-
"غذاهای سامورایی"، جادوی سلامتی
ملکه سامورایی به نژاد ژاپنی گفته میشود که پایه اصلی غذاهای آنان برنج و "مواد نشاستهای" بوده است و راز سلامتی و عمر طولانی خود را تنها مصرف برنج میدانستند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگارا؛ بسیاری از ورزشکاران عقیده دارند که غذای قبل از مسابقه و یا انرژی داشتن برای انجام کاری سخت جزو مهمترین وعده غذایی است که باعث بالا رفتن توان میشود و ساموراییها بهترین من