تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821174828
تمرينات ورزشي جدي در پيشگيري از سرطان سينه موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: تمرينات ورزشي جدي در پيشگيري از سرطان سينه موثر است
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده
تحقيقات نشان مي‌دهد: انجام تمرينات ورزشي جدي در پيشگيري از بروز سرطان سينه در زنان يائسه كه وزن طبيعي دارند، موثر است.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، بر اساس اين تحقيق كه در آمريكا صورت گرفته فعاليت و تحرك بدني منظم مانند دويدن، ايروبيك و يا حتي كارهاي سنگين منزل احتمال ابتلا به سرطان را تا 30 درصد كاهش مي‌دهد.
در اين پژوهش تاكيد شده است كه اثر حفاظتي ورزش در برابر بروز اين سرطان، تنها در زماني مشاهده مي‌شد كه دچار چاقي يا اضافه وزن نيستند. به علاوه ورزش سبك هم تاثيري در اين زمينه ندارد.
نتايج اين تحقيق كه طي 11 سال روي 32 هزار زن صورت گرفته در مجله تحقيقات سرطان سينه منتشر شده است.
در اين بررسي‌ها از شركت‌كنندگان درخواست شد درباره مقدار و نوع فعاليت جسمي كه داشتند، توضيحاتي بدهند.
پژوهشگران تاكيد كردند كه بايد مطالعات بيشتري صورت گيرد تا دقيقا معلوم شود كه براي بهره‌مندي از تاثير ضدسرطان ورزش، چه نوع تمرين‌هايي لازم است تا زنان بتوانند با توجه به اطلاعات دقيق الگو و سبك خود را متناسب با آن تغيير دهند.
لازم به تذكر است ورزش كردن روي زناني كه مبتلا به چاقي يا اضافه وزن هستند اين تاثير محافظتي را ندارد.
انتهاي پيام
يکشنبه 12 آبان 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 88]
-
گوناگون
پربازدیدترینها