تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819470798
چگونه تنها خوابیدن را به کودک آموزش دهیم؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چگونه تنها خوابیدن را به کودک آموزش دهیم؟! ممكن است در شب های اول مجبور شوید كودك را 100 یا 200 بار ببوسید و حتی تا 3 ساعت این شیوه را ادامه دهید تا كودك به خواب برود. سعی كنید خونسرد و آرام باشید و اگر مشكلی در ناحیه كمر دارید می توانید به جای بوسیدن كودك سر و یا دست او را نوازش كنید.
1. شیوه ی " پاداش دهی "
این شیوه زمانی كارآمد است كه كودك قبل از خوابیدن بی قراری می كند و آرام نمی گیرد و شما تصمیم می گیرید كه از یك روش ملایم برای تغییر این شرایط استفاده كنید. این شیوه بر پایه ی "پاداش دهی" بنا شده است. كودك را تا تختش همراهی كنید، به او شب به خیر بگویید و او را ببوسید. به كودك قول دهید كه بعد از یك دقیقه دوباره برمی گردید و او را می بوسید به شرط آنكه روی تختش دراز بكشد. از اتاق خارج شوید و بلافاصله برگردید و دوباره كودك را ببوسید. اگر كودك تلاش می كند تا بلند شود، عصبانی نشوید بلكه او را با آرامش و مهربانی سرجایش قرار دهید. و به او یادآوری كنید كه او را تنها در صورتی او را می بوسید كه روی تختش دراز بكشد. این شیوه می تواند به شكل یك بازی اجرا شود، خواهید دید كه زمان لازم برای خواباندن كودك در اتاقش هر شب كمتر می شود. زمانی كه احساس كردید كودك در حال به خواب رفتن است دیگر به اتاقش نروید.ممكن است در شب های اول مجبور شوید كودك را 100 یا 200 بار ببوسید و حتی تا 3 ساعت این شیوه را ادامه دهید تا كودك به خواب برود. سعی كنید خونسرد و آرام باشید و اگر مشكلی در ناحیه كمر دارید می توانید به جای بوسیدن كودك سر و یا دست او را نوازش كنید.
2. شیوه ی " جدا سازی تدریجی "
از این شیوه زمانی استفاده كنید كه وابستگی كودك به شما زیاد است و پیش بینی می كنید كه به زمان بیشتری برای آموزش نیاز دارید. از آنجا كه كودك تغییرات كوچك و جزیی را راحت تر می پذیرد، در این شیوه به طور تدریجی تنها خوابیدن را به كودك آموزش خواهید داد. برای شروع، كنار تخت كودك بنشیند تا زمانی كه كودك به خواب برود، در شب بعد كمی دورتر از تخت بنشینید و هر شب ته تدریج این فاصله را بیشتر كنید تا جایی كه از اتاق خارج شوید و جلوی در اتاق و در دیدرس كودك بنشینید به طوری كه بتوانید با كودك حرف بزنید. در زمان اجرای این شیوه بهتر است با كودك ارتباط چشمی و فیزیكی برقرار نكنید. خواندن یك كتاب برای كودك می تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید كه نوازش كودك قبل از خواب باعث آرامش بیشتر كودك می شود.3. شیوه ی " رفت و برگشتی "
اگر طاقت گریه ی كودك را ندارید اما تصمیم دارید كه كودك را در زمان خواب از خود جدا كنید، این شیوه به شما توصیه می شود. كودك را به رختخواب ببرید و به او توضیح دهید كه می خواهید از اتاق خارج شوید اما نزدیك اتاق او حضور خواهید داشت و از او بخواهید كه در تختش باقی بماند. به او شب به خیر بگویید و از اتاق خارج شوید. اگر كودك از جایش بلند شد و شروع به گریه و بی تابی كرد، به اتاق برگردید و او را دوباره در تخت بگذارید و مجددا به او شب به خیر بگویید و از اتاق خارج شوید.این كار را تا زمانی كه كودك به خواب رود ادامه دهید. سعی كنید از ارتباط چشمی خودداری كنید و با صدای آرامش بخش برای گفتن شب به خیر استفاده كنید. ثبات رفتار و تن صدای شما تاثیربسیار مثبتی خواهد داشت. بنابراین صبر خود را از دست ندهید و به یاد داشته باشید كه اگر عصبی باشید نمی توانید به كودك آرامش و حس اطمینان بدهید.4. شیوه ی " Ferber "
در صورتی كه همه ی راه ها را امتحان كرده اید اما نتیجه نگرفته اید، این شیوه به شما كمك می كند تا به كودك كمك كنید كه در اتاقش بخوابد. بعد از گفتن شب به خیر، كودك را ببوسید و از اتاق خارج شوید. اگر كودك شروع به گریه كرد، بعد از 30 ثانیه برگردید و او را آرام كنید، بهتر است كودك را از تختش بلند نكنید. دوباره از اتاق خارج شوید و در صورتی كه كودك باز هم گریه كرد، پنج دقیقه صبر كنید و بعد از آن به اتاق بروید و او را آرام كنید. بیشتر از 30 ثانیه در اتاق نمانید و دوباره خارج شوید. هر بار كه از اتاق خارج می شوید 5 دقیقه بیشتر بیرون بمانید. در شب اول حداكثر زمانی كه بیرون از اتاق خواهید ماند را 15 دقیقه در نظر بگیرید. در شب دوم از 10 دقیقه شروع كنید و حداكثر زمان را 20 دقیقه در نظر بگیرید. زمان بیرون ماندن از اتاق را تا جایی افزایش دهید كه به 30 دقیقه برسید. زمان 30 دقیقه ای را تا وقتی كه كودك در برابر این شیوه مقاومت می كند ادامه دهید تا به نتیجه برسید. استفاده از این شیوه ممكن است برای والدین استرس زا باشد، بنابراین توصیه می شود كه پدر و مادر به صورت یك شب در میان مسولیت اجرای این روش را بر عهده بگیرند.تبیان
چهارشنبه 16 بهمن 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 137]
صفحات پیشنهادی
چگونه تنها خوابیدن را به کودک آموزش دهیم
1 شیوه ی پاداش دهی این شیوه زمانی كارآمد است كه كودك قبل از خوابیدن بی قراری می كند و آرام نمی گیرد و شما تصمیم می گیرید كه از یك روش ملایم برای تغییر این شرایط استفاده كنید این شیوه بر پایه ی پاداش دهی بنا شده است كودك را تا تختش همراهی كنید به او شب به خیربا روشی زیرکانه تنها خوابیدن را به کودک خود یاد دهید
با روشی زیرکانه تنها خوابیدن را به کودک خود یاد دهید به كودك قول دهید كه بعد از یك دقیقه دوباره برمی گردید و او را می بوسید به شرط آنكه روی تختش دراز بكشد به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران 1 شیوه ی پاداش دهی به گزارش سرویس خانواده جام نیوز این شیوه زمانی كارآمد امعاونت آموزش سازمان ترافیک ؛ غرفه برتر نمایشگاه کودک و هوای پاک /قدردانی سازمان حفاظت محیط زیست از معاونت تراف
معاونت آموزش سازمان ترافیک غرفه برتر نمایشگاه کودک و هوای پاک قدردانی سازمان حفاظت محیط زیست از معاونت ترافیک شهرداری تهران معاونت آموزش سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در پایان نمایشگاه کودک و نوجوان و هوای پاک که از ششم تا نهم بهمن در بوستان پردیسان تهران برگزار شچگونه کودکانی مسئولیتپذیر داشته باشیم
چگونه کودکانی مسئولیتپذیر داشته باشیم داشتن اعتماد به نفس بالا انعطافپذیری فعال بودن و پویایی از ویژگیهای افراد مسئولیتپذیر است آزاده نجفی جامعهشناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت مسئولیتپذیری به معنای قابلیت پذیرش و پاسخگویی به اموری است که رواستاندار: تنها راه توسعه استان کرمانشاه توجه به مراکز آموزش عالی است
استاندار تنها راه توسعه استان کرمانشاه توجه به مراکز آموزش عالی است کرمانشاه - ایرنا - استاندار کرمانشاه تنها راه و مسیر توسعه استان را توجه به دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی عنوان کرد به گزارش خبرنگار ایرنا ابراهیم رضایی بابادی روز یکشنبه در نشست با اساتید دانشگاه های استانچگونه ترس های شبانه کودک مان را از بین ببریم؟
چگونه ترس های شبانه کودک مان را از بین ببریم کابوس شبانه و وحشت شبانه با هم تفاوت هایی دارد و هر یک از آنها راه های مقابله ی متفاوتی دارند کم نیستند کودکانی که شب دچار کابوس می شوند اما عده ی کمی از این کودکان هستند که بخاطر ترس از کابوس به سرغ مادرشان می روند کابوس شبانه و وحشدانلود Udemy Become a Web Developer from Scratch - آموزش چگونه یک برنا
توسعه وب Web Development اصطلاحی ست که این روزها به مراحل ایجاد یک وب سایت با هر سطحی از پیچیدگی اطلاق می شود برای اینکه به یک برنامه نویس وب تبدیل شوید و قادر باشید به صورت حرفه ای وب سایتی برای خود راه اندازی کنید ابتدا باید با مباحث HTML XHTML CSS و Javascript که جزو دالزوم آموزش کنترل خشم از کودکی
خشم و عصبانیت و نحوه کنترل آن یکی از مهارتهای اساسی برای بهتر زیستن است که به گفته متخصصان و صاحب نظران این حوزه باید آموزش آن از دوران کودکی آغاز شود به گزارش جام جم سرا خشم پدیدهای طبیعی است و مانند سایر احساسات نشانه سلامت تندرستی و عواطف انسانی است اما هنگامی که ازاستاندار ایلام: آموزش محوری ترین اصل در ایجاد بنیاد خیریه کودک است
استاندار ایلام آموزش محوری ترین اصل در ایجاد بنیاد خیریه کودک است ایلام - ایرنا- استاندار ایلام گفت محوری ترین اصل در ایجاد بنیاد خیریه کودک آموزش به کودکان است به گزارش روز دوشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی استانداری ایلام محمدرضا مروارید در آیین تجلیل از خیرین بنیاد کودکبا اين آموزش هاي طلايي جلوي آزار جنسي كودكتان را بگيريد
با اين آموزش هاي طلايي جلوي آزار جنسي كودكتان را بگيريد احتیاطهای سنتی درمورد غریبهها برای محافظت از کودک کافی نیست چرا که اغلب افرادی که به کودک آسیب میزنند معمولاً برای او شناخته شده هستند از این رو تمایز قائل شدن بین یک غریبه و فردی آشنا اما غیر قابل اعتماد برای کودک دشواآموزش عملی جلوگیری از آزار جنسی کودک
در این مقاله به اقدامات عملی برای آموزش خودمحافظتی به کودکان میپردازیم احتیاطهای سنتی درمورد غریبهها برای محافظت از کودک کافی نیست چرا که اغلب افرادی که به کودک آسیب میزنند معمولاً برای او شناخته شده هستند از این رو تمایز قائل شدن بین یک غریبه و فردی آشنا اما غیرآموزش سريع و آسان انگليسي تنها در يکماه + دانلود
نرم افزار آموزشي آموزش سريع و آسان انگليسي تنها در يکماه دانلود با استفاده از نرم افزار بسیار جالب و آموزشی English in a Month زبان انگلیسی را در مدت یک ماه یاد بگیرید به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران English in a Month به فارسی زبان انگلیسی در یک ماه نرم افزاری بسیارهماندیشی آموزش حقوق شهروندی کارگران/۱ مجازاتهای سنگین برای عاملان به کارگیری کودکان به کار
هماندیشی آموزش حقوق شهروندی کارگران ۱مجازاتهای سنگین برای عاملان به کارگیری کودکان به کاردادیار دیوان عالی کشور گفت بر اساس قانون کسانی که کودکان زیر 15 سال را به کار گمارند با مجازاتهای سنگینی روبرو میشوند به گزارش خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس احمد رفیعی دادیار دیوان عالیاکبرلو «تئاتر و کاربرد آموزشی آن برای کودکان» را ترجمه میکند
اکبرلو تئاتر و کاربرد آموزشی آن برای کودکان را ترجمه میکندمنوچهر اکبرلو از ترجمه کتاب تئاتر و کاربرد آموزشی آن برای کودکان نوشته فیلیپ ارایز و انتشار آن در آینده نزدیک خبر داد منوچهر اکبرلو نویسنده و مترجم ادبیات کودک و نوجوان در گفتوگو با خبرنگار کتاب و ادبیات باشگاه خبریآموزش آموزههای زهرآگین در مهدها به کودکان
آموزش آموزههای زهرآگین در مهدها به کودکان امام جمعه بابل گفت مادران امروزی کودکان خود را به مراکز و مهدهایی میسپارند که کودک در آنجا آموزههای زهرآگین را میآموزد آنهم درست در مقطعی که آموزهها در این فرزند نهادینه میشود خبرگزاری فارس حجتالاسلام حسن روحانی در سومین رویک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس: چگونه ویتامین دی بدن را تأمین کنیم/ عوارض کمبود ویتامین دی در کودکان
یک متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس چگونه ویتامین دی بدن را تأمین کنیم عوارض کمبود ویتامین دی در کودکانیک متخصص تغذیه گفت نور مستقیم آفتاب و برخی مواد غذایی حاوی ویتامین دی هستند و در صورت کمبود این ویتامین در بدن بیماریهای مختلفی در کودکان و بزرگسالان مانند نرمی استخوان و راشیآتیلا تنها نمونه ای از دانش آموزان مستعد استان است/ توسعه سیستم آموزشی UCMAS مستلزم حمایت
استانها شمال آذربایجان شرقی علی پور در گفتگو با مهر آتیلا تنها نمونه ای از دانش آموزان مستعد استان است توسعه سیستم آموزشی UCMAS مستلزم حمایت تبریز – خبرگزاری مهر مدیر مسوول UCMAS ایران در آذربایجان شرقی گفت کسب مقام قهرمان قهرمانان مسابقات جهانی مالزی توسط آتیلا کارآفری-
گوناگون
پربازدیدترینها