تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1818864038
اصلاح شیوه زندگی نقش مهمی درکاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
اصلاح شیوه زندگی نقش مهمی درکاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد دهدشت- ایرنا- کارشناس مسوول گروه مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت شهرستان کهگیلویه گفت: با کمک رژیم غذایی مناسب و اصلاح شیوه زندگی می توان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد.
بهمن کریمی مقدم روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار افزود: برای دستیابی به سلامت سیستم قلبی عروقی رعایت برخی اصول از جمله تغذیه سالم، ارزیابی سلامتی و اصلاح روش زندگی باید در دستور کار افراد قرار گیرد.
وی اظهارکرد: میوه و سبزی در رژیم غذایی منبع تامین کننده ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری جهت مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن هستند.
کریمی مقدم با تاکید بر استفاده از گوشت های سفید وکم چرب به جای استفاده از گوشت قرمز تصریح کرد: مغزهای خوراکی و حبوبات جایگزین مناسبی برای انواع گوشت هستند.
وی با اشاره به کاهش مصرف شکر، سدیم، چربی های اشباع و ترانس عنوان کرد: مصرف روغن های گیاهی و مایع مانند روغن سویا و زیتون باید جایگزین روغن های حیوانی و جامد شوند.
کریمی مقدم ابراز داشت: چکاب سالیانه درخصوص داشتن وزن متعادل، بررسی کلسترول خون، تنظیمات فشار خون و قند خون برای اطلاع از وضعیت سلامت قلب ضروری است.
7531/566
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
07/12/1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها