تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):از دنیای شما سه چیز محبوب من است: 1- تلاوت قرآن 2- نگاه به چهره ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821109085




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

كودك هنگام غذا خوردن نباید خسته باشد


واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: سلامت نیوز: والدین باید كودك را در فواصل زمانی منظم تغذیه كنند تا بدین ترتیب به یك برنامه روزانه مناسب عادت كند.

به گزارش سلامت نیوز، انجمن علمی تغذیه كودكان اعلام كرد: والدین باید در حد امكان كودك را تشویق كنند كه خودش غذا بخورد زیرا كمك بیش از حد برای غذا خوردن منجر به امتناع كودك از غذا خوردن می شود.

بنابراین گزارش، اوقات غذا خوردن باید شاد و نشاط انگیز باشد و از جرو بحث های خانوادگی دراین زمان اجتناب شود اگر چه امروز امكان غذا خوردن همه افراد خانواده بر سر یك سفره كمتر و كمتر می شود اما توصیه می شود كه حداقل یك نفر همراه با كودك غذا بخورد.

بر اساس این گزارش، كودك باید موقع صرف غذا راحت باشد همچنین زمان غذا خوردن باید كافی باشد و نباید بیش از 30 دقیقه طول بكشد.

انجمن علمی تغذیه كودكان به والدین توصیه كرد: در هر وعده،‌ نباید بیش از حد به كودك غذا داده شود و از شیرینی ها به عنوان جایزه استفاده كرد. همچنین والدین باید كثیف شدن لباس و میز را به عنوان بخشی از فرآیند تغذیه كودك بپذیرند. بازی كردن كودك با غذا، زمان غذا خوردن را برای او شاد و دلپذیر می كند.

گفتنی است: تجربه كردن غذاهای جدید و مشاركت در تهیه و آماده كردن غذاهای ساده، ساختن شكل با سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی و مسابقه حدس زدن نوع غذا از روی طعم آن، از جمله فعالیت هایی هستند كه عادات غذایی مثبت را در كودكان به وجود می آورد.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 151]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن