تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804607899
با این ورزش فشار خون خودتان را کنترل کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
با این ورزش فشار خون خودتان را کنترل کنید
در صورتیکه فشار خون تحت کنترل قرار نگیرد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی افزایش می‌یابد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، دکتر فروغ شریفی، متخصص علوم آزمایشگاهی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: فشار خون بالا، شایع‌ترین بخش بیماری قلبی- عروقی است که تقریبا از هر سه نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود. وی افزود: فشار خون بالا تهدیدی جدی محسوب می‌شود، زیرا باعث می‌شود قلب شدید‌تر کار کند که نیاز آن به اکسیژن را افزایش داده و در ایجاد درد قفسه سینه دخالت دارد. دکتر شریفی تصریح کرد: برخی افراد می‌توانند با شیوه زندگی سالم، کاهش وزن اضافی، ترک سیگار، محدود کردن مصرف کافئین، کاهش مصرف نمک و انجام روش‌های تمدد اعصاب فشار خون بالا را کنترل کرده و آن را کاهش می‌دهند. این متخصص علوم آزمایشگاهی خاطرنشان کرد: تمدد اعصاب، یوگا و تمرینات تنفسی همگی می‌توانند در کاهش فشار خون موثر باشند. با اعمال برخی تغییرات در شیوه زندگی ،احتمال کاهش داروهای مصرفی جهت کاهش فشار خون وجود دارد، شیوه زندگی سالم نقش مهمی در حفظ فشار خون در سطح نرمال دارد. 2003
۱۳۹۲/۱۲/۷ - ۱۱:۴۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
گوناگون
پربازدیدترینها