تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835076593
جوانه يونجه و حفظ زيبايي پوست
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: استفاده از جوانه يونجه به عنوان سبزي خوراکي به حفظ زيبايي پوست کمک مي کند ايسنا، علوم پزشکي ايران - متخصصان تغذيه معتقدند نبايد از مواد مغذي گروه هاي غذايي همچون جوانه يونجه غافل شد، چرا که اين مواد غذايي داراي خواص مفيدي مانند حفظ زيبايي پوست هستند. دکتر " يوسف اسکندري " متخصص تغذيه در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، علوم پزشکي ايران گفت : 100 گرم جوانه يونجه تازه، مي تواند 15 درصد از نياز روزانه يک خانم بالغ را به آهن تامين کند و به دليل داشتن مواد مغذي همچون بتا کاروتن، فولات و ويتامين E و C از کدروت و افتادگي پوست پيشگيري مي کند. وي افزود : مطالعات نشان داده است جوانه يونجه در تنظيم اشتها و دفع مواد زائد و سموم از بدن بسيار موثر است. دکتر اسکندري ادامه داد : جوانه يونجه به دليل آنکه حاوي ماده ايزوفلاونوئيد است، مانع تشکيل راديکالهاي آزاد در بدن مي شود، به اين ترتيب به همراه ويتامينهاي موجود با ساخت بافت پروتئيني در پوست از ايجاد لک در پوستهاي در معرض نور آفتاب پيشگيري مي کند. گفتني ست، مي توان با خيساندن 6 قاشق غذاخوري دانه يونجه در آب به مدت 12 ساعت و قرار دادن آن درمکان تاريک و گرم به مدت 5 روز جوانه يونجه تازه تهيه کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 648]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها