اگر پوستی روشن‌تر و درخشان‌تر می‌خواهید می‌توانید به کلینیک الیزه لانژه مراجعه کنید

کلینیک الیزه لانژه با پزشکان مجرب و متبحر خود می‌تواند شما را در داشتن پوستی زیباتر و سالم‌تر راهنمایی کند. در این مقاله سعی کرده‌ایم قوی ترین ماسک روشن کننده پوست صورت را معرفی کنیم. تهیه آنها بسیار آسان است و می‌توانید از آنها به عنوان ماسک روشن کننده پوست در منزل استفاده کنید.
می‌توان گفت امروزه به دلیل زندگی پر مشغله و پر استرس ما، داشتن یک پوست خوب چیزی شبیه به یک آرزو می‌باشد، از طرف دیگر عوامل دیگری مانند آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش خورشید، استرس و رژیم غذایی نامناسب باعث آسیب بیشتر به پوست و غیر طبیعی شدن رنگ آن می‌شوند.

حتی اگر از این موارد اجتناب کنیم، بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی موجود در بازار که برای سلامت پوستمان از آن‌ها کمک می‌گیریم، بعضا دارای مواد افزودنی و حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که به جای بهبود و روشن کردن پوست ما، منجر به آسیب دیدن و تیره‌تر شدن آن می‌شود.
بهترین راه حل استفاده کردن از مواد طبیعی یا محصولاتی می‌باشد که مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کنند. این مواد که مفید هستند، پوست را روشن و یکنواخت می‌کنند، لک‌های موجود در آن را کاهش می‌دهند، از پوست در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش و همچنین باکتری‌‌های‌ برای مضر پوست، محافظت می‌کنند.

فوری‌ترین و سریع‌ترین روشن کننده پوست کدام است؟

ژل پوست کربوکسی ریب اسکین بهترین روشن کننده پوست موجود در بازار می‌باشد. این ژل با یک اثر روشن کنندگی و لیفتینگ فوری، چهره‌ای روشن، جوان و شاداب را برای شما به ارمغان می‌آورد. ژل کربوکسی یک ترکیب حاوی دی اکسید کربن است که با استفاده از ماسک مخصوص کربوکسی فعال می‌شود و با آزاد سازی CO2 روی پوست، به پوست احساس خفگی مصنوعی را القا می‌کند.

ماسک‌های خانگی روشن کننده پوست

* ماسک پاپایا و عسل

ماسک پاپایای تازه و عسل نه تنها خوشمزه است بلکه برای پوست نیز مفید است. این میوه حاوی آنزیم هایی مانند پاپائین و آلفا هیدروکسی اسید است که توانایی حذف و حل ناخالصی‌ها و سلول‌های مرده سطح پوست را دارد و از این طریق پوست را جوانتر و روشن‌تر می‌کند. عسل، یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده این ماسک روشن کننده پوست است که با خواص ضد باکتریایی که دارد از پوست محافظت می‌کند. برای ساخت این ماسک کافیست نصف فنجان پاپایای تازه خرد شده را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.

ماسک ماست و پوست پرتقال خشک شده

ترکیب‌ پوست پرتقال خشک شده و ماست که در اکثر خانه‌ها موجود است، یک ماسک طبیعی بسیار ساده و ارزان است که برای درخشندگی پوست بسیار مفید می‌باشد. ویتامین C موجود در پوست پرتقال هم به از بین بردن لک‌های موجود در پوست بسیار کمک می‌کند. برای ساخت این ماسک کافیست کمی از پوست خشک شده پرتقال را با 1 قاشق چایخوری ماست ساده مخلوط کنیم.

ماسک با شیر، آب لیمو و عسل

ماسک شیر، آب لیمو و عسل از دیگر ترکیب‌های مفید برای روشن سازی پوست است. آب لیمو سرشار از ویتامین C می‌باشد که به دلیل تاثیر آن در کاهش تولید ملانین، برای روشن شدن پوست یک معجزه به حساب می‌آید. برای ساخت این ماسک هم کافیست یک قاشق چایخوری از هر کدام از این مواد (شیر، آب لیمو و عسل) را با هم ترکیب کنیم.

غذاهایی که به روشن شدن پوست کمک می‌کنند

ظاهر پوست ما کاملا به مواد غذایی که می‌خوریم وابسته است، برای داشتن پوستی روشن و زیبا بهتر است علاوه بر حذف غذاهای مضر مانند غذاهای چرب، تند و شیرین، برخی از مواد غذایی مفید را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

میوه‌ها و سبزیجات و غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، گریپ فروت، انبه، زغال اخته، توت فرنگی و کلم بروکلی.

کاروتنوئید‌هایی که به پوست درخشندگی طبیعی می‌بخشند در هویج، فلفل قرمز و سیب زمینی یافت می‌شوند.

ویتامین E که پوست را آبرسانی و تغذیه می‌کند، در غذاهایی مانند آووکادو، روغن زیتون و کیوی یافت می‌شود.

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی و دانه‌های چیا به که جوانسازی پوست کمک می‌کنند.
خوردن اسفناج خام یا پخته باعث پاکسازی بدن و کاهش پوسیدگی می شود.

برای داشتن پوستی زیباتر، روشن‌تر و درخشان‌تر می‌توانید با متخصصین کلینیک الیزه لانژه مشورت کرده و از آن‌ها کمک بگیرید.