محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829782386
مانع سوء تغذيه مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: براي غني کردن تغذيه و پايين آمدن آمار سوء تغذيه و کمبود ويتامين ها و عناصر ضروري مي توان از مواد غذايي قبيل غلات، حبوبات، سبزيجات، فندق، بادام ، بادام زميني، تخم مرغ، ماهي، پسته و گردو که حاوي مواد مغذي از جمله روي هستند،استفاده کرد. دکتر عباس فهيمي متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:کمبود آهن در بدن باعث کم خوني،ايجاد خستگي و ضعف عمومي ميشود اما نکته مهم اين است که اگر کمبود آهن با کمبود روي همراه شود علاوه بر علايم ذکر شده، علايمي مثل کوتاهي قد، و بررسي در ظهور صفات ثانويه جنسي، عوارض پوستي، بزرگي طحال نيز بروز مي کند. وي تصريح کرد: روي در بدن همانند آهن بدن را از مسموميت به وسيله فلزات سنگين از جمله سرب حفاظت مي کند که بيشترين اين عنصر در چشم، پانکراس و پوست ذخيره شده و به همين دليل از ضايعات پوستي، اگزما وعارضه هاي ديگر پوستي جلوگيري مي کند همچنين در چشم و پروستات صد برابر غلظت پلاسما عنصر روي وجود دارد. وي خاطر نشان کرد:با توجه به آنکه در هفته سلامت به سر مي بريم توجه به غني سازي مواد غذايي براي تأمين عناصر ضروري بدن مثل روي، آهن و کلسيم بسيار مهم جلوه مي کند و با غني کردن مواد غذايي در دسترس مثل نان، برنج و گندم و جو مي توان کودکان و زنان باردار را در مقابل کمبود عناصر ضروري ايمن ساخت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 143]
-
گوناگون
پربازدیدترینها