تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834547757
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
توصیه های مهم جهت "مسافرت نوروزی"
نوروز در راه است و عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت نوروزی است. اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت نوروزی گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید، در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر می گذارد. به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، برای آن که در طول مسافرت نوروزی، این شرایط بر سلامتی و شادابی اتان تأثیر منفی نگذارد، بهتر است به این نکات توجه کنید:
* قبل از شروع مسافرت نوروزی، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید.
* در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق توقفگاه های بین راه را مشخص کنید.
* همچنین بهتر است از وضعیت هوای مقصد و مسیر سفر، اطلاع کافی داشته باشید و مراکز امداد رسانی را در طول مسیر شناسایی کنید. پیش از ترک منزل، یک بار دیگر وسایل مورد نیاز در طول سفر را بازبینی کنید.
* برای اطمینان از این که همه وسایل مورد نیاز را مسافرت نورزی را برداشته اید، قبلاً صورتی از آن ها تهیه کنید و از بردن وسایل اضافی و غیرضروری خودداری کنید.
* با یاد و نام خدا مسافرت نوروزیتان را شروع کنید. اگر با وسایل نقلیه عمومی مسافرت می کنید، برای سوارشدن، به موقع خود را به محل تعیین شده برسانید تا حوادث احتمالی باعث جاماندن شما نشود.
* اگر با وسیله نقلیه شخصی مسافرت می کنید، آن را از لحاظ فنی کاملاً معاینه کنید و نقایص آن را برطرف سازید.
* لوازم یدکی و ایمنی ضروری و لوازم پرمصرف نظیر شمع، پلاتین، تسمه پروانه و چرخ یدکی را به همراه ببرید و از مسافرت با خودروی معیوب جد اً بپرهیزید. از کافی بودن سوخت خودروی خود تا رسیدن به اولین جایگاه سوخت گیری مطمئن شوید و از حمل سوخت اضافی در صندوق عقب خودرو، به طور جدی خودداری کنید.
* برای مسافرت نوروزی بکوشید مسیری را انتخاب کنید که آشنایی کافی با شرایط آن دارید. درغیر این صورت شرایط مسیر را از افراد آگاه جویا شوید. اگر از مسیرهای برف گیر عبور می کنید، وسایل لازم مانند زنجیر چرخ و لباس گرم و مناسب نیز به همراه ببرید.
* برای پیشگیری از سوانح رانندگی، در زمانی که مضطرب، ناراحت و خسته اید، رانندگی نکنید.اگر خواب آلوده هستید، خودروی خود را در محل مناسبی نگه دارید و استراحت کنید.
* در هنگام بروز حادثه در مسافرتهای نوروزی، آرامش خود را حفظ کنید، چون اگر با عجله و شتاب تصمیم بگیرید، مشکلات را بیشتر خواهید کرد. در توقف های اضطراری نیز، موارد ایمنی لازم را رعایت کنید.
* باید توجه داشته باشید افرادی که دارای شرایط خاص هستند، باید در طول سفرشان از دستورهای ویژه ای پیروی کنند؛ مثلاً سفرهای هوایی برای زنان باردار در اواخر بارداری ممنوع است. در هر صورت،اگر شرایط جسمی و روحی خاصی دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، حتماً درباره نحوه مسافرتتان با پزشک خود مشورت کنید.
* همیشه توجه داشته باشید که کودکان نسبت به تغییر شرایط محیط حساس تر هستند. بنابراین نسبت به کودکان در طول سفر، توجه بیشتری داشته باشید.
* آب و غذای کافی به همراه داشته باشید و تا حد ممکن در طول مسافرت نوروزی غذا را برای مصرف یک وعده غذایی تهیه کنید.
* در طول مسافرت نوروزی در صورت باقی ماندن غذا، آن را در ظرف سربسته، در مکان سرد نگه داری کنید. همچنین قبل از مصرف غذای باقی مانده آن را به مدت کافی حدود ۲۰ دقیقه حرارت دهید.
* غذاهای خانگی مطمئن ترین غذا در طول سفر هستند.
* اگر در طول مسیر مسافرت نوروزیتان مجبور به صرف غذا در اغذیه فروشی ها و رستوران های بین راه هستید، از تهیه بهداشتی غذاها مطمئن شوید. در غیر این صورت از مصرف غذا در اماکن غیر بهداشتی دوری کنید، همچنیناز غذاهای بسته بندی شده استفاده کنید.
* در طول مسافرت دقت کنید، قبل از خرید موادغذایی بسته بندی شده، حتماً به پروانه ساخت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، و تاریخ تولید و انقضای محصول توجه کنید. همین طور کنسروها را قبل از مصرف حتماً بجوشانید.
* در طی مسافرت نوروزی از مصرف شیر و فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه از جمله: خامه، کره، پنیر و کشک غیرپاستوریزه، خودداری کنید. اگر در مسافرت مجبور به استفاده از شیرخام غیرپاستوریزه شدید، حتماً آن را جوشانده و۱۰ دقیقه در حال جوش به هم بزنید.
* حتماً از آب آشامیدنی سالم استفاده کنید. در صورتی که از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان ندارید، باید آن را جوشانده و سپس مصرف کنید.
* مواد غذایی اتان را از دست فروشی ها و مغازه های غیربهداشتی تهیه نکنید.اسهال ۲۰ تا ۵۰ درصد مسافران را مبتلا می کند. برای پیشگیری از اسهال در مسافرت، از غذاخوری های غیربهداشتی استفاده نکنید و در تهیه و مصرف غذا و میوه، نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنید.مصرف میوه و سبزی باید پس از شست و شوی کامل، به حد کافی انگل زدایی و گندزدایی شود.
* در صورت ابتلا به اسهال در مسافرتهای نوروزی ، بکوشید مایعات بیشتری مصرف کنید و اگر به اسهال خونی یا اسهال همراه با تب بالا دچار شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت ابتلا به اسهال در مسافرت نوروزی، از مصرف خودسرانه داروها خودداری کنید، چون عوارض آنها زیاد است و اثری در کاهش دوره اسهال ندارند.
* غذاهای خام و نیم پز ممکن است آلوده به عوامل عفونی باشند، بنابراین در مسافرتهای نوروزی از مصرف آنها پرهیز کنید. علاوه بر این از مصرف موادغذایی، به ویژه نوشیدنی های دست فروشان در مسافرت بپرهیزید.
* از هر۱۰ نفر ۹ نفر در طول زندگی خود دچار بیماری مسافرتی می شوند. این بیماری که در کودکان شایع تر است موجب تهوع، استفراغ و سردرد در افراد حساس می شود.
* اگر به حرکت حساس هستید و به بیماری مسافرت دچار می شوید، سعی کنید در طول مسیر کاملاً به صندلی خودرو تکیه دهید و صندلی را به حال نیمه خوابیده قرار دهید. بهتر است در قسمتی از وسیله نقلیه قرار بگیرید که کمترین تکان را دارد؛ مثلاً در میانه اتوبوس، صندلی جلوی خودرو و کنار بال هواپیما.
* اگر به بیماری مسافرت مبتلا هستید از درون خوردو به مناظر نگاه نکنید و یا اگر در قایق یا کشتی هستید به موج ها ننگرید و فقط به افق چشم بدوزید. بهتر است از بوهای تحریک کننده مانند سیگار دوری کنید. همچنین سعی کنید از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشیدنی بخورید و در طول راه نیز شکم خود را نسبتاً خالی نگه دارید. فقط زمانی از دارو استفاده کنید که سایر توصیه ها برای شما مفید نبوده باشد.
* این داروها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید. راننده خودرو نباید از این داروها استفاده کند؛ چون موجب کاهش هوشیاری و افزایش احتمال تصادف می شود.
*سعی کنید در مسافرت نوروزی یک کیف مخصوص وسایل و اقلام بهداشتی به همراه داشته باشید. در این کیف کارت یا دفترچه بیمه خدمات درمانی خود و هم سفرانتان و آخرین نسخه های پزشکی تان را بگذارید. همچنین اگرعینک اضافی دارید آن را همراه خود ببرید. بیماران قلبی هنگام مسافرت آخرین نوار قلب و نسخه خود را همراه داشته باشند.
* اگر داروهایی را به طور مرتب مصرف می کنید، به مقدار کافی آنها را به همراه ببرید. اگر مبتلا به آسم، حساسیت، تشنج صرعی، بیماریهای قلبی، بیماری قند یا بیماری خاص دیگری هستید، هنگام مسافرت برچسب هشداردهنده روی پیراهن، گردن بند یا مچ بند داشته باشید.
* در مسافرت نوروزی مقداری داروهای اولیه مانند مسکن های ساده، پماد سوختگی، قرص مسافرت، محلول های ضدعفونی و وسایل زخم بندی در کیف بهداشتی خود همراه ببرید.
* هنگام مسافرت، در کیف بهداشتی خود نام و نشانی نزدیک ترین اقوام و آشنایان خود را بگذارید. هنگام مسافرت، کودکان را تنها نگذارید. بهتر است برگه ای شامل نام و نشانی کامل در جیب آنان قرار دهید.
1392/12/8
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
صفحات پیشنهادی
توصیه های مهم جهت مسافرت نوروزی
دانستنیهای سفرهای نورزی نوروز در راه است و عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت نوروزی است اگر به هر دلیلی تصمیم به مسافرت نوروزی گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر می گذارکرمانشاه آماده استقبال از مهمانان نوروزی/ ایجاد گشت های کرمانشاه گردی در نوروز
استانها غرب کرمانشاه گزارش مهر کرمانشاه آماده استقبال از مهمانان نوروزی ایجاد گشت های کرمانشاه گردی در نوروز کرمانشاه ـ خبرگزاری مهر در آستانه تعطیلات سال نو استان کرمانشاه با جاذبه های متنوع در بخش های مختلف گردشگری آماده پذیرایی از گردشگران است در این راستا دستگاه ها9 آموزشگاه در بردسکن جهت اسکان مسافران نوروزی فعال است
9 آموزشگاه در بردسکن جهت اسکان مسافران نوروزی فعال است کاشمر- ایرنا- مدیر آموزش وپرورش بردسکن از فعال کردن 9 آموزشگاه به عنوان ستاد اسکان مسافران نوروزی خبر داد رضاعلی نژاد روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود 80 کلاس درس در این ایام آماده پذیرایی از مسافران است افزود آموزشبانه مهیای پذیرای مهمانان نوروزی است
بانه مهیای پذیرای مهمانان نوروزی است سرپرست میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری بانه گفت تمامی امکانات و ظرفیتهای شهرستان برای پذیرایی از مهمانان نوروزی بسیج شده است سعداالله رحیمی در گفتگو با خبرنگار جوان در سنندج افزود شهرستان بانه پذیرای میهمانان نوروزی است و پیشبینی میشوسیریک برای پذیرایی از مهمانان و مسافران نوروزی آماده است
استانها جنوب هرمزگان سیریک برای پذیرایی از مهمانان و مسافران نوروزی آماده است سیریک - خبرگزاری مهر فرماندار سیریک گفت این شهرستان با برخورداری از منابع طبیعی و جاذبه های گردشگری برای پذیرایی از مهمانان نوروزی و مسافرین آماده است به گزارش خبرنگار مهر محمد اسفندیاری ظهر سهاختصاص 1000 تخت برای اسکان مهمانان نوروزی در سنندج
چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲ ۳۹ معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری استان کردستان گفت یک هزار تخت برای اسکان مهمانان نوروزی در مراکز اقامتی سنندج وجود دارد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه کردستان آرمان وطن دوست در اولین جلسه ستاد هماآموزش و پرورش مهاباد 13 واحد آموزشی را برای اسکان مهمانان نوروزی تجهیز کرد
آموزش و پرورش مهاباد 13 واحد آموزشی را برای اسکان مهمانان نوروزی تجهیز کرد مهاباد - ایرنا - مسوول روابط عمومی آموزش و پرورش مهاباد گفت ستاد اسکان فرهنگیان این شهرستان 13 واحد آموزشی را برای اسکان و پذیرش میهمانان نوروزی تجهیز و آماده سازی کرده است جمال دوراندیش روز چهارشنبه درنقاط مهم گردشگری و صنایع دستی استان به مهمانان نوروزی معرفی شود
معاون عمرانی استاندار خوزستان نقاط مهم گردشگری و صنایع دستی استان به مهمانان نوروزی معرفی شود اهواز-ایرنا- معاون عمرانی استاندار خوزستان از مسوولان میراث فرهنگی استان خواست در ایام نوروز با تهیه بروشور هایی نقاط مهم گردشگری و همچنین مهمترین صنایع دستی استان را به میهمانان نوروزیچشمه های آبگرم محلات آماده پذیرایی از مهمانان نوروزی شده است
چشمه های آبگرم محلات آماده پذیرایی از مهمانان نوروزی شده است محلات خمین- ایرنا - چشمه های آبگرم محلات به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد از گذشته های دور مورد استفاده مردم بوده و استحمام در آب این چشمه ها موجب سلامتی جسم و جان می شود که در آستانه نوروز باستانی آماده پذیرایی اتوصیههای مهم رهبر انقلاب درباره فیلمسازی/ صوت + دانلود
توصیههای مهم رهبر انقلاب درباره فیلمسازی صوت دانلود حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب در دیدارهای مختلف موضوعاتی برای فیلمسازی به اهالی سینما پیشنهاد کردهاند دانلود 1392 11 20"تجمل گرایی"و"گرانی"مهمترین عامل خالی شدن خانههای ایرانی از فرش دستباف
پنجشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۵۱ معاون بازرگانی داخلی سازمان صنعت معدن و تجارت سمنان تجمل گرایی و گرانی را از مهمترین عوامل خالی شدن خانههای ایرانی از فرش دستباف ارزیابی کرد محمد فروهر در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه سمنان گفت تغییر دیدگاه مردم عپایتخت تاریخ و تمدن ایران مهیای پذیرایی از مهمانان نوروزی است
پایتخت تاریخ و تمدن ایران مهیای پذیرایی از مهمانان نوروزی است همدان - ایرنا - همدان کهن شهر باستانی و پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین همه ساله در ایام نوروز پذیرایی گردشگران و مسافران نوروزی است و امسال نیز مسوولان دستگاه های اجرایی این استان آمادگی کامل خود را برای میزبانی از مآمادهسازی مقبرهالشعرا برای مهمانان نوروزی
شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۲ ۰۲ شهردار تبریز از آمادهسازی مقبرهالشعرا برای مهمانان نوروزی خبر داد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقهی آذربایجانشرقی صادق نجفی در جمع خبرنگاران اظهار کرد با ورود شهرداری تبریز به موضوع احیاء مجموعهی فرهنگی تاریخی مقبرهالشعرا و اهمیتصاویری از سریال نوروزی "خوب، بد، زشت"، با بازی امین حیایی
تصاویری از سریال نوروزی "خوب بد زشت" با بازی امین حیاییباشگاه خبرنگاران همزمان با پیشرفت 50 درصدی از تصویربرداری سریال نوروزی خوب بد زشت روز یکشنبه جمعی از مدیران شبکه دو سیما بازدیدی از روند تصویربرداری پروژه داشتند در این دیدار بخشی زاده مدیر شبکه از چگونتوصیه مهم سعید حدادیان خطاب به مداحان: پول نگیرید
توصیه مهم سعید حدادیان خطاب به مداحان پول نگیرید حاج سعید حدادیان با توصیه به مداحان درباره دریافت پول از راه مداحی گفت سعی کنید پول نگیرید به گزارش نامه نیوز حاج سعید حدادیان با توصیه به مداحان درباره دریافت پول از راه مداحی گفت سعی کنید پول نگیرید و تلاش کنید برای خود شغلیتوصیه به اعضای ستاد تسهیلات نوروزی خادمی: کاری کنید تا کهگیلویه و بویراحمد از هماکنون بوی عید دهد
توصیه به اعضای ستاد تسهیلات نوروزیخادمی کاری کنید تا کهگیلویه و بویراحمد از هماکنون بوی عید دهداستاندار کهگیلویه و بویراحمد از اعضای ستاد تسهیلات نوروزی که این روزها به ستاد هماهنگی خدمات سفر تغییر نام داده خواست کاری کنند تا با رویکردی متفاوت از گذشته این استان از هم اکنون بویادارات و نهادهای سلماس برای استقبال ازمهمانان نوروزی بسیج می شوند
ادارات و نهادهای سلماس برای استقبال ازمهمانان نوروزی بسیج می شوند سلماس ارومیه ـ ایرنا ـ معاون سیاسی اجتماعی فرماندارسلماس گفت ادارات و نهادهای سلماس در قالب کمیته های ستاد خدمات سفر آماده پذیرایی و استقبال از مسافران نوروزی هستند علیرضا علیزاده روز یکشنبه در نشست ستاد خدمات-
گوناگون
پربازدیدترینها