محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803970758
9 میوه که شما را جوان نگه می دارد
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: 9 میوه که شما را جوان نگه می دارد
این میوه ها علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز میشوند.
دست اندرکاران مواد غذایی میگویند ۹ میوه که از میوههای زرد مثل لیمو ترش و آلو زرد تا میوههای سبز و قرمز همانند زیتون، خیار، گیلاس و انار را شامل میشود، علاوه بر خواص دیگری که دارند، سبب جوان ماندن انسان نیز میشوند.
برخی از خواص این میوههای نُه گانه را بخوانید :
لیمو ترش
خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و تصفیه کننده کبد دارد. دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند.
آلو زرد
حاوی ویتامینهای آ- ب - ب۲- ب ۶ پ پ - ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد است. به علت داشتن مواد معدنی مفید، عدم تعادل یونهای خون را از بین میبرد و مواد لازم را در دسترس سلولهای بدن و بویژه سلولهای عصبی قرار میدهد. این عناصر مفید در فعالیت سلولهای عصبی و از میان بردن تحریک آنها نقش بسزائی دارند.
گریپ فورت
دارای ویتامین ث است. این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است. این میوه به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک میکند. گریپ فروت، خون را تصفیه میکند و کلیه و کبد را پاک مینماید. این میوه عمل هضم را آسان میکند و جریان عصیر (شیره) معدی و ترشح کیسه صفرا را سرعت میبخشد.
گیلاس
حاوی کلسیم، فسفر، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد و به مقدار قابل توجهی آهن است همچنین دارای کبالت، مس، منگنز و روی است. گیلاس دفع کننده سموم بدن و تصفیه کننده خون نیز به شمار میرود.
انار
آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود میبخشد. انار معتدل، مقوی، ملین، اگر بعد از غذا انار شیرین خورده شود رنگ چهره زیبا و غذا آسان هضم میشود. آب انار همچنین میتواند چربیهای اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد.
هویج
با داشتن مواد مقوی و ویتامینها یکی از مهمترین و مفیدترین مواد برای بدن است. خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا میبرد. مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن، عدم دفع ادرار، تحریک مجاری هضم و تنفسی، سرفههای مقاوم، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد.
زیتون
گیاهی بسیار مفید برای سلامتی انسان است و میتواند از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری کند.
اگرچه زیتون حاوی چربی بالایی است اما با این وجود منبع خوبی از اسید اولئیک یا اسیدهای چرب اشباع نشده امگا - ۹ و ویتامین ایی است. زیتون همچنین میتواند اشتها را نیز افزایش دهد.
این گیاه و روغن آن میزان قند خون را تنظیم میکنند و خاصیت ضد سرطان و ضد التهابی دارد تا جایی که ممکن است از التهاب روده نیز پیشگیری کنند. خاصیت زیتون برای پیشگیری و درمان آسم و آرتروز نیز شناخته شده است. زیتون سنگهای صفراوی را دفع و یبوستهای مزمن را درمان میکند و تسکین دهنده قولنجهای ناشی از ورم کلیه است. همچنین این میوه بسیار مفید در تسکین درد و سوزش سوختگیها، درمان آفتاب زدگی و سرمازدگی، گزش حشرات، مار و عقرب نقش قابل توجهی دارد.
خیار
خیار دارای ویتامینهایی است که روزانه بدن ما به آن نیازدارد مانند میتامینهای ب ۱، ب۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی است.
انگور
انگور دارای ویتامینهای آ، ب و ث است و نیز دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. یکی از خواص انگور، صاف کننده و مولد خون بودن آن است. انگور قند خون را نیز تنظیم میکند. به علاوه انگور قرمز برای تصفیه خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است.
انگور یکی از میوههای ضد سرطان شناخته شده است که این موضوع به خاطر خواص ضد عفونی کنندگی آن است
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
صفحات پیشنهادی
پوستی جوان و زیبا با 3 آبمیوه طبیعی برای شما
پوستی جوان و زیبا با 3 آبمیوه طبیعی برای شما بدانید و آگاه باشید نوشیدن مرتب آب میوهها و آب سبزیجات تازه باعث تامین آب و دفع سموم از سلولهای بدن میشود به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا زمانی که دستگاه گوارش درست کار نکند اثرات آن روی پوست نیز نمایان می&zwnj9 میوه برای جوان ماندن انسان
9 میوه برای جوان ماندن انسان خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش آلو زرد گریپ فورت گیلاس انار هویج زیتون خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند آفتاب لیمو ترش خاصیت ضدباکتریایی ضدویروسی تقویت کننده سیستم دفاعی بدن کاهش دهنده وزن هضمپیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل: نظام سلطه را با تمام ابعاد
پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل نظام سلطه را با تمام ابعاد و لایههایش بشناسید شما افسران جوان جنگ نرم هستیدرئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجوهووی سر بریده مقابل چشمان مبهوت زن جوان
هووی سر بریده مقابل چشمان مبهوت زن جوان يکي از ماموران کلانتري خواجه ربيع مشهد خبر از مرگ مشکوک زني در منزل مسکوني داد به گزارش سرویس حوادث جام نیوز زن جواني که در بيرون از منزل به سر مي برد وقتي به خانه اش بازگشت جسد هوويش را در حالي که گردن وي به طور کاملشما افسران جوان جنگ نرم هستید/ با تمام وجود خود را آماد کنید
سیاسی احزاب و تشکلها پیام رهبر انقلاب به نشست دانشجویی شما افسران جوان جنگ نرم هستید با تمام وجود خود را آماد کنید رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها پیام مقام معظم رهبری خطاب به نشست سراسری اتحادیه انجمنهای اسلامی دانشجویان مستقل را ابلاغ کرد به گزارش۹ میوه برای جوان ماندن انسان
۹ میوه برای جوان ماندن انسان خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش آلو زرد گریپ فورت گیلاس انار هویج زیتون خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند به گزارش سرویس وب گردی پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از «شینهوآ» لیمو ترش خا۹ میوه مهم برای حفظ جوانی
دست اندرکاران مواد غذایی میگویند ۹ میوه که از میوههای زرد مثل لیمو ترش و آلو زرد تا میوههای سبز و قرمز همانند زیتون خیار گیلاس و انار را شامل میشود علاوه بر خواص دیگری که دارند سبب جوان ماندن انسان نیز میشوند جام جم سرا برخی از خواص این میوههای نُه گانه را بخوانی10نکته در مورد مو که شما را جوان نشان میدهد!
10نکته در مورد مو که شما را جوان نشان میدهد موهایتان را یکدست نگه ندارید آنها را تکه تکه و کوتاه و بلند بزنید با رعایت این نکات جوانتر به نظر بیایید 1 – موهای صاف شما را جوانتر نشان میدهد 2 – موها را عقب نکشید و نخوابانید 3 – چتری بگذارید 4 – فرق سرتان را از وسط بازمدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی خبر داد اجرای 200 برنامه فرهنگی ورزشی ویژه دهه فجر در خراسان شمالی
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی خبر داداجرای 200 برنامه فرهنگی ورزشی ویژه دهه فجر در خراسان شمالیمدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی گفت بیش از 200 برنامه فرهنگی ورزشی در سطح استان طی ایامالله دهه فجر برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی اداره ککمیته امداد خراسان شمالی 110 زوج جوان را راهی خانه بخت کرد
کمیته امداد خراسان شمالی 110 زوج جوان را راهی خانه بخت کرد بجنورد - ایرنا - قائم مقام کمیته امداد امام خمینی ره خراسان شمالی گفت به مناسبت دهه فجر انقلاب اسلامی 110 زوج جوان زیر پوشش این نهاد راهی خانه بخت شدند به گزارش روز چهارشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی این اداره محماحتمال افزایش قیمت میوه با ادامه بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور
احتمال افزایش قیمت میوه با ادامه بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور تهران - ایرنا - رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بارمرکزی نرخ فعلی میوه را ثابت عنوان کرد و گفت با توجه به ادامه بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور احتمال افزایش نرخ برخی میوه به دلیل سرمازدگی و اختلال درهمزمان با دهه مبارک فجر ۱۱۰ زوج جوان مددجو امداد خراسان شمالی به خانه بخت رفتند
همزمان با دهه مبارک فجر۱۱۰ زوج جوان مددجو امداد خراسان شمالی به خانه بخت رفتندقائم مقام کمیته امداد امام خمینی ره خراسان شمالی اعلام کرد ۱۱۰ زوج جوان تحت حمایت این نهاد همزمان با دهه مبارک فجر راهی خانه بخت شدند به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی کمیته امدامدیرکل ورزش و جوانان قزوین: هزینه نگهداری ورزشگاه سردار آزادگان سرسامآور است
مدیرکل ورزش و جوانان قزوین هزینه نگهداری ورزشگاه سردار آزادگان سرسامآور استمدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین با اشاره به اینکه هزینههای نگهداری ورزشگاه 15 هزار نفری قزوین سرسامآور است افزود سالی نزدیک به 50 میلیون تومان در این ورزشگاه هزینه میشود به گزارش خبرگزاری فارس ازفرمانده سپاه ناحیه فریدن: وظیفه نسل جوان نگهداری از میراث انقلاب حضرت امام(ره) است
فرمانده سپاه ناحیه فریدن وظیفه نسل جوان نگهداری از میراث انقلاب حضرت امام ره استفرمانده سپاه ناحیه فریدن گفت وظیفه نسل جوان نگهداری از میراث حضرت امام خمینی ره و انقلاب است به گزارش خبرگزاری فارس از فریدن علی فتحیان صبح امروز در جمع مسئولان این شهر با اشاره به گرامیداشت سابارش برف شمال کشور قیمت میوه را در خراسان شمالی بالا برد
بارش برف شمال کشور قیمت میوه را در خراسان شمالی بالا برد بجنورد - ایرنا - بارش برف سنگین در استانهای شمالی کشور موجب افزایش قیمت میوه و تره بار در بازار خراسان شمالی چند روز گذشته شد به گزارش ایرنا شماری از غرفه داران میادین میوه و تربار و میوه فروشی های بجنورد گفتند با توجه بنماینده خدابنده در مجلس: آقای مطهری! احترام شما را نگه نمیداشتم میگفتم پسر نوح با بدان بنشست
نماینده خدابنده در مجلس آقای مطهری احترام شما را نگه نمیداشتم میگفتم پسر نوح با بدان بنشست نماینده خدابنده در مجلس با اشاره به نطق مطهری در تاریخ ۸ دی ماه جاری گفت آقای مطهری اگر احترام مقام و مسئولیت شما را نگه نمیداشتم میگفتم پسر نوح با بدان بنشست به گزارش نامهنیوز حآغاز زندگی مشترک 110 جوان زیر پوشش کمیته امداد خراسان شمالی
بجنورد آغاز زندگی مشترک 110 جوان زیر پوشش کمیته امداد خراسان شمالی قائم مقام کمیته امداد خراسان شمالی گفت 110 زوج جوان زیر پوشش این نهاد به مناسبت دهه مبارک فجر راهی خانه بخت شدند به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد محمد علی اکبریانی با بیان اینکه برای اهدای جهیزیه به نو-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها