محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826118816
چگونه مراقب سلامت سالمندان باشیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۹:۴۸
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به ملاقات مادر پیر خود رفتهاید و به محض باز کردن در یخچال، ناگهان با منظرهای مواجه میشوید که تا پیش از این توقع آن را از مادرتان نداشتید چون با تعجب میبینید که همه خوردنیهای داخل یخچال خراب و فاسد شدهاند اما واقعا چه اتفاقی برای مادر سالخوردهتان افتاده که یخچالِ همیشه مرتب او به این وضع افتاده است؟ به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این سناریویی است که معمولا برای فرزندانی که پدر و مادر سالخورده دارند رخ میدهد. زیرا افرادی که مدت طولاتیتری عمر میکنند در عوض کیفیت زندگیِ آنها با بالا رفتن سن، افت کرده و دیگر قادر نیستند به شکل قبل از خودشان مراقبت کنند. بسیاری از فرزندان بزرگسال با نگرانی این سوال را میپرسند که برای پدر و مادر سالخورده خود چه کار میتوانند بکنند؟ آنها تصور میکنند که تنها خودشان با این دغدغه روبرو هستند اما انجمن ملی مراقبت از سالمندان در آمریکا برآورد کرده است که حدود 66 میلیون نفر در جهان در سالهای طلایی عمر خود به نحوی مشغول مراقبت و نگهداری از یک فرد سالخورده هستند. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه ایبیسی، برخی از دغدغهها و سوالهای اصلی فرزندانی که از سالمندان مراقبت میکنند شامل موارد ذیل میشود که عمل به برخی از توصیههای مطرح شده در این گزارش میتواند برخی از این دغدغهها و نگرانیها را به حداقل برساند. مدیریت و کنترل مصرف داروهای متعدد در سالمندان آیا والدین شما به دلیل مشکلات و بیماریهای متعدد نزد چند پزشک میروند؟ در این صورت چه کسی بر تعدد و تنوع داروهای مصرفی آنها در قفسه داروهایشان نظارت میکند؟ مصرف داروهای مختلف برای کنترل چند بیماریِ همزمان وقتی با مشکل فراموشی سالمندان همراه شود خطر تداخل دارویی و همزمان شدن مصرف داروها و یا حتی واکنشها و حساسیتهای مشکلساز و گاهی نیز خطرناک را افزایش میدهد که این امر در درازمدت سبب اختلال ذهنی، ضعف حافظه و مشکلات دیگری میشود. این اختلالات به راحتی با زوال عقل در سالخوردگان اشتباه گرفته میشوند. مشکل «تداخل دارویی» یک معضل شایع در میان سالمندان است. سال گذشته تحقیقات پژوهشگران هلندی نشان داد، حدود یک پنجم داروهایی که برای سالمندان تجویز میشوند در واقع نابهجا و اشتباهی هستند. این مطالعه همچنین نشان داد داروهای معمولی که برای درمان آلرژی، افسردگی و تسکین درد تجویز میشوند بیشترین میزان داروهای تجویزی را در این گروه سنی تشکیل میدهند. این گروه داروها همچنین جزو مواردی هستند که منجر به بروز بیشترین واکنشهای حاد میشوند. پس در صورتی که حس کردید پدر یا مادر سالخورده شما دچار سوء مصرف دارو شده، او را به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل کرده و فهرستی از تمام داروهای مصرفی وی همراه با زمان و دوز مصرف آنها را به پزشک ارائه کنید. به والدین خود نیز تاکید کنید به توصیههای پزشک به دقت عمل کنند و در صورت بروز هرگونه حالت غیرطبیعی با او تماس بگیرند. حفظ تعادل در حرکت زمین خوردن یکی از عوامل اصلی جراحتهای منجر به فوت در بیماران 65 سال به بالا است. گزارشهای مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) ضمن بیان این مطلب نشان میدهد در سال 2012 میلادی بیش از 1.6 میلیون سالمند به دلیل بروز جراحتهای ناشی از زمین خوردن و افتادن برای درمان به مراکز فوریتهای پزشکی مراجعه کردهاند. در یک سوم این افراد ضعف بینایی و جسمانی، مصرف دارو، موانع خطرناک نظیر کفپوشهای لیز و کمبود نور کافی از عوامل اصلی زمین خوردن محسوب میشوند. اما خیلی از این زمین خوردنها قابل پیشگیری هستند. یکی از بهترین راهها برای اینکه والدین خود را همیشه سرپا نگه دارید این است که این موانع را از خانه آنها دور کنید. برای مثال گوشههای فرش و موکت را مهار کرده و از جمع شدن و تاخوردگی آنها جلوگیری کنید. کف حمام را با چسباندن کفپوشهای ضدسُرخوردن، ایمن کنید. همچنین روی دیوار دستگیرههایی نصب کنید. به والدین خود نیز توصیه کنید به جای پا برهنه رفتن در حمام از دمپاییهایی استفاه کنند که سُر نباشند. اگر والدین شما معمولا دچار زمین خوردن تصادفی میشوند با یک پزشک مشورت کنید تا دلیل اصلی این مشکل مشخص شود. توجه به مشکل ضعف حافظه بنابر مطالعاتی که در سال 2012 میلادی از سوی مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا انجام شد، حدود یک هشتم از نسل آمریکاییهای بعد از جنگ جهانی دوم، طی سال قبل از آن با مشکلات حافظهای فزایندهای مواجه شدهاند که در یک سوم این افراد مشکلات حافظه به حدی بوده که منجر به دشواری در انجام فعالیت های عادی روزانه نظیر نظافت، پخت و پز و کار شده است. این مشکل زمانی تشدید میشود که والدین شما سعی میکنند مشکل زوال حافظه خود را از دیگران مخفی کرده یا از مراجعه به پزشک برای سنجش حافظه سرباز میزنند. بدنامی و وحشت از اسم «آلزایمر» و سایر گونههای زوال عقل، باعث میشود افراد سالخورده از مراجعه به پزشک و روبرو شدن با این بیماری فرار کنند. از آنجا که والدین سالخورده در مراجعه به پزشک به ویژه برای مشکلات ناشی از کهولت سن، نظیر ضعف حافظه، سرسخت و سمج هستند در صورت مشاهده هر گونه ضعفی در حافظه والدینتان، آنها را ملزم کنید به پزشک مراجعه کنند. اگرچه بسیاری از انواع زوال عقل قابل درمان نیستند اما میتوان روند بروز و پیشرفت برخی از آنها را کندتر کرد. حفظ فعالیت بدنی و جلوگیری از بیتحرکی دانشکده پزشکی و سلامت هاروارد اعلام میکند که به طور میانگین، زنان بالای 70 سال بیشتر ساعات بیداری خود را در حال نشستن یا دراز کشیدن سپری میکنند. همچنین نتایج مطالعه جدیدی نشان میدهد یک فرد 65 ساله به طور میانگین در هفته 48 ساعت تلویزیون تماشا میکند که این رقم معادل هفت ساعت در روز است. تشویق والدین سالخورده به ورزش کردن به طور مرتب به حفظ سلامت آنها کمک میکند. ورزش در افراد سالخورده با تقویت عضلات و استخوانها، بهبود تعادل و کاهش دردهای آرتروز باعث کم کردن پیامدهای جسمی و روانی ناشی از کهولت سن میشود. مطالعات متعدد نشان میدهد افزایش خونرسانی به مغز که ناشی از انجام فعالیتهای ورزشی است نیز میتواند قوای ادراکی مغز را حفظ کرده و ضمن افزایش سلامت مغز، علائم ابتلا به افسردگی را در سالمندان به حداقل برساند. البته این بدین معنا نیست که پدرومادر سالخورده خود را برای شرکت در مسابقه دو ماراتن ثبتنام کنید یا از او بخواهید از کوه بالا برود بلکه تنها قدم زدن و پیادهروی مرتب، استفاده روزانه 30 دقیقه از دوچرخه ثابت و یا حتی قدم زدن در پارک برای تحرک بدنی مورد نیاز آنها کافیست. بنا بر آمار منتشر شده از سوی مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا، حدود 25 درصد از سالخوردگان 75 سال و مسنتر به دلیل ترس از زمین خوردن، فعالیتهای بدنی خود را محدود میکنند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]
صفحات پیشنهادی
معاون درمان وزیر بهداشت خبر داد: پوشش مراقبتهای بهداشتی اولیه در کلانشهرها در دستور کار شورای راهبردی سلامت ش
معاون درمان وزیر بهداشت خبر داد پوشش مراقبتهای بهداشتی اولیه در کلانشهرها در دستور کار شورای راهبردی سلامت شهر تهرانمعاون درمان وزیر بهداشت گفت شهرداری تهران دارای پتانسیل های خوبی برای ایجاد پوشش مراقبتهای اولیه بهداشتی در سطح شهر تهران است به گزارش خبرگزاری فارس به نقل ازپوشش مراقبتهای بهداشتی اولیه در کلانشهرها در دستور کار شورای راهبردی سلامت
یکشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۰ ۰۰ معاون درمان وزیر بهداشت گفت شهرداری تهران دارای پتانسیلهای خوبی برای ایجاد پوشش مراقبتهای اولیه بهداشتی در سطح شهر تهران است به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر محمد حاجی آقاجانی ضمن بیان این مطلب گفت در حال حاضر خدمات بهداشتی اولیه در شهرها برخلرئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت: هوای تهران ناسالم است/بیماران قلبی، سالمندان و کودکان در منزل بمانند
رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت هوای تهران ناسالم است بیماران قلبی سالمندان و کودکان در منزل بمانندرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از کیفیت هوای تهران در شرایط ناسالم خبر داد و گفت بیماران قلبی سالمندان و کودکان در منزل بمانند به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارتپوشش مراقبت های بهداشتی اولیه در دستور کار شورای راهبردی سلامت
پوشش مراقبت های بهداشتی اولیه در دستور کار شورای راهبردی سلامت تهران - ایرنا - معاون درمان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت پوشش مراقبت های بهداشتی اولیه در کلانشهرها و حاشیه شهرها در دستور کار شورای راهبردی سلامت شهر تهران قرار گرفت به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت محمد حاآغاز ثبتنام طرح آموزشی مراقبت از سالمندان و معلولان جسمی حرکتی
یکشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۰ ۲۳ مدیر اجرایی دورههای تربیت مراقب سالمندان و معلولان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران از آغاز ثبت نام طرح آموزشی مراقبت از سالمندان و معلولان جسمی حرکتی در سراسر کشور خبر داد و گفت علاقهمندان تا امروز 20 بهمن ماه سال جاری فرصت دارند در این دورههای آمومرکز پایش مراقبتهای درمانی گامی در ارتقاء شاخصهای سلامت
چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۵ ۴۱ مسئول مرکز پایش مراقبتهای درمانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان هرمزگان گفت درمان بیماران و ارائهی خدمات پزشکی و درمانیِ با کیفیت به بیمار یکی از مسائل مهم جامعه است که جزء نیازهای اصلی و اولیه مردم محسوب میشود به گزارش خبرگزاریاین گوشی های هوشمند، مراقب سلامتی شما هستند
این گوشی های هوشمند مراقب سلامتی شما هستند وزارت بهداشت مالزی با طراحی یک برنامه مردم این کشور را به لاغری ترغیب کرد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از صبحانه وزارت بهداشت مالزی با هدف مبارزه با چاقی مفرط در میان مردم این کشور اپلیکیشنی طراحی کرده است که به مردم کمک می&zwبرنامه ریزی کارشناسی برای تامین سلامت سالمندان صورت گیرد
استانها غرب زنجان حجت الاسلام خاتمی برنامه ریزی کارشناسی برای تامین سلامت سالمندان صورت گیرد زنجان - خبرگزاری مهر نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان گفت برنامه ریزی کارشناسی و منسجم برای تامین بهداشت و سلامت سالمندان صورت بگیرد و بستر و شرایط مناسب برای آسایش و رفرئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان: 27 درصد از هزینه سلامت جامعه به سالمندان اختصاص مییابد
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان 27 درصد از هزینه سلامت جامعه به سالمندان اختصاص مییابدرئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان گفت 27 درصد از هزینه سلامت جامعه به سالمندان اختصاص مییابد به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان پیمان نحوینژاد ظهر امروز در نخستین جلسه شورای ساماندهی سالمندانحفظ سلامت روانی در بارداری به اندازه مراقبتهای جسمی اهمیت دارد
حفظ سلامت روانی در بارداری به اندازه مراقبتهای جسمی اهمیت دارد حفظ سلامت روانی در بارداری به همان اندازه مراقبتهای جسمی اهمیت دارد نادر آقاخانی دکترای پرستاری در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود یکی از اتفاقات دوران بارداری تهوع است و هر چند اغلب زناطرح مراقبت از سالمندان در زابل به اجرا درآمد
استانها شرق سیستان و بلوچستان میر در گفتگو با مهر طرح مراقبت از سالمندان در زابل به اجرا درآمد زاهدان- خبرگزاری مهر رییس اداره بهزیستی شهرستان زابل از اجرای طرح مراقبت از سالمندان به صورت آزمایشی در این شهرستان خبر داد سعید میر در گفتگو با مهر عنوان کرد طرح مراقبت از سالمبرپایی چادرهای سلامت در مراسم راهپیمایی 22 بهمن
اجتماعی بهداشت و سلامت برپایی چادرهای سلامت در مراسم راهپیمایی 22 بهمن مدیرکل روابط عمومی جمعیت هلال احمر از برپایی چادرهای سلامت و ایستگاههای ایمنی و سلامت در مسیر راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن در سراسر کشور خبر داد به گزارش خبرگزاری مهر وحید رحمتی گفت با توجه به برنامه ریزی هازدواج با چشمان باز و هوشیاری چگونه است ؟
ازدواج با چشمان باز و هوشیاری چگونه است اگر شما هم میخواهید آماده ازدواج شوید نکاتی را که مربوط به قبل از ازدواج است در نظر داشته باشید و آنها را انجام دهید ازدواج که آموزش دیدن نمیخواهد مگر این همه زن و مرد نیستند که ۵۰-۶۰ سال است با هم زندگی میکنند و مشکلی هم ندارندکاروان سلامت هلال احمر اصفهان به مناطق محروم سمیرم اعزام شد
کاروان سلامت هلال احمر اصفهان به مناطق محروم سمیرم اعزام شد اصفهان- ایرنا- معاون داوطلبان هلال احمر استان اصفهان گفت همزمان با دهه فجر کاروان سلامت این جمعیت به مناطق محروم و روستاهای شهرستان سمیرم اعزام شد علیرضا سلیمی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود این کاروان متشکلتفاهم نامه تحقق اهداف نظام سلامت بین دانشگاه علوم پزشکی و شهرداری قزوین امضا شد
تفاهم نامه تحقق اهداف نظام سلامت بین دانشگاه علوم پزشکی و شهرداری قزوین امضا شد قزوین - ایرنا - مدیر مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین از امضای تفاهم نامه تحقق اهداف نظام سلامت بین دانشگاه و سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قزوین خبر داد هاشم علیجانی روز یکپوست تیره را چگونه روشن کنیم؟!
آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت میدهید باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط میشود پوستهای تیره به نسبت پوستهای روشن دارای ملانین بیشتری هستند این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از مابرنامه سلامت نیروی کار 95 درصد کارگاه های استان سمنان را پوشش می دهد
برنامه سلامت نیروی کار 95 درصد کارگاه های استان سمنان را پوشش می دهد سمنان – ایرنا – معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت 95 درصد کارگاه ها و 97 درصد کارگران فعال در این استان تحت پوشش برنامه های سلامت نیروی کار قرار دارند جعفر جندقی روز چهارشنبه در نشست بررسی برنامه ها-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها