تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864046487
شلغم منبع و يتامين B
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: شلغم منبع و يتامين B
شلغم داراي خواص زيادي است و در حفظ سلامت بدن نقش مهمي دارد.
هموطن آنلاين _خاصيت ضدالتهابي شلغم نقش كليدي در پيشگيري از بيماري هاي قلبي دارد. منبع عالي فولات و ويتامين B است كه سيستم قلبي عروقي را تقويت مي كند.
غني از آنتي اكسيدان و فيتونيوترينت است كه از بروز خطر سرطان پيشگيري مي كند. تركيب گياهي به نام گليكوسينوليت موجود در آن، از رشد تومور پيشگيري مي كند. براي پيشگيري از سرطان سينه، شلغم بخوريد.
غني از لوتئين است كه سلامت چشم را افزايش مي دهد و از بروز آب مرواريد و لكه زرد پيشگيري مي كند.
كم كالري است، به علت بالا بودن فيبر موجود آن، سوخت و ساز بدن را تنظيم مي كند بنابراين براي كاهش وزن شلغم بخوريد.
خاصيت ضدالتهابي و آنتي اكسيدان دارد و براي درمان آسم مفيد است.
تقويت كننده سيستم دفاعي بدن است. بتاكاروتن موجود در آن به بدن در توليد غشاي سلولي سالم كمك مي كند.
خوردن آب آن به طور منظم، ناراحتي پوستي مانند خشكي و لكه هاي پوستي را برطرف مي كند.
منيزيم و ويتامين B موجود در آن، فشارخون را ثابت مي كند.
چهارشنبه 27 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]
-
گوناگون
پربازدیدترینها