محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829616253
آب كردن شكم تنها در 3 هفته!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: آب كردن شكم تنها در 3 هفته!
بررسي‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد اگر تنها در يك بازي زماني 40 روزه خوراكتان را تنظيم كنيد مي‌توانيد به راحتي به تناسب اندام دست يابيد.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ "چاقي شكمي" در بسياي از آقايان به وجود مي‌آيد و سخت‌ترين چاقي در ميان مردان است.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند آقايان با حذف كامل قند و شيريني و مصرف "آجيل" و تنقلات مي‌توانند به راحتي وزن خود را كاهش دهند.
بسياري از آقايان مي‌خواهند تنها با ورزش كردن "توده‌هاي چربي" موجود در شكم خود را از بين ببرند اما اين راه غير ممكن است و تنها باعث تقويت شكم مي‌شود براي كاهش چربي‌هاي شكم افراد بايد همراه با ورزش موادي را از رژيم غذايي خود حذف كنند.
نتايج مطالعات نشان مي‌دهند، اگر آقايان 3 هفته "رژيم غذايي" خود را تنظيم كنند آن‌گاه بدنشان به طور خودكار "كالري" مي‌سوزاند و سوخت و سازشان افزايش مي‌يابد.
احتمال ابتلا بيماري‌هاي قلبي، مغزي، سكته و "تنگي عروق" در آقاياني كه چاقي شكمي دارند 60 درصد بيشتر است و براي از بين بردن اين چاقي حتما بايد همراه با ورزش‌هاي شكمي تغييراتي در رژيم غذايي خود نيز به وجود آوريد.
انتهاي پيام/
پنجشنبه 28 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
-
گوناگون
پربازدیدترینها