محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832656684
روغنی منحصر به فرد برای رفع گرفتگی عروق
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
روغنی منحصر به فرد برای رفع گرفتگی عروق
این روغن نه تنها به پايين آمدن سطح تري گليسيريد و كلسترول خون كمك مي‌كند بلكه در جلوگيري از سفت شدن عروق و...
امام رضا علیه السلام فرمود: كسى كه حضرت فاطمه معصومه را زيارت كند پاداش او بهشت است.
به گزارش گروه خانواده جام نیوز، بنابر مطالعات جدیدی که از سوی متخصصان علوم پزشکی در آمریکا انجام گرفته، مصرف روغن ماهی روند تخریب سلول‌های مغزی ناشی از افزایش سن را حدود یک تا دو سال به تاخیر می‌اندازد. این متخصصان با اعلام مطلب فوق که در نشریه پزشکی «نورولوژی» آمریکا منتشر شده، افزودند: کوچک شدن اندازه مغز از علائم ابتلا به آلزایمر است که با افزایش سن به صورت طبیعی رخ می‌دهد. در این مطالعه آنها دریافتند زنانی که میزان بالایی اسیدهای چرب امگا - 3 در خون خود دارند در سنین پیری اندازه مغزشان بزرگتر است و در نتیجه یک الی دو سال بر سلامت مغز آنها افزوده می‌شود. - پيشگيري از بيماري‌هاي قلبي و عروقي؛ روغن ماهي نه تنها به پايين آمدن سطح تري گليسيريد و كلسترول خون كمك مي‌كند بلكه در جلوگيري از سفت شدن عروق و پيشگيري از ضربان غيرعادي قلب نيز نقش به سزايي دارد. - پيشگيري از سرطان؛ روغن ماهي در پيشگيري از سه نوع سرطان شايع شامل سرطان سينه، روده بزرگ و پروستات مفيد است. امگا -3 در واقع از تبديل شدن سلول هاي سالم و طبيعي به سلول هاي سرطاني جلوگيري كرده و مانع از رشد غيرعادي سلولي مي‌شود.
- افزایش باروری؛ مردانی که در رژیم غذایی خود از روغن یا قرص ماهی استفاده می‌کنند، کیفیت اسپرم شان افزایش می‌یابد و احتمال لقاح بعد از انزال بیشتر می‌شود. - تنظيم كلسترول؛ يكي از خواص مهم و اصلي روغن ماهي اين است كه به تنظيم سطح كلسترول خون كمك مي‌كند. وجود اسيدهاي چرب EPA و DPA در اكثر مكمل‌هاي با كيفيت روغن ماهي در تنظيم كلسترول نقش مهمي دارد.
- با روغن ماهي، لاغر شويد؛ مصرف ماهي به درمان فشار خون بالا و چاقي كمك مي‌كند. بر اساس يك مطالعه تخصصي در استراليا، يك رژيم غذايي براي كاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصي از ماهي همراه باشد بسيار موثرتر و موفق‌تر خواهد بود.
- مقابله با آكنه؛ روغن ماهي حتي براي كاهش آكنه نيز مفيد است چون حاوي اسيد چرب EPA است و اين اسيد روي ترشحات غدد چربي در پياز مو تاثير مي‌گذارد.
- پيشگيري از اختلالات رواني؛ شماري از مطالعات پزشكي نشان داده است كه مصرف روغن ماهي به كاهش خطر ابتلا به بيماري آلزايمر، زوال عقل و حتي شيزوفرني كمك مي‌كند. - سلامت پوست و مو؛ امگا - 3 به حفظ رطوبت در سلول‌هاي پوستي، توليد ماده مفيد كلاژن و برطرف كردن لكه‌هاي پوستي كمك مي‌كند و در نهايت موجب حفظ جواني و شادابي در چهره مي‌شود. در عين حال محتواي پروتئيني موجود در روغن ماهي به رشد موها و حفظ سلامت و تقويت آن ها كمك مي‌كند. گروه خانواده جام نیوز/ 2005
۱۳۹۲/۱۱/۸ - ۰۷:۳۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها