واضح آرشیو وب فارسی:خراسان: بهترين زمان مصرف بعضي از داروها
مصرف دارو در زمان مناسب، ميزان تأثيرگذاري آن بر بدن را افزايش مي دهد. در اين مطلب به نقل از «Readers Digest»، كارشناسان زمان مناسب مصرف دارو را بيان مي كنند. البته توصيه ما اين است كه حتما قبل از به كار بردن پيشنهادها با پزشك خود مشورت كنيد.
داروهايي كه قبل از غذا مصرف شود:
مكمل هاي آهن
يك ليوان آب پرتقال بهترين نوشيدني همراه با مصرف قرص هاي آهن است. ويتامين C ميزان جذب آهن را افزايش مي دهد. محيط اسيدي كه آب ميوه در معده ايجاد مي كند، كمك مي كند تا آهن كاملا جذب شود. اگر مصرف مكمل هاي آهن با شكم خالي، حالت تهوع ايجاد مي كند، آن را با غذا مصرف كنيد. اگرچه جذب آهن مقداري كم مي شود اما بي خاصيت نخواهد بود. آهن در صورت مصرف با داروي ديگر مي تواند اثر متقابل بگذارد؛ از جمله مانع از جذب مكمل هاي كلسيم، داروهاي تيروئيد، مولتي ويتامين ها و آنتي بيوتيك ها مي شود. اگر علاوه بر قرص آهن، داروي ديگري نيز مصرف مي كنيد با پزشك خود مشورت كنيد تا زمان مصرف داروها را مشخص كند.
داروهاي فشارخون
به طور معمول، فشارخون هنگام صبح بالاتر است. بنابراين براي تنظيم كردن فشارخون طي روز، دارو را صبح مصرف كنيد.
داروهاي تيروئيد
مصرف ناشتاي اين دارو نتيجه بخش تر است. اما اگر داروهاي ديگري تجويز شده يا داروهاي او تي سي مصرف مي كنيد بهتر است با پزشك خود مشورت كنيد.
داروهاي رفلكس و سوزش سردل
اين داروها بايد قبل از مصرف غذا خورده شود. لازم است دارو كمي قبل از صبحانه مصرف شود.
داروهاي پوكي استخوان
بيشتر داروهاي پوكي استخوان چه با دوز هفتگي يا ماهانه بايد ناشتا و اول صبح مصرف شود. تنها يك نوع داروي پوكي استخوان است كه قبل از خواب مصرف مي شود، اما به ندرت تجويز مي شود.
داروهايي كه بايد بعد از غذا مصرف شود
مولتي ويتامين ها
چربي موجود در غذا كمك مي كند تا ويتامين هاي حلال در چربي D،E،K و A جذب شود. مولتي ويتامين ها انرژي زاست بنابراين اول صبح مصرف كنيد كه به انرژي نياز داريد نه در شب كه وقت آرامش است. اگر مكمل هاي آهن يا كلسيم، داروهاي تيروئيد يا آنتي بيوتيك را جداگانه مصرف كنيد، جذب آن در سيستم گوارشي با مشكل مواجه خواهد شد. شايد پزشك توصيه كند ويتامين را بعد از ناهار و داروهاي ديگر را هنگام صبح با فاصله مصرف كنيد تا بدن بتواند هر دارو را سوخت و ساز كند.
داروهاي رفع احتقان و حساسيت
گرفتگي بيني و علايم شايع حساسيت مانند خارش چشم در اول صبح بيشتر است. مصرف اين داروها پس از صبحانه كمك خواهد كرد تا سينوزيت از بين برود و طي روز احساس گرفتگي كمتري داشته باشيد. از مصرف اين داروها هنگام ظهر يا عصر بپرهيزيد زيرا باعث بي خوابي مي شود.
پروبيوتيك
هميشه اين دارو را پس از خوردن غذا مصرف كنيد. ماده غذايي در معده كمك خواهد كرد تا ميزان جذب آن افزايش يابد.
داروهاي كلسترول
كبد هنگام خواب شب كلسترول زيادي توليد مي كند. مصرف دارو پس از شام كمك مي كند تا كبد ميزان كلسترول خون را حفظ كند.
مصرف دارو قبل از خواب
داروهاي خواب
براي پيشگيري از چرت زدن طي روز قرص خواب را قبل از وقت خواب مصرف كنيد.
نكات مفيد:قبل از مصرف هر نوع آنتي بيوتيكي، از نياز به مصرف آن مطمئن شويد. زيرا هر آنتي بيوتيك داراي اثربخشي خاص و دوز مصرف ويژه است. با دارو، گريپ فروت يا آب آن مصرف نشود. زيرا اين ميوه داراي ماده خطرناكي است كه روند تأثيرگذاري برخي داروها از جمله داروهاي قلبي را مختل مي كند. داروهاي سردرد به ويژه ميگرن را به محض بروز درد بايد مصرف كرد.
شنبه 23 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خراسان]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]