تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 12 بهمن 1401    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):بى گمان شيعيان ما دل هايشان از هر خيانت، كينه،وفريبكارى پاك است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تبلیغات گوگل

نمایندگی پاناسونیک

Instagram SMM Panel

قیمت تیرآهن

خبر استخدامی اذر

سررسید 1402

اسم نخست وزیر یونان

برنامه غذایی

طراحی سایت تهران سایت

آرایشگاه زنانه در پردیس

درمان خروپف

تحصیل در کانادا

دانلود فیلم

عروسک خرسی

دستگاه جوش لیزری

آکونیل فیدار

باشگاه ایکس بادی

فنس

موسسه حقوقی

خرید یونولیت سقفی

رنگ مخصوص جدول

مرکز لیزر کرج

خرید فوری ووچر پرفکت مانی

درمان بواسیر

برج خنک کننده

rdiet.ir

خرید فالوور اینستاگرام

مرکز لیزر کرج

اتاق فرار

خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت

خرید فالوور اینستاگرام

آموزش آنلاین زبان انگلیسی

آهن آلات

سیگنال ارز دیجیتال

غذای خشک سگ

سفارش سایت فروشگاهی

دانلود سریال کره ای

قیمت تیرآهن

طراحی کاتالوگ دیجیتال

پارتیشن شیشه ای

دزدگیر

دزدگیر اماکن

دزدگیر منزل

دانلود فیلم

ناب مووی

تراس سبز

آگهی تدریس خصوصی

مجوز موسسه فرهنگی هنری تک منظوره

خرید لایسنس نود 32

خرید گوشی شیائومی

ساعت هوشمند

تور کیش از تهران

سایت نوبت دهی

دارالترجمه رسمی

اجاره سند

تور دبی

بازرسی جوش

دانلود آهنگ ایرانی

مشاوره فروش

نمایندگی اچ پی

نهال گردو

خرید و فروش ارز دیجیتال

امنیت24

درمان آرتروز

خرید نهال گردو

پارتیشن اداری

دانلود فیلم ایرانی

crypto trading signals

خرید انواع نهال گردو از آریا نهال

قیمت خرید نهال گردو

neuralink coin

سریال آکتور در آپارات

 




محبوبترینها

میز ناهار خوری چه ضرورتی در خانه داشته و چگونه به خرید آن بپردازیم؟


پروفیل سبک و استفاده آن در ساخت وسایل توانبخشی


راهنمای شغل تعمیرات برد الکترونیکی: درآمد، بازارکار، سرمایه و مهارت های لازم


بهترین و خفن ترین خدمات زیبایی در کلینیک زیبایی دکتر بیوت


نقش اجاره اسپیس فریم نمایشگاهی با قیمت مناسب


نکات مهم برای انتخاب و خرید ساعت مچی ایده آل


با این ترفند‌ها در منزل خودتان کابینت‌های ژورنالی داشته باشید


لونا و لونا کلاسیک، کدام عملکرد قیمتی بهتری در سال 2023 خواهد داشت؟


جدیدترین بانک اطلاعاتی شماره موبایل


طراحی و ساخت سایت با کمترین هزینه


عوض کردن رمز اینستا فراموش شده از طریق گوگل


ایمپلنت به روش فلپس چیست؟


تولید زغال، یک شغل پر درآمد و پر سود


ورزش دادن صورت با جویدن آدامس + طعم های مختلف آدامس چطور تهیه می شوند؟


بهترین راه حفظ سرمایه با ارز دیجیتال


عوارض جانبی ایمپلنت دندان در دوران بارداری


پمپ آب خانگی


بذارید لابراتوار دندانسازی چیست


دوربین مدار بسته






حقایقی که باید در مورد خرید لایک اینستاگرام بدانید!


انواع بلندگو در فروشگاه آوازک




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1716690906




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ورزش دادن صورت با جویدن آدامس + طعم های مختلف آدامس چطور تهیه می شوند؟


واضح آرشیو وب فارسی::

بسیاری از افراد در سراسر دنیا به طور روزانه آدامس مصرف می کنند، اما تعداد کمی از این افراد درباره خواص، فواید جویدن آدامس و طعم دهنده های مورد استفاده در این محصولات اطلاعات دارند. در ادامه این مطلب قصد داریم به بررسی مزیت های جویدن آدامس و برخی از طعم دهنده ها مانند اسانس نعنا و هندوانه مورد استفاده در آدامس ها بپردازیم.


طعم های مختلف اسانس

جویدن آدامس چه فایده هایی دارد؟

حتما شما هم در موقعیت های متفاوت آدامس می جوید. ممکن است در مواقعی که نیاز به یک خوشبو کننده دهان دارید از آدامس استفاده کنید و یا در مواقعی که نیاز به یک حس تازه و خنک کننده دارید یک آدامس نعنایی بجویید؛ جالب است بدانید این ها تنها فواید آدامس نیستند و جویدن آدامس میتواند در مواقع دیگر نیز مفید باشد.

کاهش میل و هوس کردن

طبق گفته وب سایت جهانی selecthealth بر اساس مطالعه‌ای که توسط دانشگاه لیورپول انجام شده، جویدن آدامس می تواند کمی میل به خوردن خوراکی های گوناگون و هوس کردن آن ها را کاهش دهد. در این مطالعه مشخص شد که افرادی که آدامس می جوند به طور روزانه 36 کالری کمتر از دیگر افراد دریافت می کنند.

هر چند که این عدد قابل توجه نیست، اما اگر هر روز 36 کالری کمتر مصرف کنیم میتوانیم در بلند مدت شاهد تاثیر آن باشیم.

سوزاندن کالری

جالب است بدانید جویدن آدامس میتواند به طور میانگین 11 کالری در ساعت بسوزاند. این عدد می تواند در طول روز و با جویدن آدامس در مدت های طولانی تر تا 50 کالری در روز افزایش پیدا کند.


آدامس با طعم توت فرنگی

حفظ سلامت دندان ها

شاید با شنیدن این جمله تعجب کنید، اما باید بدانید که جویدن آدامس بعد از غذا میتواند به حفظ سلامت دندان ها کمک کند. البته به شرطی که آدامسی که استفاده میکنید بدون قند باشد. به علاوه این جویدن آدامس به افزایش جریان بزاق کمک میکند که این امر نیز به محافظت از دندان های شما کمک کند.

خوش فرم شدن صورت

یکی دیگر از مزایای جویدن آدامس تقویت ماهیچه های صورت است. جویدن آدامس در کنار تمرین ها و ورزش های صورت می تواند به حفظ جریان خون کمک کند، چربی های صورت را بسوزاند و در نتیجه باعث بهتر شدن فرم صورت شود.


اسانس نعنا در آدامس های نعنایی

اسانس های مورد استفاده در آدامس ها

در سراسر دنیا اسانس های خوراکی متعددی در تهیه آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرند. طبق گفته وب سایت اطلس پل اوراسیا (وبسایت معتبر ایرانی در زمینه اسانس های خوراکی) اسانس توت فرنگی، اسانس هندوانه، اسانس طالبی، اسانس نعنا و اسانس موز از پرکاربرد ترین اسانس های خوراکی هستند که  در تهیه آدامس ها مورد استفاده قرار میگیرند.

جالب است بدانید هر اسانس خوراکی دارای ویژگی های منحصر به فرد است که در تهیه محصولات خوراکی گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد.

به عنوان مثال اسانس توت فرنگی به دلیل طعم و عطر خاص خود که ترکیبی از مزه های میوه ای، شیرین و ترش است میتواند در تهیه انواع و اقسام خوراکی های قرمز رنگ و به ویژه آدامس ها مورد استفاده قرار گیرد.

در مصرف آدامس زیاده روی نکنید!

هر چند جویدن آدامس فواید و نکات مثبت بسیار زیادی دارد. اما باید توجه داشت که مصرف آن می تواند دارای مضراتی نیز باشد. در نظر داشته باشید که جویدن بیش از حد آدامس و یا جویدن روزانه آن می تواند اثرات منفی داشته باشد. مشکلات گوارشی و اسهال نمونه های از اثرات منفی جویدن بیش از حد آدامس هستند.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید 

[ارسال شده از: ]
[مشاهده در: ]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 405]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب


برچسب های کاربران:



-


سبک زندگی

پربازدیدترینها

طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن