تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812788867
تاثیرخوردن برنج ( یك وعده در روز ) در افزایش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: آیا خوردن برنج ( یك وعده در روز ) در چاق شدن و افزایش وزن تاثیر زیادی دارد ؟ و بهترین رزیم غذایی برای جوانی 26 ساله ( دارای 77 كیلو وزن می باشد )چگونه است ؟پاسخ : آقای مهدی، سلام خوردن مواد نشاسته ای یكی از ضروریات است كه اگر هرم غذایی را دیده باشید می بینید كه پایین ترین و بزرگترین بخش را برنج، نان، ماكارانی و غلات صبحانه شامل می شود. مصرف بیش از اندازه آنها مضر است شما می توانید روزانه 4 تا 5 كف دست نان و 25 تا 30 قاشق برنج بخورید (یك رژیم عادی) ولی برای لاغری این میزان كم می شود حذف نمی شود برای تعیین رژیم غذایی مناسب و كالری مورد نیاز شما حتما" اندازه قدتان را هم برایم ارسال كنید تا شما را راهنمایی كنم منتظر پاسخ شما هستم. كارشناس تغذیه تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 497]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها