محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826529530
ويتامينها با ورزش، ميانه خوبي ندارند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: دانشمندان به تازگي گفتهاند كاركرد ويتامينها در مبارزه با راديكالهاي آزاد در بدن ميتواند باعث كم شدن فوايد ورزش شوند به گزارش نيوساينتيست، سال‌ها گمان مي‌رفت راديكالهاي آزاد در پروسه پير شدن نقش اساسي داشته باشند و به همين خاطر مصرف ويتامين‌هايي مانند سي و اي به خاطر آنتي‌اكسيدان‌هاي موجود در آنها به‌عنوان راهكاري براي مقابله با پيري، طرفداران زيادي داشت. با اين حال، سال‌ها دانشمندان ميان مصرف آنتي‌اكسيدان‌ها و تسريع در مرگ، رابطه‌اي ناشناخته پيدا كرده بودند كه اخيرا دانشمندان اعلام كرده‌اند كه به احتمال زياد به اين رابطه پي برده‌اند. اين دانشمندان در دانشگاه ينا در آلمان گفتهاند احتمالا آنتي‌اكسيدان‌ها با فوايدي كه ورزش كردن براي انسان دارد، در تداخل هستند. به اين صورت كه آنها راديكالهاي آزاد را از بين مي‌برند در حالي كه اين راديكالهاي آزاد از سوي بدن براي جلوگيري از وارد شدن آسيب به سلول‌ها پس از ورزش كردن مورد استفاده قرار مي‌گيرند. در تحقيقي كه به سرپرستي ميشائيل رستو در دانشگاه ينا انجام گرفته است، دانشمندان، گروهي از داوطلبان را به 2تيم تقسيم كردند و از آنها خواستند تمرين‌هاي منظمي را در طول روز انجام دهند. اين دانشمندان به گروهي از داوطلبان، ميزان مشخصي ويتامين سي و اي دادند و در پايان به اين نتيجه رسيدند كه ميزان راديكالهاي آزاد در آن دسته از داوطلباني كه ويتامين مصرف مي‌كردند افزايش يافته در حالي كه در دسته ديگر، اين اتفاق نيفتاده است. مطالب مرتبط ویتامین B12 میتواند از نقائص هنگام تولد جلوگیری کند مفاهیم: ویتامین ب12 چیست؟ کمبود ویتامین D خطرناك است تزریق ویتامین C رشد سرطان را در موش‌‌ها کند كرد اسيد فوليك در برابر آزادي‌هاي فردي! منبع : www.hamshahrionline.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 383]
-
گوناگون
پربازدیدترینها