پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849603211
تكنيك‌هايي كاربردي براي اينكه دير نكنيد!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: تكنيك‌هايي كاربردي براي اينكه "دير نكنيد"!
معمولا براي كساني كه صبح‌ها سخت از خواب بيدار مي‌شوند دير كردن و سر وقت در محل حاضر شدن امري عادي است كه با هرچه تلاش براي رفع اين مشكل اما باز هم از پس آن بر نمي‌‍آيند.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ راهكار‌هاي ساده و عملي زيادي وجود دارد كه باعث مي‌شود راحت‌تر سر وقت حاضر شويد و كمتر دچار استرس و اضطراب براي حاضر شدن در "وقت ملاقات" داشته باشيد.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه كمبود آب يكي از عواملي است كه باعث ايجاد "استرس" و اضطراب مي‌شود و ورزش كردن از مهم ترين كارهايي است كه كمك مي‌كند تا برنامه ريزي درستي براي زندگي داشته باشيد و در "وقت معين" به همه كارهايتان برسيد.
گفتني است: از شب قبل براي خود يك برنامه‌ي "صبحانه" مفصل آماده كنيد تا شب با شور و ذوق و به اميد همان "خوراكي‌هاي خوشمزه" از خواب بيدار شويد .
نتايج مطالعات نشان مي‌دهند، داشتن ساعتي بزرگ براي خواب و يك "ساعت مچي" شيك و زيبا باعث مي‌شود تا هرگز در محل كار و ملاقات دير نكنيد.
يافته‌هاي محققان نشان مي‌دهد استرس يكي از عواملي است كه باعث مي‌شود شما دير در محل كار حاضر شويد اما با برنامه ريزي براي رفع آن مي‌توانيد مشكل خود را ريشه كن كنيد.
انتهاي پيام/
سه شنبه 3 دي 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-