واضح آرشیو وب فارسی:ابتکار: سلامت باشيد
فقط دو مكمل دارويي براي دوران بارداري
لازم است
رئيس انجمن علمي مامايي ايران، اولين مراجعه زنان به مشاور را سه ماه قبل از اقدام براي بارداري دانست و گفت: هر زوجي كه تصميم به بچهدار شدن دارد بايد حداقل سه ماه قبل به يك ماما يا مركز درماني مراجعه كند تا از نظر بيماريها و ميزان آمادگي بدن كنترل شود، همچنين مصرف قرص اسيد فوليك از سه ماه پيش از اقدام به بارداري براي پيشگيري از بروز مشكلات عصبي در جنين ضروري است كه اين بررسي تا يك سال اعتبار دارد.
ناهيد خداكرمي افزود: مادران ميتوانند بعد از تشكيل نطفه و با خبر شدن از بارداري خود در صورتي كه درد، خونريزي يا بيماري زمينهاي اوليه ندارند در سه ماه اول و تا هفته 28، هرماه يك مرتبه جهت معاينه و اطلاع از وضعيت جنين مراجعه كنند. بعد از هفته 28 تا 36، هر دو هفته يك مرتبه مراجعه داشته باشند و پس از آن بهتر است تا پايان بارداري هر هفته ويزيت شوند.وي با اشاره به جزئيات معاينات دوران بارداري اظهار كرد: در سه ماه نخست بارداري پس از تشكيل پرونده بارداري، براي هر خانم يكسري آزمايشات و چكاپ كلي در نظر گرفته ميشود تا سطح مواد معدني بدن تعيين شود و اگر مشكلاتي چون بالا بودن قند، چربي، ذخيره آهن بدن و مانند آن وجود داشت، مراقبتهاي خاص آغاز شود.خداكرمي مصرف بيش از اندازه ويتامينها و مكملها در دوران بارداري را بيدليل دانست و افزود: اسيد فوليك تا پايان بارداري بايد استفاده شود و از هفته شانزدهم هم قرص آهن تا چند ماه بعد از زايمان تجويز ميشود.وي ادامه داد: يك مادر باردار جز اين دو، نياز دارويي ديگري ندارد و اگر كلسيم مصرف نميكند يا كم مصرف ميكند بايد قرص كلسيم نيز دريافت كند. انواع و اقسام مكملها و امگا 3 كه امروزه شايع شده است، واقعا علمي نيست و به همه توصيه نميشود و تنها براي كساني كه گياهخوارند يا توانايي هضم برخي مواد مثل شير را ندارند تجويز ميشود.رئيس انجمن علمي مامايي ايران در بخش ديگري از سخنانش آرامش پدر و مادر در طول دوران بارداري را بسيار مهم ارزيابي كرد و گفت: ادامه روابط زناشويي مگر در موارد خونريزي يا تهديد به زايمان زودرس هيچ منعي ندارد و زن و شوهر از اين بابت نگران نباشند.
بيحسي و گزگز دست و پا، شايعترين
علامت ام اس
يك متخصص مغز و اعصاب با بيان اينكه شايعترين علامت ام اس، بي حسي و گزگز دست و پا است، گفت: در اين بيماري دست و پا دچار بيحسي، يخ كردن يا داغ شدن به صورت حاد شده و در طي مدت 1 تا 2 روز بيحسي به صورت سوزن سوزن شدن ادامه مييابد تا حدي كه حس اين اعضاء از بين ميرود.
دكتر مهدي وحيد دستجردي با اشاره به اينكه ام اس، بيماري اتوايميون است، گفت: در بيماريهاي اتوايميون سلولهاي دفاعي بدن، سلولهاي بدن خود فرد را مورد تهاجم قرار ميدهند.وي گفت: در بيماري ام اس، سلولهاي دفاعي، سلولهاي چربي موجود در مغز و نخاع را از بين ميبرند و علايم بيماري در فرد نمايان ميشود.اين متخصص مغز و اعصاب با بيان اينكه شايعترين علامت ام اس، بي حسي و گزگز دست و پا است، گفت: در اين بيماري دست و پا دچار بيحسي، يخ كردن يا داغ شدن به صورت حاد شده و در طي مدت 1 تا 2 روز بي حسي به صورت سوزن سوزن شدن ادامه مييابد تا حدي كه حس اين اعضاء از بين ميرود.وي يادآور شد: منظور از بي حسي دست و پا در اين بيماري، بي حسي در ناحيه مچ به سمت انگشتان است كه اصطلاحا ناحيه دستكش و جوراب گفته ميشود. در اين حالت با گرفتن دست يا پا، زير آبگرم يا سرد، هيچ حسي وجود ندارد.وحيد دستجردي تاكيد كرد: اگر بيحسي به صورت مداوم و به مدت 1 تا 2 روز ادامه يابد، فرد بايد هر چه سريعتر توسط پزشك متخصص مورد ارزيابي قرار گيرد.وي بي حسي يك طرفه بدن را از ديگر شكايات بيماران ام اس در مراحل ابتدايي بيماري عنوان كرد و افزود: اگر به مدت چند ساعت بي حسي ادامه يابد، ميتواند به عنوان زنگ خطر بيماري تلقي شود.وحيد دستجردي خاطرنشان كرد: هر علامت جسمي عصبي كه فرد قبلا به آنها مبتلا نبوده، ولي در او ايجاد شده مانند خواب رفتگي دست و پا، سرگيجه، دوبيني، اختلال در حركت كه قبلا فرد نداشته ميتواند نشانه اي باشد و فرد بايد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنند تا پزشك با معاينه باليني دريابد كه فرد دچار علامت گذرا شده يا بيمار است.
افسردگي علت اصلي خودكشي است
يك كارشناسي ارشد روانشناسي عمومي گفت: زماني كه افسردگي در فرد بالا ميرود حس خودكشي در او افزايش مييابد.
وجيهه ابراهيمي اظهار كرد: براي خودكشي كردن فرد تصميم آگاهانه ميگيرد كه خودش را از بين ببرد و به زندگياش پايان دهد بنابراين علت اصلي خودكشي افسردگي است.وي در ادامه گفت: فردي كه به دلايل مختلف اجتماعي، محيطي، خانوادگي و غيره دچار افسردگي شده، احساس نااميدي دارد، اميد به زندگي در او كم شده و احساس گناه ميكند. حس بدبيني نسبت به اطرافيانش دارد و احساس شادي در وي كاهش مييابد و زماني كه افسردگي در فرد بالا برود حس خودكشي در او افزايش مييابد.ابراهيمي ادامه داد: معمولا افرادي كه خودكشي ميكنند قبل از اقدام به خودكشي، نشانهها و پيغامهايي ميدهند جملاتي مانند «من كه دارم ميرم شما كه هستيد» را بيان ميكنند و يا برنامه ريزي اقتصادي براي آينده خود انجام نميدهند بنابراين اطرافيان بايد به اين نشانهها آگاهي داشته باشند و تهديدها و واكنشها را جدي بگيرند.وي گفت: قبل از اينكه فرد اقدام به خودكشي كند اطرافيان وي بايد با مراجعه به روانپزشك با درمانهاي دارويي و روانشناسي وي را تحت درمان قرار دهند چرا كه در مواردي كه فرد افسردگي شديد دارد ممكن است به دارو هم نياز داشته باشد.وي با اشاره به دو نوع خودكشي موفق و اقدام به خودكشي افزود: اقدام به خودكشي در زنان بيشتر و خودكشي موفق در مردان بيشتر است.اين كارشناسي ارشد روانشناسي اضافه كرد: از آنجايي كه زنان جنبه عاطفي قويتري دارند اقدام به خودكشي در آنها بيشتر است چرا كه با اين اقدام ميخواهند بگويند «به من توجه كن وگرنه خود را ميكشم».وي همچنين گفت: افرادي كه اقدام به خودكشي داشتند هم ممكن است اين اقدام را تكرار كنند و ممكن است در يكي اين دفعات تكرار، موفق هم باشند ولي مردان در خودكشي موفقتر از زنان هستند.ابراهيمي توصيه كرد: براي جلوگيري از خودكشي، اطرافيان بايد نشانههاي قبل از خودكشي را شناسايي كرده و نسبت به آنها آگاهي پيدا كنند و حتما مداخله در بحران داشته باشند يعني حتما فرد را به نزد متخصص ببرند و همچنين وي را تنها نگذارند تا دست به خودكشي بزند.
تاثير داروهاي فشارخون بر بيماران كليوي
پزشكان در يك مطالعه جديد تاييد كردند كه مصرف داروهاي كاهشدهنده فشارخون، خطر مرگ زودرس را در بيماران كليوي پيشرفته كاهش ميدهد.
گروهي از پزشكان تايواني با مطالعه روي دو گروه از داروهاي فشارخون شامل بازدارندههاي آنزيم مبدل «آنژيوتانسين» و نيز «آنتاگونيستهاي گيرنده آنژيوتانسين 2» دريافتند كه هر دوي اين داروها پيشرفت بيماري مزمن كليوي را در بيماران ديابتي و غيرديابتي به تاخير مياندازد. همچنين به گفته اين پزشكان مصرف اين داروها نياز بيماران كليوي را به دياليز شدن كاهش ميدهد.در اين بررسي حدود 28 هزار و 500 فرد مبتلا به بيماري مزمن و پيشرفته كليوي با فشارخون بالا و ثابت معاينه شدند. در اين بررسي كه مدت هفت ماه طول كشيد حدود 71 درصد بيماران به وضعيت نياز به دياليز رسيدند و 20 درصد ديگر پيش از رسيدن به اين شرايط جان خود را از دست دادند. طبق مشاهدات اين پزشكان، شركتكنندگاني كه از داروهاي كاهشدهنده فشارخون شامل بازدارندههاي ACE و ARB مصرف كرده بودند، شش درصد كمتر به دياليز نياز پيدا كردند و به همين ميزان نيز كمتر در معرض خطر مرگ زودرس بودند.
ارسال نظر
چهارشنبه 27 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ابتکار]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 135]