محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830563528
15 درصد سالمندان مبتلاء به عارضه‌ی پرفشاری خون
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۵ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۸:۱۰
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی آذربایجان‌شرقی گفت: عارضه‌ی پر فشاری خون گاهی«قاتل بی‌صدا» نامیده می‌شود چون تا مراحل انتهایی اغلب علامتی ندارد. «حامد جعفرزاده» در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه‌ی آذربایجان‌شرقی، با بیان اینکه پر فشاری خون بطور طبیعی بر اثر استرس و فعالیت بدنی افزایش می‌یابد، گفت: فردی که به بیماری پر فشاری خون مبتلاست هنگام استراحت نیز فشار خونش بیش از حد طبیعی است. وی با اشاره به افزایش مأموریت‌های اورژانس 115 استان در خصوص موارد ابتلاء به افزیش فشار خون ادامه داد: بسیاری از افرادی با عارضه‌ی پر فشاری خون، علامت و احساس بیماری ندارند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی آذربایجان‌شرقی یادآور شد: طبق آمارهای ارائه شده 15 درصد سالمندان به پر فشاری خون مبتلاء هستند و از آن بی‌اطلاعند مگر آنکه فشاری خون بطور ناگهانی بشدت افزایش یابد و به این ترتیب تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری میزان آن است. جعفرزاده گفت: از هر 10 مبتلا به عارضه‌ی پر فشاری خون، در 9 نفر (90 درصد آنها) علت دقیق برای فشار خون شناخته شده نیست. وی سکته‌ی مغزی، حمله‌ی قلبی، نارسایی احتقانی قلب، نارسایی کلیه و آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی پر فشاری خون برشمرد و گفت: هرچه فشار خون بالاتر باشد، طول عمر افراد کم‌تر است. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی آذربایجان‌شرقی با بیان اینکه اگر عارضه‌ی پر فشاری بالا به مدت طولانی بدون درمان باقی بماند ممکن است نارسایی کلیوی رخ دهد و یا حتی به بینایی آسیب وارد کند، گفت: امکان دارد که قلب بطور غیرطبیعی بزرگ شده و کارآیی آن کاهش یابد که چنین وضعیتی می‌تواند به نارسایی قلبی و اختلال در پمپاژ قلب منجر شود. جعفرزاده چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی چربی اشباع شده و پرنمک، عدم مصرف میوه و سبزی، مصرف زیاد غذاهای چرب، بی‌تحرکی و زندگی ماشینی، استرس و عوامل ژنتیکی را از علل مستعدکننده‌ی عارضه‌ی پر فشاری خون برشمرد و یادآور شد: اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون بیشتر است. سابقه‌ی خانوادگی به پر فشاری خون، سکته‌ی مغزی و حمله‌ی قلبی نیز احتمال ابتلا را افزایش می‌دهد. وی در خصوص پیشگیری از ابتلا به فشار خون با تأکید بر کنترل وزن به مبتلایان به فشار خون هشدار داد: اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید. کم کردن حتی یک کیلوگرم از وزن‌تان در این زمینه مفید است. مرتب ورزش کنید. 30 دقیقه ورزش در هر روز بهترین راه مبارزه با پرفشاری خون است. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی آذربایجان‌شرقی با تأکید بر کاهش مصرف روزانه‌ی نمک(حداکثر یک قاشق چایخوری) گفت: سدیم علاوه بر نمک در بسیاری از غذاهای بسته‌بندی شده، وجود دارد و برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در مواد غذایی برچسب آنها را پیش از مصرف به دقت مطالعه کنند. جعفرزاده یادآور شد: از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان و غذاهای حاوی پتاسیم مانند دانه‌های سبوسدار و خشکبار استفاده کنید. پتاسیم از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند.لوبیا، عدس، نخود، آب میوه، میوه‌جات تازه به‌ویژه زردآلو، موز، گیلاس، طالبی، کیوی، انبه، شلیل، پرتغال، هلو، تشمک و نارنگی سرشار از پتاسیم هستند. وی با بیان اینکه دانه‌ی کنجد و سبزی‌های برگ سبز، منابع کم سدیم و تأمین‌کننده کلسیم هستند، ادامه داد: مصرف سیر نیز به کاهش فشار خون کمک می‌کند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی آذربایجان‌شرقی یادآور شد: اگر سابقه‌ی خانوادگی ابتلاء به عارضه‌ی پر فشاری وجود دارد، فشار خون باید حداقل سالی یکبار کنترل شود. اگر فرد مبتلا به فشار خون باردار است، باید مرتب برای انجام مراقبت‌های دوره‌ی بارداری به مراکز درمانی مراجعه کند و اگر از قرص‌های ضد بارداری حاوی استروژن استفاده می‌کند یا تحت هورمون درمانی، فشارخون خود را باید بطور منظم کنترل کند. جعفرزاده با اشاره به احیای موفق زن 68 ساله‌ای در صبح دیروز در خیابان منظریه خاطرنشان کرد: این زن که توسط تکنسین‌های پایگاه 203 تبریز در حال انتقال به بیمارستان محلاتی، دچار ایست قلبی و تنفسی شد اما با اقدامات به موقع تکنسین‌های حاضر در محل، از مرگ حتمی نجات یافت. کد خبرنگار:1122 انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
گوناگون
پربازدیدترینها