تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835889807
رژیم گرفتن برای مادران ممنوع!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
رژیم گرفتن برای مادران ممنوع!
از لزومات داشتن بدنی سالم، بهره‌گیری از وزنی مطلوب و مطابق با استانداردهای قد و سن است اما اگر رژیم غذایی در دوران شیردهی تحت نظر پزشک انجام نگیرد لطمات آسیب‌پذیری به مادر و جنین وارد می‌آورد.
دکتر سوسن پارسای، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیشتر از 2 کیلوگرم کاهش وزن در ماه برای مادران شیرده ممنوع است هیچ مادری نباید در دوران شیردهی غذایش را آنقدر کم کند که میزان کاهش وزنش بیشتر از این مقدار باشد، رژیم‌های سخت باعث سوختن چربی‌ها می‌شود از سوختن چربی‌ها مواد سمی تولید می‌شود که وارد شیر مادر شده و برای نوزاد مضر است.
وی افزود: مادران نباید در شش ماهه اول زایمان فاصله بین وعده‌های غذایی را زیاد کنند، همچنین مادران شیرده نباید مواد نشاسته‌ای را از برنامه غذایی خود حذف کنند چون مواد نشاسته‌ای به قند تبدیل شده و انرژی مغز را تأمین می‌کند اگر سوخت مغز تأمین نشود، مادر احساس خستگی بیشتری می‌کند.
پارسای ادامه داد: از طرفی برای جاری شدن شیر، هورمونی به نام "اکسی توسین" لازم است که در مغز ساخته و ترشح می‌شود رژیم‌های سخت باعث کم شدن این هورمون و کاهش جریان شیر می‌شود.
وی در پایان اظهار داشت: خستگی مادر در کنار مهار جریان شیر باعث خواهد شد که مادر نتواند وظیفه شیردهی را به خوبی انجام دهد، بنابراین حداقل تا یکسال پس از زایمان رژیم گرفتن به طور کلی ممنوع است.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۵:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها