محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830561304
غذاهای سامورایی، جادوی سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
"غذاهای سامورایی"، جادوی سلامتی
ملکه سامورایی به نژاد ژاپنی گفته می‌شود که پایه اصلی غذاهای آنان برنج و "مواد نشاسته‌ای" بوده است و راز سلامتی و عمر طولانی خود را تنها مصرف برنج می‌دانستند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگارا؛ بسیاری از ورزشکاران عقیده دارند که غذای قبل از مسابقه و یا انرژی داشتن برای انجام کاری سخت جزو مهم‌ترین وعده غذایی است که باعث بالا رفتن توان می‌شود و سامورایی‌ها بهترین منبع تغذیه‌ای برای بالا بردن انرژی را استفاده از نان و برنج نیم‌پز می‌دانستند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند برنج یا نان و سایر مواد نشاسته‌ای یکی از رازهای سلامتی ژاپنی‌هاست و آنها موی پرپشت و مشکی خود را تنها مدیون مصرف برنج قهوه‌ای می‌دانند و بر این باورند این مواد غذایی تاثیر زیادی در سلامتی دارد.
اما به علت رایج شدن برخی از افکار نادرست امروزه برخی از خانوارها مصرف برنج را به دلیل چاقی و افزایش وزن ترک می‌کنند اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند این گونه رژیم‌ها موقتی است و بدن بعد از مدتی از خود مقاومت نشان می‌دهند و وزن کم نخواهد کرد پس بهتر است برنج و نان را برای سلامتی خود کنار نگذارید.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۰:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
گوناگون
پربازدیدترینها