تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860423136
کمبود این ویتامین انگشتتان را جمع می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
کمبود این ویتامین انگشتتان را جمع می‌کند
بهترین زمان مصرف کلسیم هنگامی است که معده خالی باشد و ویتامین D3 جذب آن را افزایش می‌دهد.
عفت نعیمی فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:مصرف قرص کلسیم در شب و روز فرقی ندارد و بهترین زمان مصرف آن هنگامی است که معده خالی باشد، همچنین هیچ‌گاه نباید دو قرص همزمان با هم مصرف و 8 ساعت فاصله زمانی بین خوردن دو قرص رعایت شود. فوق تخصص غدد و متابولسیم در خصوص مکمل‌هایی که با کلسیم خورده می شود افزود: مصرف کلسیم همراه با ویتامین D3 جذب آن را زیاد می‌کند. در نتایج تحقیقی که در تهران انجام شده نشان می‌دهد که 80 درصد تهرانی‌ها ویتامین D3 پایین دارند و به همین دلیل جذب کلسیم کم میشود که مصرف ویتامین D در این موارد ضروری است. وی گفت: کمبود منیزیم باعث کاهش کلسیم میشود و در افرادی که بیماری خاص ندارند ودر شرایط عادی هستند کمبود منیزیم مشاهده نمی‌شود و خوردن آن احتیاجی است ولی در بعضی از بیماری‌ها و یا گروه خاصی از بیماران که در بیمارستان بستری هستند وبا دریافت کلسیم مقدار آن بالا نمی‌رود مصرف منیزیم ضرورس است. نعیمی کمبود کلسیم را در دو حالت خفیف و شدید دانست و اظهار داشت: شایع‌ترین علامت در نوع خفیف تحریک پذیری عضلانی – عصبی ، گزگز و بی حس دور لب و اندام‌های دست و پا است. وی ادامه داد: در موارد شدید که مقدار کلسیم کمتر از 5/7 می‌رسد باعث اسپاسم عضلات دست میشود که انگشتان دست به حالت چنگ درمی‌آیند.
تاریخ انتشار: ۰۴ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۳:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها