تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 3 فروردین 1404    احادیث و روایات:  امام سجاد (ع):حقّ نصيحت خواه اين است كه به راه صحيحى كه مى دانى مى پذيرد، راهنمائيش كنى و سخن در حدّ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1868285866




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تخم‌مرغ و شكلات؛ خوردني‌هاي اعتماد ساز


واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: تخم‌مرغ و شكلات؛ خوردني‌هاي اعتماد ساز


محققان حوزه‌ي تغذيه به اين نتيجه رسيده‌اند كه «تريپتوفان» يعني همان اسيدآمينه‌اي كه در تخم‌مرغ و شكلات سياه وجود دارد باعث افزايش اعتماد بين طرفين مي‌شود. يعني اينكه اين مواد غذايي اعتماد ساز هستند. با ما باشيد تا بيشتر توضيح بدهيم.

اگر دلتان مي‌خواهد دوست، شريك يا همسرتان بيشتر و بيشتر به شما اعتماد كند چه كار مي‌كنيد؟ البته راه‌هاي زيادي براي جلب اعتماد وجود دارد. چون اينجا بخش تغذيه است ما از در آشپزخانه وارد مي‌شويم. براي اين كار به غذايي كه سرو مي‌كنيد تخم‌مرغ، گوشت قرمز يا اسفناج اضافه كنيد. اگر مي‌خواهيد كاري كنيد كه طرف حسابي باورتان كند و روي سرتان قسم بخورد دسر موس شكلاتي برايش بياوريد.

نتايج پژوهشي كه اخيراً انجام شده است نشان مي‌دهد كه مواد غذايي مانند تخم‌مرغ و شكلات مي‌تواند باعث افزايش حس اعتماد بين طرفين شود. اين مسئله هم ناشي از وجود اسيدآمينه‌اي به نام تريپتوفان است كه در مواد غذايي ديگري مانند گوشت قرمز، اسفناج، دانه‌ها و مغزها، موز، ماهي تن يا بوقلمون نيز وجود دارد.

به عقيده‌ي محققان هلندي اضافه كردن تريپتوفان به رژيم غذايي يك روش سالم براي برقراري روابط همراه با اعتماد و سازگاري است. اين اسيدآمينه در بدن به پروتئين تبديل مي‌شود. توجه داشته باشيد كه بدن ما نمي‌تواند تريپتوفان بسازد و لازم است كه از طريق مواد غذايي آن را جذب كند.

اين اسيدآمينه در ساخت سروتونين هم نقش دارد. اين هورمون باعث ايجاد سرزندگي و شادابي مي‌شود. علاوه بر اين تريپتوفان در ساخت هورمون ملاتونين يا همان هورمون خواب نيز شركت دارد.

منبع: maxisciences

دوشنبه 25 آذر 1392





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن