محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843042488
راه‌های حفظ سلامت قلب را از کودکی به فرزندان خود آموزش دهید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: جمعه ۲ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۱:۱۷
به گفته متخصصان قلب، آموزش کودکان درباره سلامت قلب مزایای بسیاری برای آنها در سنین بزرگسالی دارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه مرکزی، دکتر سوزان هاینس استادیار بخش قلب دانشگاه سنت‌لویز می‌گوید: احتمال ابتلای جوانانی که رفتارهایی را در خود پرورش داده‌اند که به حفظ سلامتی قلب آنها کمک می‌کند، بیماری‌های قلبی در آنها بسیار پایین می‌آید. بیشترین مرگ‌ومیرها در آمریکا مربوط به بیماری‌های قلبی است به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند زوجین قبل از فرزندآوری در مورد هر نوع سابقه بیماری قلبی در خانواده با پزشک مشورت کنند. به گفته دکتر هاینس، آگاهی از سابقه خانوادگی، داشتن وزن مناسب، پایین آوردن کلسترول و کنترل فشار خون به سلامت قلب کمک خواهد کرد و مشورت با پزشک در مورد این فاکتورهای خطر قبل از بارداری برای والدین ضروری است. وی تأکید می‌کند: با افزایش ساعات فعالیت فیزیکی کودکان و کاهش زمانی که آنها در مقابل تلویزیون و کامپیوتر می‌گذرانند می‌توان سلامت قلب را به کودکان در سنین بزرگسالی هدیه داد. کودکان بین دو تا پنج سال نباید بیشتر از یک یا دو ساعت از روز را در مقابل کامپیوتر باشند. احتمال زیادی وجود دارد که کودکانی که فعالیت فیزیکی زیاد دارند با افزایش سن هم فعال باقی بمانند. متخصصان تأکید می‌کنند که فرزندانتان را با الگوهای خوب غیرسیگاری آشنا کنید. براساس بررسی‌ها فرزندان افراد سیگاری دو برابر بیشتر از غیر سیگاری‌ها، سیگاری می‌شوند. اگر در خانواده فرد سیگاری وجود داشته باشد کودکان تصور می‌کنند این فضا معمول و نرمال است و خود نیز این عادت را پیشه می‌کنند بنابراین به والدین باید توصیه کرد قبل از تولد فرزندشان سیگار را ترک کنند. تغذیه اطفال تأثیر بسیار مهمی در شکل‌گیری عادات غذایی آنها در بزرگسالی دارد. هنگامی که کودک شروع به خوردن شیر گاو می‌کند باید دقت کنید تا درصد چربی شیر متناسب سن کودک باشد. می‌توان با توجه به سابقه خانوادگی در بیماری قلبی و فاکتورهای خطر و با توجه به رژیم غذایی کودک درصد چربی شیر را مشخص کرد. کودکان باید در روز، مقدار مشخصی آب میوه دریافت کنند و دقت شود مواد نگهدارنده و شکر اضافه در آبمیوه آنها وجود نداشته باشد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 129]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها