تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820570269
خاموش كردن تلويزيون حافظه را تقويت ميكند
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ایرنا:دانشمندان استراليايي ميگويند خاموش كردن تلويزيون، حل جدول كلمات متقاطع و مصرف بيشتر ماهي حافظه را تقويت ميكند. به گزارش پايگاه اينترنتي رويترز، نتايج يك بررسي اينترنتي بر روي ۳۰هزار تن در هفته علم استراليا نشان داد كساني كه داستان مي‌خوانند حافظه بهتري دارند. اين درحالي است كه الكلي‌ها به سختي مي‌توانند اسامي را به يادآورند. نانسي پاچانا روان شناس اعصاب با بيان اينكه تلويزيون براي حافظه بد نيست مي‌گويد تغذيه سالم و بهداشت و زندگي فعال براي تقويت حافظه مهمتر است. پاچانا از دانشكده روان شناسي دانشگاه كويينزلند مي‌گويد حافظه به سلامت رواني و بهداشت مناسب بستگي دارد. آزمون حافظه ملي بر روي ۲۹هزار و ۵۰۰تن شامل يادآوري يك فهرست خريد، ياآوري اسامي، چهره‌ها و مشاغل ، حافظه درازمدت و كشف تفاوتهاي دو عكس انجام شد. از شركت‌كنندگان در اين آزمون در مورد عادتهايشان مانند مصرف الكل ، تماشاي تلويزيون و مطالعه سوال شد. اين نتايج تفاوتي را بين زنان و مردان نشان نداد. هر دو گروه در تمام عادتها امتيازات مشابهي كسب كردند. اما مشخص شد تماشاي تلويزيون بيشترين تاثير را در نتايج آزمون دارد. كساني كه كمتر از يك ساعت در روز تلويزيون تماشا مي‌كنند حافظه بهتري دارند. به همين خاطر محققان توصيه مي‌كنند زياد جلوي تلويزيون ننشينيد. كساني كه جدول كلمات متقاطع حل مي‌كنند فهرست خريد و اسامي را بهتر به خاطر مي‌آورند. خوردن هفتگي ماهي قدرت يادآوري فهرست خريد را بهبود مي‌بخشد. هرچند اين آزمون وضع حافظه را مشخص ميكند، اما نتايج آن از نظر آماري با اهميت نيست. بررسي اينترنتي به اين معناست كه امكان دروغ گفتن شركت‌كنندگان نيز وجود دارد. داشتن ذهن فعال براي حافظه مهم است. بعضي از برنامه‌هاي تلويزيوني به تقويت حافظه كمك مي‌كنند. تماشاي تلويزيون مي‌تواند يك كار غيرفعال باشد درحالي كه مطالعه كتاب يك كار فعال است و برنامه‌هاي فعال براي حافظه بهتر است. تماشاي برنامه‌هاي مسابقه‌هاي تلويزيوني و برنامه‌هاي خبري براي حافظه مفيد است. بنابراين تماشاي تلويزيون بد نيست. فقط اينكه فرصت فرد را بجاي انجام يك كار ذهني فعالتر صرف كار غيرفعال ميكند مضر است. مشكلاتي مانند افسردگي، چاقي، بي‌خوابي، فشار رواني يا نگراني مي‌توانند بر عملكرد فرد در آزمون حافظه تاثير بگذارد. اين آزمون حافظه در نشاني اينترنتي www.nationalmemorytest.net.au موجود است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 233]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها