محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831566057
فواید مصرف فیبرها
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: فیبرها بهترین غذای شناخته شده برای کمک به هضم غذا در بدن میباشند.این یکی از صدها نقشی است که فیبرها در سلامت دارند. فیبرها بهترین غذای شناخته شده برای کمک به هضم غذا در بدن میباشند.این یکی از صدها نقشی است که فیبرها در سلامت دارند. فیبرها از ابتلا به بیماریهای زیر پیشگیری می‌نماید. بیماریهای قلبی:فیبرها با کاهش کلسترول از مبتلا شدن به بیماریهای قلبی ـ عروقی جلوگیری می‌کنند. سرطان:تحقیقات نشان داده‌اند، افرادی که در رژیم غذایی خود از فیبر استفاده می‌کنند(میوه، سبزیجات و غلات) بسیار کمتر به انواع مختلف سرطان مبتلا می‌شوند. قند خون:فیبرها در کنترل قند خون برای بیماران دیابتی تاثیر بسزایی دارند. مشکلات هضم غذا:وجود مقدار کمی فیبر در غذا از ابتلاء به بواسیر و یبوست پیشگیری می کنند. کنترل وزن:فیبرها کالری کم و حجم زیادی دارند و این خاصیت آنها احساس سیری زودرس را به افراد می‌دهد. شما می توانید با کمک گرفتن از پزشک تغذیه خود بهترین رژیم غنی شده از فیبر را تهیه نمایید. تهیه و ترجمه:گروه سلامت ـ مهرنوش نصوری اختصاصی /health
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 769]
-
گوناگون
پربازدیدترینها