز
شايد برايتان عجيب باشد اگر بشنويد مصرف سير خام سه تا چهار بار در هفته ميتواند تاثير زيادي در بهبود روابط عاطفي و زناشويي زوجهاي جوان داشته باشد. اگرچه مصرف سير خام ممکن است با بدبويي نفس و دهان همراه باشد و همين بوي بد ميتواند تاثير مخرب بر روابط زناشويي داشته باشد اما در متون مختلفي به اين موضوع اشاره شده که مصرف سير خام ميتواند تاثير قابل ملاحظهاي بر جريان گردش خون بدن داشته باشد و به اين ترتيب روند يک رابطه زناشويي را با بهبود جريان گردش خون در اعضاي مربوطه به خوبي مديريت کند ضمن آنکه مصرف سير به دليل خاصيت ضدميکروبي و ضد قارچي که دارد ميتواند در تقويت بنيه و توان جسمي بدن به مصرفکننده کمک کند.
روابط زناشوييتان را تقويت کنيد
يکي ديگر از چاشنيها و ادويههاي خوش طعم و عطري که ميتواند به عنوان يک تقويت کننده ميل جنسي براي زنان مورد استفاده قرار گيرد، جوز هندي است. گاهي ديده ميشود زنان به دليل افسردگي و تمرکز بيش از اندازه به کار و مشغلههاي روزانه دچار حالات رواني ميشوند که تاثيري مستقيم بر کيفيت و کميت روابط زناشويي آنها ميگذارد. اگرچه شيوههاي درماني مختلفي به ويژه در طب مدرن براي کنترل اين مشکل وجود دارد اما شيوههاي طبيعي در مقايسه با اين شيوهها در اولويت و ارجحيت قرار دارد چرا که اين مواد در مقايسه با شيوههاي مدرن بيعارضه يا کمعارضه است. درمانگران طب سنتي هند استفاده از جوز هندي را يکي از بهترين محرکها و داروهاي طبيعي براي بهبود روابط زناشويي در اين شرايط ميدانند. آنها بر اين باورند که مصرف پودر جوز هندي يا استفاده از رنده شده اين گياه در وعدههاي غذايي ميتواند تاثير قابل ملاحظهاي بر افزايش ميل زنان در زندگي زناشويي زوجهاي جوان داشته باشد.
شنبه, 17 اسفند 1392 ساعت 15:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]