محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827064471
توصیه‌های متخصص زیبایی در مورد کفش مناسب
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
توصیه‌های متخصص زیبایی در مورد کفش مناسب
یک متخصص پوست و زیبایی، با اشاره به اینکه "بونیون" عامل تحلیل و فرسایش غضروف شست پا است، گفت: استفاده از کفش‌های تنگ و نامناسب موجب تشدید "بونیون" می‌شود.
به گزارش نامه نیوز، دکتر زهرا رمضانی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه "بونیون" ممکن است از ابتدای تولد با فرد همراه باشد، اظهار کرد: "بونیون" برآمدگی غیرطبیعی مفصل شست پا است که موجب انحراف انگشت شست به طرف دیگر انگشتان می‌شود.
وی با بیان اینکه در بسیاری از موارد این ضایعه ارثی است، افزود: همزمان با افزایش سن، کفش‌های تنگ می‌توانند موجب رشد استخوان و تجمع مایع در کیسه مفصلی شست پا شود.
این متخصص پوست و زیبایی با ذکر این نکته که رشد این ضایعه منجر به متورم و دردناک شدن مفصل شست خواهد شد، تصریح کرد: با ادامه این روند تحلیل و فرسایش غضروف سرعت بیشتری یافته و فرد حتی در حالت استراحت نیز فشار آزار دهنده‌ای را متحمل می شود.
رمضانی، کفش تنگ را مهمترین عامل تشدید این عارضه عنوان کرد و افزود: اگر کفش‌های مورد استفاده موجب تحریک بونیون شود باید از سایز بزرگتر آن استفاده کرد.
وی با اشاره به اینکه واکس زدن کفش‌های چرمی موجب نرم شدن آنها خواهد شد، افزود: مبتلایان به بونیون در صورت امکان می‌توانند از کفش‌های راحتی و یا دمپایی استفاده کنند و با پوشیدن کفش‌های آزادتر، احتمال بروز بونیون را کمتر کنند.
رمضانی با بیان اینکه ورزش‌های مخصوص بونیون می‌تواند در نرم کردن بونیون‌های سفت کمک کند، ادامه داد: برای این کار می‌توان از یک پارچه نخی با عرض دو سانتی متر و طول 40 سانتی متر استفاده کرد، به گونه ای که دو سر این پارچه را به شست دو پا گره زده و سپس پاشنه پاها را روی زمین گذاشته و شست‌ها را از هم دور کرد.
وی تصریح کرد: این حالت را با انجام 10 تا 25 بار به مدت پنج ثانیه در طول روز ادامه داده تا بتوان در راستای کاهش بونیون، اقدام کرد.
رمضانی در پایان با ذکر این نکته که در درمان این ضایعه، جراحی باید به عنوان آخرین راه قلمداد شود، یادآور شد: چنانچه با تمامی این تمهیدات هنوز درد ادامه یابد، بهتر است با روش جراحی اقدام به برداشتن بونیون کرد.
1392/12/10
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
گوناگون
پربازدیدترینها