تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820202385
نکات بهداشتی (ویژه خانم ها )
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
نکات بهداشتی (ویژه خانم ها )
قدرت باروری همیشه موضوع داغ محافل علمی بوده، گاه و بیگاه محققانی عوامل محیطی موثر بر باروری و سلامت بدن را مورد بحث قرار میدهند. چنان که در یکی از تحقیقات اخیر تاکید شده پوشیدن شلوارهای فاق کوتاه و چسبان، جریان خون دستگاه تناسلی را مختل میکند. همین یک جمله کافی بود تا باعث شود نظر یکی از برترین متخصصان نازایی را در این زمینه و مسائل مشابه آن جویا شویم تا حقیقت و شایعه از هم جدا شود.
شلوارهای تنگ عفونتها را تشدید میکند
یکی از مشکلات شایعی که شلوارهای تنگ برای خانمها ایجاد میکند عفونتهای قارچی است. این شلوارها مانع از تبخیر میشوند و وقتی ناحیه تناسلی مرطوب باشد احتمال بروز عفونتهای قارچی از قبیل «کاندیدیاز» بیشتر میشود. علاوه براین، عفونتهای میکروبی ناحیه مقعد در محیط مرطوب راحتتر میتوانند به قسمت جلو بیایند و تکثیر پیدا کنند. از طرف دیگر این شلوارها به علت سایشی که با ریشه موها دارند بخصوص موهایی که قبلا اپیلاسیون شدهاند و کوتاه هستند، ممکن است باعث ایجاد عفونت در ریشه موها شوند. این عفونت «فولیکولیت» نام دارد و به صورت جوش چرکی دردناک خود را نشان میدهد.
لباس زیر تنگ هم نپوشید
لباس زیرهای تنگ و آنهایی که از جنس شیمیایی هستند معمولا ظاهر قشنگتری دارند اما تنگ بودن و عدم امکان بخار شدن رطوبت و جنسهای شیمیایی به کار رفته در آنها میتوانند شما را به دردسر بیندازند. الیاف طبیعی مانند پنبه معمولا خلل و فرج کوچکی دارند که اجازه میدهند رطوبت تبخیر شود اما این خلل و فرج در الیاف شیمیایی یا کم هستند یا اصلا وجود ندارند بنابراین عفونتها تشدید میشوند. علاوه براین مواد شیمیایی به کار رفته در آنها ممکن است حساسیتزا باشند. درکل لباس زیرهای تنگ میتوانند فولیکولیت یا همان عفونت ریشه مو و سایر عفونتها را تشدید کنند.
شستن لباس زیر راه و رسم مخصوص دارد
هر بار که لباس زیر یا هر لباس جدید دیگری خریداری میکنید باید آن را قبل از استفاده بشویید. اگر جنس لباس از نخ باشد میتوانید آن را با درجه حرارت بالا حدود ۸۰ تا ۹۰ سانتیگراد بشویید اما بیشتر الیاف شیمیایی در این دما فرم اولیه و حالت کش دارشان را از دست میدهند بنابراین این لباسها را بهتر است برای اولین بار در دمای ۴۰ تا ۵۰ درجه شستوشو دهید.
نکته دیگر اینکه لباسهای زیر را قبل از شستوشو از سایر لباسها جدا کنید و لباس زیر هر گروه سنی و جنسی را جدا از هم داخل ماشین لباسشویی بیندازید. پس از شستوشو نیز بهتر است آنها را جلوی آفتاب خشک کنید. در صورت امکان قسمت وسط آنها را نیز اتو بکشید.
هر یک ساعت از جای خود بلند شوید
نشستنهای طولانی مدت و بیحرکت میتواند احتمال ایجاد عفونتهای قارچی را در خانمها بیشتر کند، به همین دلیل توصیه میشود خانمهایی که شغلهای پشت میزی دارند و مجبورند ساعتهای طولانی در یک مکان بنشینند همیشه همراه با خود محلول شستوشو بانوان داشته باشند و یک یا دوبار در روز از آن استفاده کنند یا اینکه اگر ممکن است در هر ساعت یک بار حداقل از جای خود بلند شوند و برای ۵ دقیقه راه بروند. این راه رفتن خود باعث تهویه و کاهش احتمال عفونت میشود.
گرمای زیاد، واریس و بواسیر را تشدید میکند
گرما به اندازهای که برای آقایان مضر است برای خانمها خطر ندارد. برخلاف تخمدانها در خانمها، بیضهها در آقایان خارج از بدن قرار دارد و دمایشان باید کمتر از ۳۷ سانتیگراد باشد. با این حال استفاده از درجه حرارت بالا برای خانمها نیز توصیه نمیشود. از این لحاظ که بالا رفتن درجه حرارت معمولا باعث میشود رگهای پا نیز درجه حرارتشان بالا رود و درنتیجه هم در ناحیه تناسلی و هم در سطح پاها احتمال ایجاد واریس افزایش مییابد. این واریسها حتی ممکن است در بارداری با خونریزی همراه باشند. استفاده از صندلیهای گرمکندار اتومبیل نیز اگر مکرر و طولانی باشد میتواند واریس و بواسیر را در خانمها تشدید کند، بنابراین بهتر است گرمکن همیشه روشن نباشد و به مدت زیاد استفاده نشود. درمقابل گرما، سرما به تنهایی مشکلی برای ناحیه تناسلی خانمها ایجاد نمیکند. منبع: aftabir.com
مرتبط با سلامت قابل توجه دختران تنبل نوشیدنی برای کاهش سرطان مخاط رحم یائسگی و تغذیه مناسب
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
صفحات پیشنهادی
ویژه خانم ها
ویژه خانم هاهر بار که لباس زیر یا هر لباس جدید دیگری خریداری میکنید باید آن را قبل از استفاده بشویید قدرت باروری همیشه موضوع داغ محافل علمی بوده گاه و بیگاه محققانی عوامل محیطی موثر بر باروری و سلامت بدن را مورد بحث قرار میدهند چنان که در یکی از تحقیقات اخیر تاکرئیس اداره سلامت آموزش و پرورش خراسان رضوی خبر داد برگزاری نشست ویژه دوره آموزش ضمن خدمت اصول بهداشتی تغذیه مد
رئیس اداره سلامت آموزش و پرورش خراسان رضوی خبر دادبرگزاری نشست ویژه دوره آموزش ضمن خدمت اصول بهداشتی تغذیه مدارسرئیس اداره سلامت آموزش و پرورش استان خراسان رضوی از برگزاری نشست ویژه دوره آموزش ضمن خدمت اصول بهداشتی تغذیه مدارس این استان خبر داد مریم احمدیان امروز در گفتوگو بانکات مهم بهداشت جنسی خانم ها
نکات مهم بهداشت جنسی خانم ها تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری می باشد در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد با رعایت این نکات بهداشتی می توانید تا میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادرا110 پایگاه اورژانس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ویژه نوروز فعال می شود
110 پایگاه اورژانس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ویژه نوروز فعال می شود زاهدان- ایرنا- رییس مرکز فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان گفت 98 پایگاه ثابت و 12 پایگاه سیار این دانشگاه در شهرها و جاده های استان به مسافران نوروزی خدمت رسانی می کنند دکتر فریمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/6 فاصله نجومی درآمد پزشکان با سایر مشاغل جامعه/ چاه ویل حو
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور 6فاصله نجومی درآمد پزشکان با سایر مشاغل جامعه چاه ویل حوزه سلامت با هیچ بودجهای پر نمیشودیک پژوهشگر اقتصاد سلامت گفت با این سیاستگذاریها هم بیمهها به خاک سیاه نشستهاند و هم کمر مردم زیر بار هزینههای درمان شکسته و از طرفهشدار معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به بروز تب مالت
هشدار معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به بروز تب مالت شیراز - ایرنا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به شهروندان هشدار داد به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری تب مالت شهروندان از مصرف فرآورده های لبنی غیر مجاز نظیر شیر خام پنیرتازه خامه و سرشیر خود داری کنمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۷ اولیایی منش: پرداخت از جیب مردم در بیمارستانهای دولتی ط
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۷اولیایی منش پرداخت از جیب مردم در بیمارستانهای دولتی طبق تعرفه 37 درصد استنماینده دولت در مناظره امروز گفت در حال حاضر پرداخت از جیب مردم در بیمارستانهای دولتی طبق تعرفه 37 درصد است در حالی که باید 10 درصد باشد به گزارش خبمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۵ مصری: مسئله عدم اجرای قانون است/ زیرمیزی در نظام سلامت ر
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۵مصری مسئله عدم اجرای قانون است زیرمیزی در نظام سلامت رواج داردوزیر اسبق رفاه و تأمین اجتماعی گفت متأسفانه دلیل تمام مشکلات موجود در نظام سلامت عدم اجرای قانون است به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس عبدالرضا مصری وزیر اسبق رفاهمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۸ حکایت وزیر اسبق از بیمارستانهای دولتی که برای یک عمل چن
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۸حکایت وزیر اسبق از بیمارستانهای دولتی که برای یک عمل چند هزینه دریافت میکنندوزیر اسبق رفاه گفت با آنکه تعرفهها را دولت مشخص میکند ولی در سه بیمارستان دولتی برای یک عمل مشخص سه هزینه متفاوت دریافت میشود به گزارش خبرنگار امناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۱ اولیاییمنش: تعرفه قیمت تمام شده پاشنه آرشیل نظام سلامت/
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۱اولیاییمنش تعرفه قیمت تمام شده پاشنه آرشیل نظام سلامت باید ریشه مشکلات پیدا شوداولیاییمنش گفت در بحث نظام سلامت تعرفه قیمت تمام شده پاشنه آرشیل است و ما به جای پرداختن به مسائل حاشیهای باید ریشه مشکلات را پیدا کنیم به گزامناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/2 نماینده نظام پزشکی: واقعی نشدن تعرفهها پزشکان را متهم ک
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور 2نماینده نظام پزشکی واقعی نشدن تعرفهها پزشکان را متهم کرده استمعاون نظارت و برنامهریزی سازمان نظام پزشکی میگوید اگر از 20 سال پیش قیمت واقعی خدمات پزشکی تعیین میشد اکنون نه مردم به رنج میافتادند و نه پزشکان متهم میشدند مابررسی قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور در مناظره
بررسی قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور در مناظره تهران - ایرنا - برنامه تلویزیونی مناظره این هفته به بررسی مشکل قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور پرداخت به گزارش ایرنا این برنامه با حضور علیرضا ولیایی منش نماینده دولت محمد جهانگیری معاون نظارت برنامه ریزمناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۴ طریقت منفرد: اکثر امکانات به طبقه خوشنشین پزشکی هدایت ش
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۴طریقت منفرد اکثر امکانات به طبقه خوشنشین پزشکی هدایت شده استوزیر اسبق بهداشت در مناظره این هفته گفت متأسفانه مسئولین اکثر امکانات را به طبقه خوشنشین پنتهاوس هدایت کردهاند و ما در زمینه پیشگیری کوتاهی کردهایم و طب عمومیبسته ویژه مشاور سلامت اورژانس پیچ خوردگی پا/فواید جرم گوش/ضررهای شکم بزرگ/ میوههای ضد سرماخوردگی و ...
بسته ویژه مشاور سلامتاورژانس پیچ خوردگی پا فواید جرم گوش ضررهای شکم بزرگ میوههای ضد سرماخوردگی و مشاوران سلامت خبرگزاری فارس امروز در بسته ویژه خود میوههای ضد سرماخودرگی را معرفی میکنند درباره اولین اقدامات اورژانسی هنگام پیچ خوردگی پا توضیح میدهند و از خطرهای داشتن شکمبسته ویژه مشاور سلامت درمان بوی بد دهان/پیشگیری از سکته/ لزوم توجه به ضعف عضلانی کودکان/علت عصبانیت صبحگاهی و.
بسته ویژه مشاور سلامتدرمان بوی بد دهان پیشگیری از سکته لزوم توجه به ضعف عضلانی کودکان علت عصبانیت صبحگاهی و مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره علت عصبانیت صبحگانی درمان بوی بد دهان راه حل پیشگیری از سکته و اهمیت توجه به ضعف عضلانی کودکان توضیح دادند به گزارافتتاح 274 پروژه بهداشتی و درمانی وزارت بهداشت همزمان با ایام دهه فجر
افتتاح 274 پروژه بهداشتی و درمانی وزارت بهداشت همزمان با ایام دهه فجر تهران-ایرنا- وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد در ایام دهه فجر انقلاب اسلامی 274 پروژه بهداشتی و درمانی افتتاح می شود که 99 خانه بهداشت 30 مرکز بهداشت و 46 بخش بیمارستانی تأسیس یا تجهیز شده بخشی از امناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور/۹ اولیاییمنش: خود ما مقصریم/ طریقت منفرد: هزینه 14 هزار و
مناظره قیمت تمام شده خدمات بهداشتی و درمانی در کشور ۹اولیاییمنش خود ما مقصریم طریقت منفرد هزینه 14 هزار و 500 میلیاردی را با 40 هزار میلیارد تمام کردیموزیر سابق بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت در سال 89 40 هزار میلیارد تومان در کشور بابت بهداشت و درمان هزینه شد در حالی که م-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها