محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829626709
آب کردن شکم تنها در 3 هفته!
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
آب کردن شکم تنها در 3 هفته!
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد اگر تنها در یک بازی زمانی 40 روزه خوراکتان را تنظیم کنید می‌توانید به راحتی به تناسب اندام دست یابید. به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، "چاقی شکمی" در بسیای از آقایان به وجود می‌آید و سخت‌ترین چاقی در میان مردان است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند آقایان با حذف کامل قند و شیرینی و مصرف "آجیل" و تنقلات می‌توانند به راحتی وزن خود را کاهش دهند.
بسیاری از آقایان می‌خواهند تنها با ورزش کردن "توده‌های چربی" موجود در شکم خود را از بین ببرند اما این راه غیر ممکن است و تنها باعث تقویت شکم می‌شود برای کاهش چربی‌های شکم افراد باید همراه با ورزش موادی را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، اگر آقایان 3 هفته "رژیم غذایی" خود را تنظیم کنند آن‌گاه بدنشان به طور خودکار "کالری" می‌سوزاند و سوخت و سازشان افزایش می‌یابد.
احتمال ابتلا بیماری‌های قلبی، مغزی، سکته و "تنگی عروق" در آقایانی که چاقی شکمی دارند 60 درصد بیشتر است و برای از بین بردن این چاقی حتما باید همراه با ورزش‌های شکمی تغییراتی در رژیم غذایی خود نیز به وجود آورید.
1392/9/29
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]
-
گوناگون
پربازدیدترینها