آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870930662
اصلاح شیوه زندگی نقش مهمی درکاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
اصلاح شیوه زندگی نقش مهمی درکاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد دهدشت- ایرنا- کارشناس مسوول گروه مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت شهرستان کهگیلویه گفت: با کمک رژیم غذایی مناسب و اصلاح شیوه زندگی می توان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد.
بهمن کریمی مقدم روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار افزود: برای دستیابی به سلامت سیستم قلبی عروقی رعایت برخی اصول از جمله تغذیه سالم، ارزیابی سلامتی و اصلاح روش زندگی باید در دستور کار افراد قرار گیرد.
وی اظهارکرد: میوه و سبزی در رژیم غذایی منبع تامین کننده ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری جهت مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن هستند.
کریمی مقدم با تاکید بر استفاده از گوشت های سفید وکم چرب به جای استفاده از گوشت قرمز تصریح کرد: مغزهای خوراکی و حبوبات جایگزین مناسبی برای انواع گوشت هستند.
وی با اشاره به کاهش مصرف شکر، سدیم، چربی های اشباع و ترانس عنوان کرد: مصرف روغن های گیاهی و مایع مانند روغن سویا و زیتون باید جایگزین روغن های حیوانی و جامد شوند.
کریمی مقدم ابراز داشت: چکاب سالیانه درخصوص داشتن وزن متعادل، بررسی کلسترول خون، تنظیمات فشار خون و قند خون برای اطلاع از وضعیت سلامت قلب ضروری است.
7531/566
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
07/12/1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-