واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: سلامت-در شماره قبل به فوايد شناخت خود و دستيابي به قدرت بيكران اشاره كرديم و تمرين سكوت را بعنوان يكي از روش هاي موثر اين شناخت بر شمرديم. اين بار پس از تمرين سكوت در هفته گذشته، نوبت به تمرين است. داوري ارزيابي مدام امور در ذهن پوياي ما به صورت درست، نادرست يا نيك و بد است. وقتي سرگرم ارزيابي و طبقه بندي و برچسب زدن و تجزيه و تحليل باشيم، در درونمان تلاطم برپا كرده ايم، اما با عدم داوري در ذهنمان سكوت ايجاد مي كنيم. پس هر روز را با اين جمله آغاز كنيم: با اين تمرين مرحله ديگري از دستيابي به جوهر راستين وجودتان را تجربه مي كنيد. در اين حالت در خواهيد يافت كه هر رابطه اي در پيرامون شما، انعكاسي از رابطه تان با خودتان است. مثلا اگر در مورد موفقيت احساس ترس ميكنيد، اين بازتاب احساس ترس، جنبه بنيادي شخصيت شما خواهد شد و ديگر هيچ موفقيتي قادر به حل آن مشكل نخواهد بود. اگر حرص مال را مي زنيد، اين احساس ملكه وجودتان مي شود و ديگر هيچ ميزان پول و ثروت شما را سيراب نخواهد كرد. پس قبل از اينكه خواستار چيزي شويم و يا آرزويي را در سر بپرورانيم، بايد تكليف خودمان را با ضمير وجوديمان معلوم كنيم. چراكه هر رابطه اي كه بين آن دو حاكم باشد، آرزوهايمان را به همان طرف سوق خواهد داد. به خاطر بسپاريم هرچه بيشتر به طبيعت واقعي خودمان دسترسي پيدا كنيم، به طرز خارق العاده اي انديشه هاي خلاق را دريافت خواهيم نمود. فرانتس كافكا - فيلسوف و شاعر اتريشي - گفته است : اين يعني توانايي مطلق و ثمرهاش يعني نشاط و شادابي ابدي. دو تمرين سكوت و عدم داوري، بستر وجوديمان را براي درك معناي توان مطلق درونمان آماده ميسازد و بدين سان مي توانيم با توانايي بيپايانمان، موفقيت را به ارمغان آورده و از قبل آن احساس شادابي و نشاط كنيم. اين احساس پايدار است و با عوامل بيروني ارتباط ندارد. ديگر لازم نيست براي كسب احساس شادي، به عوامل خارج از وجود خودمان تكيه كنيم و يا نگران از دست دادنشان باشيم. چراكه با اين تمرينات ميتوانيم آن را هر لحظه درون خويش دريابيم پس ديگر جاي نگراني نيست. كسي در اين دنياي فاني وجود ندارد كه بتواند اين احساس سرشار از خوشبختي را از ما بگيرد. منشاء اين نشاط و شادماني، توان مطلق جوهر وجود خودمان است. مگر كسي تا بحال توانسته نور خورشيد را از او بستاند؟ در شماره هاي آتي به روش هاي ديگر رسيدن به شادابي واقعي وجود خواهيم پرداخت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 317]