پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1847931961
ورزشکاران در فصل سرما از نوشیدن آب غافل نشوند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۲ - ۰۰:۲۲
مدیر تربیت بدنی دانشگاه صنعتی کرمانشاه، گفت: به خاطر کاهش احساس تشنگی در فصل سرما، ودرشکاران از نوشیدن آب غافل نشوند. حسین پار در گفت و گو با خبرنگار سرویس ورزشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، اظهار کرد: برخی از افراد فقط در تابستان و روزهای گرم سال آب بیشتری می نوشند و در فصل سرد زمستان، به علت آنکه تشنه نمی‌شوند، آب کافی مصرف نمی‌کنند. پار افزود: باید توجه داشت که در تمام اوقات و روزهای زندگی، ما نیاز به مصرف آب داریم و هرگز نباید میزان آب مصرفی را کاهش دهیم، مگر در بیماری‌های خاصی که پزشک مصرف آب را ممنوع یا محدود کرده باشد. وی خاطر نشان کرد: در هنگام فعالیت ورزشی حتما نوشیدن آب را در برنامه خود بگنجانید، زیرا کمبود مصرف آب می‌تواند اختلالات مهمی در سلامت انسان به جا گذارد، از جمله آنکه موجب بروز یبوست و ناراحتی‌های گوارشی ناشی از آن شود. مدیر تربیت بدنی دانشگاه صنعتی کرمانشاه، گفت: کمبود مصرف آب در انجام واکنش‌های بیوشیمیایی حیاتی که در داخل بدن انجام می‌شود، اختلال ایجاد می‌کند. آب در حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست تاثیر مهمی دارد و کمبود مصرف آن باعث کاهش رطوبت و طراوت پوست شده و یکی از عوامل موثر در خشکی و پژمرده شدن پوست و پیری و چروک شدن آن است. این کارشناس ارشد تربیت بدنی در ادامه تاکید کرد: مصرف آب کافی، باعث فعالیت بهتر و مناسب‌تر کلیه‌ها در تصفیه‌خون و دفع مواد زائد از بدن می‌شود. پس مصرف آب کافی را در برنامه غذایی روزانه خود فراموش نکنیم. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-