تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868576068
فعالیت بدنی کم ایرانیان نگران کننده است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
نتیجه یک پیمایش ملی: فعالیت بدنی کم ایرانیان نگران کننده است تهران - ایرنا - نتایج یک پیمایش ملی که در سال های اخیر با نظارت پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در کل کشور انجام شده است نشان می دهد که سطح فعالیت بدنی افراد جامعه نگران کننده است.
به گزارش ایرنا از پایگاه وزارت علوم، هادی روحانی عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره نتایج این مطالعه جامع اظهار داشت: براساس این پیمایش ملی که توسط توسط پروفسور حمید محبی تهیه شده است، سطح فعالیت بدنی مردان در ایام فراغت، کار و کل روزهای هفته بیش از زنان است و از آنجایی که اغلب مردان به کار و فعالیت اشتغال دارند و عمدتاً این مردان هستند که در مشاغل سنگین فعالیت می کنند بنابراین به طور منظقی باید میزان کالری مصرفی مردان بیش از زنان باشد.
وی اهمیت ورزش و فعالیت بدنی را در پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و چاقی یادآور شد و افزود: فقط 6/9 درصد از افراد جامعه هر روز ورزش می کنند و تقریباً 20 درصد افراد جامعه ایرانی فقط چند بار در سال، فعالیت ورزشی دارند.
روحانی خاطرنشان کرد: نتایج این مطالعه نشان می دهد36.8 درصد از زنان و52.6 درصد مردان کشور، حداقل یکبار در هفته به صورت منظم ورزش می کنند و به این رقم به طور میانگین،44.6 درصد از افراد جامعه را شامل می شود.
وی تاکید کرد: با این اوصاف، 52.3 درصد افراد جامعه حتی یکبار در هفته هم ورزش منظم ندارند و میزان بی فعالیتی در طول سال ها در ایران رو به افزایش است در حالیکه در کشورهای دیگر مانند کانادا این وضعیت، روند کاهشی دارد.
این متخصص فیزیولوژی ورزشی تصریح کرد: افراد جامعه برای مصون ماندن از بیماری های قلبی عروقی، چاقی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن باید روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی نرم و آرام را در برنامه های فعالیتی روزانه خود داشته باشند که این میزان در افراد جوان باید بیشتر باشد و از فعالیت بدنی به سمت فعالیت ورزشی سوق پیدا کند.
علمی (1)**1055**1599
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
12/11/1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 115]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها