تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 14 اسفند 1402    احادیث و روایات:  امام حسین (ع):عاجزترین مردم کسی است که نتواند دعا کند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

طراحی سایت تهران سایت

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

وکیل اصفهان

امیدرسان

اجاره سند در شیراز

لیزر شقاق

لیست قیمت گوشی شیائومی

وکیل کرج

نصب و راه اندازی دوربین مدار بسته

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

آیسان اسلامی

خرید تجهیزات صنعتی

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

دستگاه جوش لیزری اتوماتیک

اجاق گاز رومیزی

تور چین

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

لوله پلی اتیلن

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

مرجع خرید تجهیزات آشپزخانه

خرید زانوبند زاپیامکس

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

کلاس باریستایی تهران

تعمیر کاتالیزور

خمیر خرما

تعمیر گیربکس اتوماتیک

گلگیر جلو پژو 405 اصلی

دیزل ژنراتور موتور سازان

پلکسی

خرید مبل تختخواب شو

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

Childhood Diabetes Treatment

SMM Panel

تخت خواب دو نفره

نهال گردو

تور دبی

سایبان ماشین

خرید کتاب کمک درسی

جملات زیبا

دزدگیر منزل

تعمیرات مک بوک

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

نرم افزار حضور و غیاب انیگما

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1787370026




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ورزش دادن صورت با جویدن آدامس + طعم های مختلف آدامس چطور تهیه می شوند؟


واضح آرشیو وب فارسی::

بسیاری از افراد در سراسر دنیا به طور روزانه آدامس مصرف می کنند، اما تعداد کمی از این افراد درباره خواص، فواید جویدن آدامس و طعم دهنده های مورد استفاده در این محصولات اطلاعات دارند. در ادامه این مطلب قصد داریم به بررسی مزیت های جویدن آدامس و برخی از طعم دهنده ها مانند اسانس نعنا و هندوانه مورد استفاده در آدامس ها بپردازیم.


طعم های مختلف اسانس

جویدن آدامس چه فایده هایی دارد؟

حتما شما هم در موقعیت های متفاوت آدامس می جوید. ممکن است در مواقعی که نیاز به یک خوشبو کننده دهان دارید از آدامس استفاده کنید و یا در مواقعی که نیاز به یک حس تازه و خنک کننده دارید یک آدامس نعنایی بجویید؛ جالب است بدانید این ها تنها فواید آدامس نیستند و جویدن آدامس میتواند در مواقع دیگر نیز مفید باشد.

کاهش میل و هوس کردن

طبق گفته وب سایت جهانی selecthealth بر اساس مطالعه‌ای که توسط دانشگاه لیورپول انجام شده، جویدن آدامس می تواند کمی میل به خوردن خوراکی های گوناگون و هوس کردن آن ها را کاهش دهد. در این مطالعه مشخص شد که افرادی که آدامس می جوند به طور روزانه 36 کالری کمتر از دیگر افراد دریافت می کنند.

هر چند که این عدد قابل توجه نیست، اما اگر هر روز 36 کالری کمتر مصرف کنیم میتوانیم در بلند مدت شاهد تاثیر آن باشیم.

سوزاندن کالری

جالب است بدانید جویدن آدامس میتواند به طور میانگین 11 کالری در ساعت بسوزاند. این عدد می تواند در طول روز و با جویدن آدامس در مدت های طولانی تر تا 50 کالری در روز افزایش پیدا کند.


آدامس با طعم توت فرنگی

حفظ سلامت دندان ها

شاید با شنیدن این جمله تعجب کنید، اما باید بدانید که جویدن آدامس بعد از غذا میتواند به حفظ سلامت دندان ها کمک کند. البته به شرطی که آدامسی که استفاده میکنید بدون قند باشد. به علاوه این جویدن آدامس به افزایش جریان بزاق کمک میکند که این امر نیز به محافظت از دندان های شما کمک کند.

خوش فرم شدن صورت

یکی دیگر از مزایای جویدن آدامس تقویت ماهیچه های صورت است. جویدن آدامس در کنار تمرین ها و ورزش های صورت می تواند به حفظ جریان خون کمک کند، چربی های صورت را بسوزاند و در نتیجه باعث بهتر شدن فرم صورت شود.


اسانس نعنا در آدامس های نعنایی

اسانس های مورد استفاده در آدامس ها

در سراسر دنیا اسانس های خوراکی متعددی در تهیه آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرند. طبق گفته وب سایت اطلس پل اوراسیا (وبسایت معتبر ایرانی در زمینه اسانس های خوراکی) اسانس توت فرنگی، اسانس هندوانه، اسانس طالبی، اسانس نعنا و اسانس موز از پرکاربرد ترین اسانس های خوراکی هستند که  در تهیه آدامس ها مورد استفاده قرار میگیرند.

جالب است بدانید هر اسانس خوراکی دارای ویژگی های منحصر به فرد است که در تهیه محصولات خوراکی گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد.

به عنوان مثال اسانس توت فرنگی به دلیل طعم و عطر خاص خود که ترکیبی از مزه های میوه ای، شیرین و ترش است میتواند در تهیه انواع و اقسام خوراکی های قرمز رنگ و به ویژه آدامس ها مورد استفاده قرار گیرد.

در مصرف آدامس زیاده روی نکنید!

هر چند جویدن آدامس فواید و نکات مثبت بسیار زیادی دارد. اما باید توجه داشت که مصرف آن می تواند دارای مضراتی نیز باشد. در نظر داشته باشید که جویدن بیش از حد آدامس و یا جویدن روزانه آن می تواند اثرات منفی داشته باشد. مشکلات گوارشی و اسهال نمونه های از اثرات منفی جویدن بیش از حد آدامس هستند.






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ]
[مشاهده در: ]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 589]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


سبک زندگی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن