چه چیزی باعث زخم دهان می شود و چگونه آن را درمان کنیم

ما مطالبی را که فکر می‌کنیم برای خوانندگانمان مفید هستند، اضافه می‌کنیم. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید، ممکن است کمیسیون کمی کسب کنیم. روند ما اینجاست

آفت دهان

زخم های دهان - که به عنوان آفت دهان نیز شناخته می شوند - معمولاً ضایعات کوچک و دردناکی هستند که در دهان یا در پایه لثه ایجاد می شوند. آنها می توانند خوردن، نوشیدن و صحبت کردن را ناراحت کنند.

زنان، نوجوانان و افرادی که سابقه خانوادگی زخم های دهانی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زخم های دهان هستند.

زخم های دهان مسری نیستند و معمولا در عرض یک تا دو هفته از بین می روند. با این حال، اگر زخم شانکر بزرگ یا بسیار دردناک است، یا اگر برای مدت طولانی بدون بهبودی ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کنید.

چه چیزی باعث ایجاد زخم دهان می شود؟

هیچ دلیل مشخصی پشت زخم های دهان وجود ندارد. با این حال، عوامل و محرک های خاصی شناسایی شده اند. این شامل:

آسیب جزئی دهان در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن سخت، آسیب ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی
خمیردندان ها و دهان شویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند
حساسیت غذایی به غذاهای اسیدی مانند توت فرنگی، مرکبات و آناناس و سایر غذاهای محرک مانند شکلات و قهوه
کمبود ویتامین های ضروری به ویژه B-12، روی، فولات و آهن
پاسخ آلرژیک به باکتری های دهان
بریس های دندانی
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی
استرس عاطفی یا کمبود خواب
عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی
زخم های دهان همچنین می تواند نشانه ای از شرایطی باشد که جدی تر هستند و نیاز به درمان پزشکی دارند، مانند:

بیماری سلیاک (شرایطی که در آن بدن قادر به تحمل گلوتن نیست)
بیماری التهابی روده
دیابت قندی
بیماری بهجت (بیماری که باعث التهاب در سراسر بدن می شود)
یک سیستم ایمنی ضعیف که باعث می شود بدن شما به جای ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم دهان حمله کند
HIV/AIDs

چه علائمی با زخم دهان مرتبط است؟

سه نوع آفت وجود دارد: مینور، ماژور و هرپتی فرم.

جزئی

آفت‌های خفیف، زخم‌های کوچک بیضی یا گردی هستند که در عرض یک تا دو هفته بدون جای زخم بهبود می‌یابند.

عمده

آفت‌های اصلی بزرگ‌تر و عمیق‌تر از زخم‌های جزئی هستند. آنها دارای لبه های نامنظم هستند و ممکن است تا شش هفته طول بکشد تا بهبود یابند. زخم های بزرگ دهان می تواند منجر به زخم های طولانی مدت شود.

هرپتی فرم

زخم‌های شانکر هرپتی‌فرم اندازه‌ای دقیق دارند، در خوشه‌های 10 تا 100 تایی ایجاد می‌شوند و اغلب بزرگسالان را درگیر می‌کنند. این نوع زخم دهان دارای لبه های نامنظم است و اغلب بدون ایجاد اسکار در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابد.

در صورت بروز هر یک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:

زخم های غیرعادی بزرگ دهان
زخم های جدید دهان قبل از بهبود زخم های قدیمی
زخم هایی که بیش از سه هفته باقی می مانند
زخم هایی که بدون درد هستند
زخم های دهان که تا لب ها گسترش می یابد
دردی که با داروهای بدون نسخه یا طبیعی قابل کنترل نیست
مشکلات شدید در خوردن و آشامیدن
تب بالا یا اسهال هر زمان که آفت ظاهر شود
زخم دهان چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می‌تواند زخم‌های دهان را از طریق معاینه بصری تشخیص دهد. اگر به طور مکرر و شدید زخم های دهانی دارید، ممکن است برای سایر شرایط پزشکی مورد آزمایش قرار بگیرید.

راه های درمان زخم دهان چیست؟

بیشتر زخم های دهان نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر اغلب به زخم های دهان مبتلا می شوید یا بسیار دردناک هستند، تعدادی از درمان ها می توانند درد و زمان بهبودی را کاهش دهند. این شامل:

با استفاده از آب نمک و جوش شیرین
قرار دادن شیر منیزیم روی زخم دهان
پوشاندن زخم های دهان با خمیر جوش شیرین
استفاده از محصولات بدون نسخه بنزوکائین (بی حس کننده موضعی) مانند Orajel یا Anbesol
استفاده از یخ برای آفت
استفاده از دهانشویه حاوی استروئید برای کاهش درد و تورم
استفاده از خمیرهای موضعی
قرار دادن چای کیسه ای مرطوب روی زخم دهان
مصرف مکمل های غذایی مانند اسید فولیک، ویتامین B-6، ویتامین B-12 و روی
استفاده از داروهای طبیعی مانند چای بابونه، اکیناسه، مر و ریشه شیرین بیان

نکاتی برای پیشگیری از زخم و آفت دهان

می توانید اقداماتی را برای کاهش بروز زخم های دهان انجام دهید. اجتناب از غذاهایی که دهان شما را تحریک می کند می تواند مفید باشد. این شامل میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت، پرتقال یا لیمو و همچنین آجیل، چیپس یا هر چیز تند است.

در عوض، غلات کامل و میوه ها و سبزیجات قلیایی (غیر اسیدی) را انتخاب کنید. یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و روزانه یک مولتی ویتامین مصرف کنید.

سعی کنید هنگام جویدن غذا از صحبت کردن خودداری کنید تا نیش های تصادفی را کاهش دهید. کاهش استرس و حفظ بهداشت دهان و دندان با استفاده از نخ دندان به صورت روزانه و مسواک زدن بعد از غذا نیز ممکن است کمک کننده باشد. در نهایت، خواب و استراحت کافی داشته باشید. این نه تنها از زخم های دهان جلوگیری می کند، بلکه از بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری می کند.

برخی از افراد اجتناب از مسواک های نرم و دهانشویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند نیز کمک کننده است. دندانپزشک شما می تواند برای پوشاندن دستگاه های دندانی یا ارتودنسی دهان که لبه های تیز دارند به شما موم بدهد.

آفت دهان چیست؟
زخم شانکر یا آفت، زخم یا زخم دهان باز و دردناک است. همچنین شایع ترین نوع زخم دهان است.

برخی از افراد آنها را در داخل لب یا گونه خود مشاهده می کنند. آنها معمولا سفید یا زرد هستند و با بافت نرم قرمز و ملتهب احاطه شده اند.

علائم آفت دهان شامل منبع قابل اعتماد:

یک زخم کوچک سفید یا زرد بیضی شکل در دهان شما
یک ناحیه قرمز دردناک در دهان شما
احساس سوزن سوزن شدن در دهان شما
در برخی موارد، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد، از جمله:

تورم غدد لنفاوی
تب
احساس خوبی ندارد
آفت ها مسری نیستند منبع مورد اعتماد. آنها معمولاً در عرض 1 تا 3 هفته بدون درمان بهبود می یابند، اگرچه درد معمولاً طی 7 تا 10 روز از بین می رود. بهبودی آفت های شدید ممکن است تا 6 هفته طول بکشد.

نحوه درمان آفت دهان

آفت‌ها معمولاً بدون درمان بهبود می‌یابند. با این حال، تغییرات مفید زیادی در شیوه زندگی وجود دارد که می توانید برای درمان آفت ایجاد کنید.

به عنوان مثال، برای جلوگیری از عفونت باکتریایی باید به طور مرتب دندان های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و برای تسریع روند بهبودی از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.

درد گاهی اوقات می تواند شدید باشد. می توانید با غرغره کردن با دهانشویه یا آب نمک این ناراحتی را کاهش دهید. ممکن است در ابتدا احساس ناراحتی کند، اما ممکن است به منبع مطمئن کمک کند تا درد را کاهش دهد.

برخی از مواد موجود در محصولات موضعی بدون نسخه می توانند به تسکین و بهبود زخم ها کمک کنند، از جمله:

بنزوکائین (Orabase، Zilaktin-B، Kank-A)
شستشوی پراکسید هیدروژن (Peroxyl، Orajel)
فلوسینونید (وانوس)
پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است منبع مورد اعتماد را تجویز کند:

دهانشویه ضد میکروبی مانند لیسترین یا دهانشویه با کلرهگزیدین (Peridex، Periogard)
یک آنتی بیوتیک، مانند دهان شویه ها یا قرص های حاوی داکسی سایکلین (مونودوکس، آدوکسا، ویبرامایسین)
یک پماد کورتیکواستروئیدی مانند هیدروکورتیزون همی سوکسینات یا بکلومتازون
یک دهانشویه تجویزی، به ویژه دهانشویه حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین برای التهاب و درد
علائم
آفت دهان می تواند علائم مختلفی ایجاد کند که بسته به نوع خاص ممکن است متفاوت باشد.

زخم های خفیف شانکر

آفت‌های خفیف شایع‌ترین نوع آفت هستند. اگرچه ممکن است دردناک باشند، اما معمولاً در حدود 1 تا 2 هفته پس از شروع، خود به خود و بدون هیچ گونه زخمی بهبود می یابند.

برخی از شایع ترین علائم مرتبط با زخم های خفیف شانکر عبارتند از:

برجستگی های کوچک بیضی شکل در داخل دهان
احساس گزگز یا سوزش
درد هنگام خوردن، آشامیدن یا صحبت کردن
زخم های شانکر عمده
آفت‌های بزرگ نسبت به آفت‌های خفیف کمتر شایع هستند و همچنین می‌توانند علائم شدیدتری ایجاد کنند. بهبودی آنها ممکن است تا 4 هفته طول بکشد و ممکن است باعث ایجاد زخم شود.

علائم آفت بزرگ عبارتند از:

برجستگی های بزرگ و گرد در داخل دهان
سوزن سوزن شدن، سوزش یا التهاب
درد شدید
مشکل در خوردن، نوشیدن یا صحبت کردن
زخم های شانکر هرپتی فرم
زخم های شانکر هرپتی شکل بسیار نادر هستند. در میان افرادی که به آفت‌های شانکر مبتلا می‌شوند، تنها حدود 5 درصد منابع مورد اعتماد تحت تأثیر این نوع قرار می‌گیرند.

در موارد نادر، آنها می توانند با هم ادغام شوند و خوشه هایی را تشکیل دهند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است چندین هفته طول بکشد تا بهبود یابد و ممکن است خطر ایجاد جای زخم را افزایش دهد.

برخی از علائم احتمالی زخم های شانکر هرپتی شکل عبارتند از:

برجستگی های کوچک به اندازه سر سوزن در داخل دهان که می توانند به صورت خوشه ای شکل بگیرند
سوزن سوزن شدن یا سوزش در دهان
درد، که ممکن است هنگام جویدن، نوشیدن یا صحبت کردن بدتر شود
درمان های خانگی برای آفت دهان
استفاده از یخ یا مقادیر کمی شیر منیزیم روی زخم‌های شما می‌تواند به تسکین درد و بهبودی کمک کند.

شستشوی دهان با مخلوطی از آب گرم و جوش شیرین (1 قاشق چایخوری در 1/2 فنجان آب) نیز می تواند به کاهش درد و بهبودی کمک کند.

عسل به منبع مورد اعتماد نشان داده شده است که در درمان زخم های شانکر نیز موثر است.

علل و عوامل خطر

در صورت داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به آفت خطر ابتلا به آنها افزایش می یابد. آفت‌ها علل مختلفی دارند و شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از منبع مورد اعتماد:

عفونت ویروسی
فشار
نوسانات هورمونی
آلرژی غذایی
چرخه قاعدگی
کمبود ویتامین یا مواد معدنی
مشکل سیستم ایمنی
آسیب دهان
کمبود برخی ویتامین‌ها، مانند B3 (نیاسین)، B9 (اسید فولیک)، یا B12 (کوبالامین)، می‌تواند شما را مستعد ابتلا به آفت‌ها کند. کمبود روی، آهن یا کلسیم نیز می تواند باعث تحریک یا بدتر شدن آفت شود.

در برخی موارد، علت زخم شانکر قابل تشخیص نیست.

آفت در مقابل تبخال
تبخال شبیه به آفت است. با این حال، بر خلاف آفت، تبخال می تواند در خارج از دهان ظاهر شود. تبخال نیز ابتدا به صورت تاول ظاهر می شود نه زخم ملتهب و پس از بیرون آمدن تاول تبدیل به زخم می شود.

تبخال توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود. این ویروس حامل w است

بدن شما را رقیق می کند و می تواند توسط استرس، خستگی و حتی آفتاب سوختگی تحریک شود. همچنین می توانید تبخال روی لب ها، بینی و چشمان خود ایجاد کنید.

چگونه زخم شانکر تشخیص داده می شود

پزشک شما معمولاً می‌تواند با معاینه زخم شانکر را تشخیص دهد. آنها ممکن است آزمایش خون یا نمونه برداری از ناحیه را در صورت بروز شکستگی شدید یا اگر فکر می کنند ممکن است انجام دهید، درخواست کنند:

ویروس
کمبود ویتامین یا مواد معدنی
اختلال هورمونی
مشکل با سیستم ایمنی بدن شما
شکست شدید
یک ضایعه سرطانی ممکن است به صورت زخم شانکر ظاهر شود، اما بدون درمان بهبود نمی یابد. برخی از علائم سرطان دهان شبیه به زخم‌های شانکر است، مانند زخم‌های دردناک و تورم در گردن.

اما سرطان دهان اغلب با علائم منحصر به فرد، از جمله:

خونریزی از دهان یا لثه
لق شدن دندان ها
مشکل در بلع
گوش درد
اگر این علائم را همراه با علائم زخم شانکر تجربه کردید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید تا سرطان دهان را به عنوان یک علت رد کند.

عوارض آفت دهان
اگر زخم شانکر شما طی چند هفته برطرف نشد، ممکن است با عوارض جدی تری مواجه شوید، مانند:

ناراحتی یا درد هنگام صحبت کردن، مسواک زدن یا غذا خوردن
خستگی
زخم هایی که در خارج از دهان شما پخش می شوند
تب
سلولیت
اگر زخم شانکر باعث ایجاد درد غیرقابل تحمل یا اختلال در زندگی شما می شود و اگر درمان های خانگی موثر نبودند، به پزشک خود مراجعه کنید.

انجام این کار را در نظر بگیرید، حتی اگر عوارض فقط در عرض یک یا دو هفته از ایجاد زخم ایجاد شده باشد.

عفونت های باکتریایی می توانند گسترش یابند و مشکلات جدی تری ایجاد کنند، بنابراین مهم است که به سرعت یک عامل باکتریایی احتمالی زخم شانکر را متوقف کنید.

نکاتی برای پیشگیری از آفت دهان

شما می توانید با پرهیز از غذاهایی که قبلاً باعث شیوع این بیماری شده اند، از عود آفت جلوگیری کنید. اینها اغلب شامل غذاهای تند، شور یا اسیدی هستند. همچنین از غذاهایی که باعث علائم آلرژی می شوند، مانند خارش دهان، تورم زبان یا کهیر خودداری کنید.

اگر آفت به دلیل استرس ظاهر شد، روش‌های کاهش استرس و تکنیک‌های آرام‌بخش مانند تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید.

بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و از مسواک نرم برای جلوگیری از تحریک لثه و بافت نرم خود استفاده کنید.

برای تعیین اینکه آیا کمبود ویتامین یا مواد معدنی خاصی دارید با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به طراحی یک برنامه غذایی مناسب کمک کنند و در صورت نیاز مکمل های فردی را تجویز کنند.

در صورت بروز موارد زیر با پزشک یا دندانپزشک خود تماس بگیرید:

زخم های بزرگ
شیوع زخم
درد طاقت فرسا
تب بالا
اسهال
راش
سردرد
اگر قادر به خوردن یا آشامیدن نیستید یا زخم شانکر شما در عرض 3 هفته بهبود نیافته است، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

بردن
آفت دهان می تواند یک مسئله دردناک و ناراحت کننده برای مقابله باشد و ممکن است توسط عوامل مختلفی ایجاد شود.

اکثر آفت‌ها معمولاً خود به خود و بدون هیچ درمانی بهبود می‌یابند. همچنین بسیاری از درمان‌های خانگی برای تسکین علائم وجود دارد، همراه با چندین استراتژی که می‌توانید برای جلوگیری از شکل‌گیری آن‌ها در وهله اول استفاده کنید.

با این حال، اگر زخم شانکر شما پس از چند هفته بهبود نیافت، یا اگر علائم یا عوارض شدیدتری داشتید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.