تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864074284
تخم‌مرغ و شكلات؛ خوردني‌هاي اعتماد ساز
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: تخم‌مرغ و شكلات؛ خوردني‌هاي اعتماد ساز
محققان حوزه‌ي تغذيه به اين نتيجه رسيده‌اند كه «تريپتوفان» يعني همان اسيدآمينه‌اي كه در تخم‌مرغ و شكلات سياه وجود دارد باعث افزايش اعتماد بين طرفين مي‌شود. يعني اينكه اين مواد غذايي اعتماد ساز هستند. با ما باشيد تا بيشتر توضيح بدهيم.
اگر دلتان مي‌خواهد دوست، شريك يا همسرتان بيشتر و بيشتر به شما اعتماد كند چه كار مي‌كنيد؟ البته راه‌هاي زيادي براي جلب اعتماد وجود دارد. چون اينجا بخش تغذيه است ما از در آشپزخانه وارد مي‌شويم. براي اين كار به غذايي كه سرو مي‌كنيد تخم‌مرغ، گوشت قرمز يا اسفناج اضافه كنيد. اگر مي‌خواهيد كاري كنيد كه طرف حسابي باورتان كند و روي سرتان قسم بخورد دسر موس شكلاتي برايش بياوريد.
نتايج پژوهشي كه اخيراً انجام شده است نشان مي‌دهد كه مواد غذايي مانند تخم‌مرغ و شكلات مي‌تواند باعث افزايش حس اعتماد بين طرفين شود. اين مسئله هم ناشي از وجود اسيدآمينه‌اي به نام تريپتوفان است كه در مواد غذايي ديگري مانند گوشت قرمز، اسفناج، دانه‌ها و مغزها، موز، ماهي تن يا بوقلمون نيز وجود دارد.
به عقيده‌ي محققان هلندي اضافه كردن تريپتوفان به رژيم غذايي يك روش سالم براي برقراري روابط همراه با اعتماد و سازگاري است. اين اسيدآمينه در بدن به پروتئين تبديل مي‌شود. توجه داشته باشيد كه بدن ما نمي‌تواند تريپتوفان بسازد و لازم است كه از طريق مواد غذايي آن را جذب كند.
اين اسيدآمينه در ساخت سروتونين هم نقش دارد. اين هورمون باعث ايجاد سرزندگي و شادابي مي‌شود. علاوه بر اين تريپتوفان در ساخت هورمون ملاتونين يا همان هورمون خواب نيز شركت دارد.
منبع: maxisciences
دوشنبه 25 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
-
گوناگون
پربازدیدترینها