تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکتهای معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تستشده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867684264

توصیه های مهم جهت مسافرت نوروزی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: نزدیکی به ایام عید و آغاز سفرهای نوروزی؛
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
نوروز در راه است و عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت نوروزی است. اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت نوروزی گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید، در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر می گذارد.

به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران، برای آن که در طول مسافرت نوروزی، این شرایط بر سلامتی و شادابی اتان تأثیر منفی نگذارد، بهتر است به این نکات توجه کنید:
* قبل از شروع مسافرت نوروزی، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید.
* در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق توقفگاه های بین راه را مشخص کنید.
* همچنین بهتر است از وضعیت هوای مقصد و مسیر سفر، اطلاع کافی داشته باشید و مراکز امداد رسانی را در طول مسیر شناسایی کنید. پیش از ترک منزل، یک بار دیگر وسایل مورد نیاز در طول سفر را بازبینی کنید.
* برای اطمینان از این که همه وسایل مورد نیاز را مسافرت نورزی را برداشته اید، قبلاً صورتی از آن ها تهیه کنید و از بردن وسایل اضافی و غیرضروری خودداری کنید.
* با یاد و نام خدا مسافرت نوروزیتان را شروع کنید. اگر با وسایل نقلیه عمومی مسافرت می کنید، برای سوارشدن، به موقع خود را به محل تعیین شده برسانید تا حوادث احتمالی باعث جاماندن شما نشود.
* اگر با وسیله نقلیه شخصی مسافرت می کنید، آن را از لحاظ فنی کاملاً معاینه کنید و نقایص آن را برطرف سازید.
* لوازم یدکی و ایمنی ضروری و لوازم پرمصرف نظیر شمع، پلاتین، تسمه پروانه و چرخ یدکی را به همراه ببرید و از مسافرت با خودروی معیوب جد اً بپرهیزید. از کافی بودن سوخت خودروی خود تا رسیدن به اولین جایگاه سوخت گیری مطمئن شوید و از حمل سوخت اضافی در صندوق عقب خودرو، به طور جدی خودداری کنید.
* برای مسافرت نوروزی بکوشید مسیری را انتخاب کنید که آشنایی کافی با شرایط آن دارید. درغیر این صورت شرایط مسیر را از افراد آگاه جویا شوید. اگر از مسیرهای برف گیر عبور می کنید، وسایل لازم مانند زنجیر چرخ و لباس گرم و مناسب نیز به همراه ببرید.
* برای پیشگیری از سوانح رانندگی، در زمانی که مضطرب، ناراحت و خسته اید، رانندگی نکنید.اگر خواب آلوده هستید، خودروی خود را در محل مناسبی نگه دارید و استراحت کنید.
* در هنگام بروز حادثه در مسافرتهای نوروزی، آرامش خود را حفظ کنید، چون اگر با عجله و شتاب تصمیم بگیرید، مشکلات را بیشتر خواهید کرد. در توقف های اضطراری نیز، موارد ایمنی لازم را رعایت کنید.
* باید توجه داشته باشید افرادی که دارای شرایط خاص هستند، باید در طول سفرشان از دستورهای ویژه ای پیروی کنند؛ مثلاً سفرهای هوایی برای زنان باردار در اواخر بارداری ممنوع است. در هر صورت،اگر شرایط جسمی و روحی خاصی دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، حتماً درباره نحوه مسافرتتان با پزشک خود مشورت کنید.
* همیشه توجه داشته باشید که کودکان نسبت به تغییر شرایط محیط حساس تر هستند. بنابراین نسبت به کودکان در طول سفر، توجه بیشتری داشته باشید.
* آب و غذای کافی به همراه داشته باشید و تا حد ممکن در طول مسافرت نوروزی غذا را برای مصرف یک وعده غذایی تهیه کنید.
* در طول مسافرت نوروزی در صورت باقی ماندن غذا، آن را در ظرف سربسته، در مکان سرد نگه داری کنید. همچنین قبل از مصرف غذای باقی مانده آن را به مدت کافی حدود ۲۰ دقیقه حرارت دهید.
* غذاهای خانگی مطمئن ترین غذا در طول سفر هستند.
* اگر در طول مسیر مسافرت نوروزیتان مجبور به صرف غذا در اغذیه فروشی ها و رستوران های بین راه هستید، از تهیه بهداشتی غذاها مطمئن شوید. در غیر این صورت از مصرف غذا در اماکن غیر بهداشتی دوری کنید، همچنیناز غذاهای بسته بندی شده استفاده کنید.
* در طول مسافرت دقت کنید، قبل از خرید موادغذایی بسته بندی شده، حتماً به پروانه ساخت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، و تاریخ تولید و انقضای محصول توجه کنید. همین طور کنسروها را قبل از مصرف حتماً بجوشانید.
* در طی مسافرت نوروزی از مصرف شیر و فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه از جمله: خامه، کره، پنیر و کشک غیرپاستوریزه، خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه شدید، حتماً آن را جوشانده و۱۰ دقیقه در حال جوش به هم بزنید.
* حتماً از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. در صورتی که از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان ندارید، باید آن را جوشانده و سپس مصرف کنید.
* مواد غذایی اتان را از دست فروشی ها و مغازه های غیربهداشتی تهیه نکنید.اسهال ۲۰ تا ۵۰ درصد مسافران را مبتلا می کند. برای پیشگیری از اسهال در مسافرت، از غذاخوری های غیربهداشتی استفاده نکنید و در تهیه و مصرف غذا و میوه، نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنید.مصرف میوه و سبزی باید پس از شست و شوی کامل، به حد کافی انگل زدایی و گندزدایی شود.
* در صورت ابتلا به اسهال در مسافرتهای نوروزی ، بکوشید مایعات بیشتری مصرف کنید و اگر به اسهال خونی یا اسهال همراه با تب بالا دچار شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت ابتلا به اسهال در مسافرت نوروزی، از مصرف خودسرانه داروها خودداری کنید، چون عوارض آنها زیاد است و اثری در کاهش دوره اسهال ندارند.
* غذاهای خام و نیم پز ممکن است آلوده به عوامل عفونی باشند، بنابراین در مسافرتهای نوروزی از مصرف آنها پرهیز کنید. علاوه بر این از مصرف موادغذایی، به ویژه نوشیدنی های دست فروشان در مسافرت بپرهیزید.
* از هر۱۰ نفر ۹ نفر در طول زندگی خود دچار بیماری مسافرتی می شوند. این بیماری که در کودکان شایع تر است موجب تهوع، استفراغ و سردرد در افراد حساس می شود.
* اگر به حرکت حساس هستید و به بیماری مسافرت دچار می شوید، سعی کنید در طول مسیر کاملاً به صندلی خودرو تکیه دهید و صندلی را به حال نیمه خوابیده قرار دهید. بهتر است در قسمتی از وسیله نقلیه قرار بگیرید که کمترین تکان را دارد؛ مثلاً در میانه اتوبوس، صندلی جلوی خودرو و کنار بال هواپیما.
* اگر به بیماری مسافرت مبتلا هستید از درون خوردو به مناظر نگاه نکنید و یا اگر در قایق یا کشتی هستید به موج ها ننگرید و فقط به افق چشم بدوزید. بهتر است از بوهای تحریک کننده مانند سیگار دوری کنید. همچنین سعی کنید از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشیدنی بخورید و در طول راه نیز شکم خود را نسبتاً خالی نگه دارید. فقط زمانی از دارو استفاده کنید که سایر توصیه ها برای شما مفید نبوده باشد.
* این داروها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید. راننده خودرو نباید از این داروها استفاده کند؛ چون موجب کاهش هوشیاری و افزایش احتمال تصادف می شود.
*سعی کنید در مسافرت نوروزی یک کیف مخصوص وسایل و اقلام بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و هم سفرانتان و آخرین نسخه های پزشکی تان را بگذارید. همچنین اگرعینک اضافی دارید آن را همراه خود ببرید. بیماران قلبی هنگام مسافرت آخرین نوار قلب و نسخه خود را همراه داشته باشند.
* اگر داروهایی را به طور مرتب مصرف می کنید، به مقدار کافی آنها را به همراه ببرید. اگر مبتلا به آسم، حساسیت، تشنج صرعی، بیماریهای قلبی، بیماری قند یا بیماری خاص دیگری هستید، هنگام مسافرت برچسب هشداردهنده روی پیراهن، گردن بند یا مچ بند داشته باشید.
* در مسافرت نوروزی مقداری داروهای اولیه مانند مسکن های ساده، پماد سوختگی، قرص مسافرت، محلول های ضدعفونی و وسایل زخم بندی در کیف بهداشتی خود همراه ببرید.
* هنگام مسافرت، در کیف بهداشتی خود نام و نشانی نزدیک ترین اقوام و آشنایان خود را بگذارید. هنگام مسافرت، کودکان را تنها نگذارید. بهتر است برگه ای شامل نام و نشانی کامل در جیب آنان قرار دهید.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
صفحات پیشنهادی
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی" نوروز در راه است و عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت نوروزی است اگر به هر دلیلی تصمیم به مسافرت نوروزی گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتانتوصیه جدید برای خرید بنزین نوروزی
توصیه جدید برای خرید بنزین نوروزی ناصر رئیسی فرد امروز درباره جمع آوری کارتهای بنزین آزاد از سطح جایگاههای سوخت سراسر کشور گفت شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی هیچ گونه اقدامی تاکنون برای جمع آوری کارتهای بنزین آزاد جایگاهداران سوخت سراسر کشور انجام نداده است مهر رئیس کانون کاتوصیه جدید به مردم برای خرید بنزین نوروزی
توصیه جدید به مردم برای خرید بنزین نوروزی با توجه به افزایش احتمالی مصرف بنزین در روزهای پایانی سال و در آستانه عید نوروز از مردم درخواست می شود به منظور کاهش زمان سوخت گیری در جایگاهها برای خرید بنزین آزاد از کارت هوشمند سوخت شخصی خود استفاده کنند کد خبر ۳۸۲۹۵۱ تاریخ انتشارچکیده مهمترین اخبار اقتصادی امروز فروش نوروزی بلیت اتوبوس از 11 اسفند/طرح تاسیس شرکت مدیریت داراییهای غیرجار
چکیده مهمترین اخبار اقتصادی امروزفروش نوروزی بلیت اتوبوس از 11 اسفند طرح تاسیس شرکت مدیریت داراییهای غیرجاری در بانک مرکزی ساخت رآکتور دوم نیروگاه بوشهرتهاتر ساخت رآکتور دوم نیروگاه بوشهر توسط روسیه در برابر نفت فروش اینترنتی بلیت نوروزی اتوبوس از 11 اسفند با افزایش 20 درصدیآغاز پیشفروش بلیت قطارهای نوروزی در آژانسهای مسافرتی
یکشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۱ ۴۵ پیشفروش بلیت قطارهای مسافری نوروزی در محورهای مختلف از طریق مراکز فروش آژانسهای مسافرتی از ساعت 7 صبح فردا - 28 بهمن - آغاز میشود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا پیشفروش بلیت قطارهای مسافری نوروزی در محورهای مختلف از طریق مراکز فروشجمعآوری کارتهای بنزین آزاد از جایگاهها تکذیب شد/ توصیه جدید به مردم برای خرید بنزین نوروزی
اقتصادی انرژی جمعآوری کارتهای بنزین آزاد از جایگاهها تکذیب شد توصیه جدید به مردم برای خرید بنزین نوروزی رئیس کانون کارفرمایی جایگاهداران سوخت سراسر کشور با رد جمع آوری کارتهای بنزین آزاد جایگاهداران از مردم درخواست کرد به منظور کاهش زمان سوخت گیری در جایگاهها در ایام پایتوصیههای مهم رهبرانقلاب به سران قوا
توصیههای مهم رهبرانقلاب به سران قواتاریخ انتشار سه شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۲ ساعت ۱۰ ۵۴ در پی ابلاغ سیاستهای کلی اقتصاد مقاومتی رهبر معظم انقلاب اسلامی روز گذشته در جلسه ای با حضور سران قوا چگونگی راههای اجرا و تحقق این سیاستها را مورد بررسی قرار دادند به گزارش پایگاه اطلاعرسطرح نظارت نوروزی بر دفاتر خدمات مسافرتی در البرز آغاز شد
طرح نظارت نوروزی بر دفاتر خدمات مسافرتی در البرز آغاز شد کرج- ایرنا- معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان البرز گفت درآستانه فصل بهار و تعطیلات نوروز طرح نظارت ویژه بر دفاتر خدمات مسافرتی فعال در این استان آغاز شده است احمد ترکاشوند روز دوشنبه درتوصیههای بهبهانی برای کاهش تصادفات در سفرهای نوروزی
یکشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱ ۳۸ وزیر اسبق راه تاکید کرد یکی از موضوعاتی مهمی که باید تا پایان سال هر چه زودتر اجرا شود احیا و بازسازی خط کشی جادههاست چراکه توجه نکردن به این موضوع منجر به بروز سوانح جبران ناپذیری شده است حمید بهبهانی در گفتوگو با خبرنگار راه خبرگزاری دانشجویانمهمترین مسوولیت بندگی خدا و جهت گیری فعالیت ها، خدمت به مردم است
مهمترین مسوولیت بندگی خدا و جهت گیری فعالیت ها خدمت به مردم است گرگان - ایرنا - معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی استاندار گلستان گفت مهمترین مسوولیت ما بندگی خدا و جهت گیری فعالیت ها خدمت به مردم و نماد واقعی این بندگی نیز نماز است به گزارش ایرنا دکتر عباس نیاوند روز چهارمربی تیم ملی فرنگی: سوریان و نوروزی در مجارستان کشتی میگیرند/ محک خوردن آنها مهم است
چهارشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۱۵ ایرج اسفندیاری فر در مورد وضعیت کشتیگیران تیم ملی برای حضور در مسابقههای جایزه بزرگ مجارستان گفت حمید سوریان و امید نوروزی تا دیروز نتوانستهاند تمرین کنند و امیدواریم وضعیتشان تا روز مسابقه در مجارستان بهتر شود مربی تیم ملی کشتی فرنگی پیش از اهزار و 900 کلاس برای اسکان مهمانان نوروزی در کردستان آماده شد
هزار و 900 کلاس برای اسکان مهمانان نوروزی در کردستان آماده شد سنندج- ایرنا- مدیرکل آموزش و پرورش کردستان از آماده سازی بیش از هزار و 900 کلاس درس برای اسکان مهمانان نوروزی در استان خبر داد سالار عرفانی نسب روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود در ایام نوروز 17 مرکز پذیرش در استانرئیس فوریتهای پزشکی خوزستان خبر داد فعالیت ۱۵۰ پایگاه فوریتهای پزشکی در خوزستان برای خدمات به مهمانان نوروزی
رئیس فوریتهای پزشکی خوزستان خبر دادفعالیت ۱۵۰ پایگاه فوریتهای پزشکی در خوزستان برای خدمات به مهمانان نوروزیرئیس فوریتهای پزشکی خوزستان از فعالیت ۱۵۰ پایگاه فوریتهای پزشکی در این استان برای خدماترسانی به میهمانان نوروزی و کاروانهای راهیان نور خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس100 هزار نسخه توصیه های ضروری مسافرت اتباع ایرانی به اقلیم کردستان عراق تهیه شد
100 هزار نسخه توصیه های ضروری مسافرت اتباع ایرانی به اقلیم کردستان عراق تهیه شد قصرشیرین - ایرنا - سرکنسول جمهوری اسلامی ایران در سلیمانیه گفت به منظور آگاهی بخشی به مسافران و گردشگران ایرانی که به اقلیم کردستان سفر می کنند 100 هزار نسخه از این توصیه ها تهیه شده تا از طریق مرزهاآماده سازی هزار و 900 کلاس برای اسکان مهمانان نوروزی
سنندج آماده سازی هزار و 900 کلاس برای اسکان مهمانان نوروزی معاون ادارهکل آموزش و پرورش استان کردستان گفت یکهزار و 900 کلاس درس در قالب 210 مدرسه برای اسکان مسافران نوروزی مهیا شده است به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران سنندج فتحی گفت برای ارائه خدمات مطلوب به مسافرانرئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت بانه اعلام کرد تشکیل کارگروه استقبال از مهمانان نوروزی در بانه
رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت بانه اعلام کردتشکیل کارگروه استقبال از مهمانان نوروزی در بانهرئیس سازمان صنعت معدن و تجارت بانه گفت همه واحدهای خدماتی و رفاهی شهرستان بانه آماده استقبال و پذیرایی از مهمانان نوروزی هستند حسن طهماسبی بانه در گفتوگو با خبرنگارفارس در بانه اظهار دآموزش و پرورش امکانات خود را تا 25 درصد برای استقبال از مهمانان نوروزی افزایش دهد
سهشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۹ ۳۰ معاون امور عمرانی استاندار لرستان گفت آموزش و پرورش امکانات خود را تا 25 درصد برای استقبال از مهمانان نوروزی افزایش دهد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرستان مجید کیانپور در جلسه ستاد هماهنگی خدمات سفرهای نوروزی اظهار کرد-
اقتصادی
پربازدیدترینها