محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829463371
7علت بروز اختلالات اضطرابی در بچهها
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
اضطراب شایعترین اختلال قرن است که در هر سنی دیده میشود برخی تجارب دوران کودکی باعث شکلگیری شخصیت نگران در افراد میشود. از آن جمله میتوان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بیعاطفه و نامهربان، نظام پاداش و تنبیه پیشبینیناپذیر و... اشاره کرد. شاید کنجکاوید که در این رابطه اطلاعات بیشتری به دست آورید و بدانید فرزندتان یا خودتان گرفتار این شخصیت هستید یا نه. توضیحات مفصل در این رابطه را با تعریفی از اضطراب شروع میکنم.
اضطراب چیست؟
اضطراب شایعترین اختلال قرن است که در هر سنی دیده میشود. از هر 8 کودک 1 نفر مبتلا به اختلالات اضطرابی است. این اختلالات متنوع هستند. البته داشتن اضطراب و گذر از آن بخشی از دوران کودکی است، مثلا خیلی از کودکان از موجودات خیالی میترسند، یا نگران سلامت خود و والدینشان هستند و... اما مهم این است که این نگرانیها موقت و گذراست. در اختلالات اضطرابی، نگرانیها بهطور مستمر و مداوم وجود دارند و باعث اختلال در عملکرد روزانه کودک مثل صحبت کردن در مهدکودک و کلاس، اجتناب از بازی کردن با همسالان، ترس از خوابیدن بعد از تماشای فیلم ترسناک و... میشوند.
انواع اختلالات اضطرابی
اختلالات اضطرابی به چند گروه تقسیم میشوند که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم و راهکارهایی برای درمان آنها ارائه خواهیم داد.
اختلال اضطرابی منتشر
اگر کودک شما نگرانی زیاد و غیرقابلکنترلی در مورد بسیاری از موضوعات مثل تنشهای خانوادگی، ارتباط با همسالان، فجایع طبیعی مانند زلزله (بهخصوص بعد از فاجعه اخیر در زلزله کرمانشاه)، مسائل تحصیلی و... دارد و علائم آن شامل بیقراری، بیخوابی، کاهش تمرکز و تحریکپذیری است یعنی مبتلا به اختلال اضطرابی منتشر شده است.
اختلال اضطراب اجتماعی
این اختلال شامل ترس و نگرانی شدید کودکان از حضور در موقعیتهای اجتماعی است. کودک از تلفن زدن، شروع مکالمات با دوستان، غذا خوردن در جمع، پاسخ دادن به معلمان و... اجتناب میکند. معمولا این کودکان آهسته صحبت میکنند، به چشمهای دیگران نگاه نمیکنند و از ارتباط با همسالان پرهیز میکنند.
اختلال اضطراب جدایی
کودکان بهطور طبیعی بین 18 ماهگی تا 3 سالگی در صورت جدایی از مادر نگران و مضطرب میشوند. اگر اضطراب جدایی از مادر به مدت طولانی و با شدت بالا باشد؛ یعنی مثلا کودک از رفتن به مهدکودک یا مدرسه اجتناب کند و علائمی مانند ترس شدید، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی، تعریق، تپش قلب و...داشته باشد، اختلال محسوب میشود. این نوع اختلال معمولا در سنین 7 تا 9 سالگی و بعضا در سنین بالاتر بروز پیدا میکند.
7علت بروز اختلالات اضطرابی در بچهها
اختلالات اضطرابی هم میتواند ژنتیکی باشد و هم عوامل محیطی و رفتاری در بروز آن دخالت داشته باشند. در ادامه به برخی از این مواد اشاره میکنیم:
1. بعضی اختلالات اضطرابی ژنتیکی هستند و از والدین به فرزندانشان به ارث میرسند.
2. والدین نگران، نقش بسیار مهمی در شکلگیری شخصیت نگران و مضطرب کودکانشان دارند. الگوهای رفتاری این والدین از آنها به کودک میرسد و طبیعی است یک مادر یا پدر نگران که در رویارویی با اتفاقات روزمره با رفتارهای توام با اضطراب واکنش نشان میدهند، به فرزندانی که ناظر هستند نیز میآموزند در ارتباطات با محرکها واکنشی مشابه آنها داشته باشند. این والدین به کودکانشان میآموزند دنیا جای خطرناکی است و مرتب برای کودکشان تکرار میکنند باید مراقب خود باشد و نمیتواند با هر کسی دوست شود و... در این شرایط کودک مضطرب میشود و رفتاری دفاعی نسبت به دنیا و محیط اطرافش دارد و در هیچ جا احساس امنیت نمیکند که این مساله بسیار آسیبزاست.
3. حمایت بیش از حد کودک نیز میتواند علت شکلگیری شخصیت نگران شود. والدین بیشتیمار والدینی هستند که همیشه و همه جا از کودک حمایت میکنند و اجازه نمیدهند از همان ابتدا کودک خود حتی راه رفتن را تمرین کند. مرتب پشت او هستند تا مبادا زمین بخورد و بعدا هم در مهدکودک و مدرسه مرتب با مراکز تماس میگیرند و جویای وضعیت فرزند خود میشوند. کودکان این والدین وقتی بزرگتر شوند، حمایت افراطی از آنها همچنان وجود دارد و والدین همیشه با رفتاری اضطرابی دنبال رفع مسائل مربوط به فرزندشان هستند. طبیعی است چنین کودکانی وابسته بار بیایند و نتوانند در جامعه مستقل رفتار کنند. شخصیت وابسته مستعد افسردگی و انواع اضطرابهاست.
4. جدایی والدین مخصوصا اگر با تنش همراه باشد و این تنش نیز بین همسران سابق همچنان ادامه یابد و آنها مرتب به بدگویی از هم بپردازند و با بچهها علیه والد غیرسرپرست یا سرپرست یارکشی کنند، باعث ایجاد نگرانیهای زیادی در کودک میشود و حس عدم امنیت را در آینده القا میکند که در شخصیت او تاثیرگذار است.
5. مرگ والدین یا یکی از آنها نیز بسیار آسیبزاست و هرچه سن کودک پایینتر باشد و سالهای بیشتری را با نبود والدین بگذراند، آسیب بیشتر میشود. این کودکان حس عدم امنیت را تجربه میکنند و در اضطراب دائم به سر میبرند. این ترس که حامی ندارند و باید بهتنهایی از پس مشکلات بربیایند باعث میشود شخصیتی نگران و مضطرب پیدا کنند.
6. والدینی که مهر و محبت کافی به فرزندان ندارند و در بروز احساسات سرد هستند باعث میشوند فرزندان دچار دلبستگی ناایمن شوند و زمینهساز شخصیت اضطرابی در آنها هم هستند چون کودک همیشه حس بیپناهی دارد.
7. رفتارهای غیرقابلپیشبینی والدین مخصوصا در مورد تشویق و تنبیه میتواند زمینهساز اضطراب شود. آنچه حس امنیت و آرامش به کودک میدهد، ثبات در رفتار والدین است. کودک باید بداند رفتارهای درست همیشه تشویق در پی دارد و با رفتار نادرست تنبیه میشود. والدینی که خلق تحریکپذیر و اختلالات خلقی دارند و در لحظاتی که نگران، عصبی و... هستند، رفتارهای غیرقابلپیشبینی دارند باعث نگرانی و اضطراب کودک میشوند زیرا کودک نمیداند در مواجهه با والدین چه بازخوردی میبیند.
میان عواملی که باعث بروز رفتار اضطرابی و شکلگیری شخصیت نگران در کودک میشود، از برخی موارد نمیتوان پیشگیری کرد و این مساله نه تقصیر والدین است و نه کودک، اما در برخی شرایط فرزندپروری نادرست دخیل است که باید با مشاوره و اصلاح آن آیندهای شاد را برای فرزندان رقم زد.
اختلالات اضطرابی هم میتواند ژنتیکی باشد و هم عوامل محیطی و رفتاری 7 واکنش مناسب به نگرانیهای کودک
7 نکتهای که در ادامه میخوانید، به شما کمک میکنند واکنش مناسب و مبتنی بر همدلی به نگرانیهای فرزند خود نشان دهید:
1. به او نگویید که نباید نگران باشد. هدف شما این است که نگرانی او را در موقعیتهای مختلف کاهش دهید، نه اینکه احساس او را از اساس سرکوب کنید.
2. به صحبتهایش گوش دهید و شنونده فعال باشید؛ یعنی مستقیم به او نگاه کرده و به صحبتهایش با دقت گوش کنید. با کلمات خودتان، ولی قابلفهم برای او حرفهایش را تکرار کنید و به او انعکاس دهید.
برای مثال بگویید: «من متوجه شدم رفتن به مهدکودک جدید باعث شده نگران شوی.»
3. او را تحقیر نکنید و هرگز نگویید: «این موقعیت که اصلا ترس نداره، چرا میترسی؟ یا اینکه «مگه تو بچه کوچکی که میترسی؟»
4. نباید از موقعیتهایی که موجب ترس و اضطراب کودکان میشود، دوری کنید. برای مثال، اگر کودک از صدای خاصی میترسد، به محض شنیده شدن آن صدا نباید کودک را سراسیمه از محل دور کنید. بعد از درک کودک و همدلی با او ابتدا در بازیها سپس بهتدریج و با حضور خودتان، فرزندتان را با آن موقعیت روبرو کنید.
5. با کودک در مورد نگرانیهایش صحبت کنید. بهطور مثال، اگر میخواهد برای روز اول به مدرسه برود در مورد محیط مدرسه صحبت کنید و خودتان اگر احساس نگرانی مشابهی را تجربه کردهاید در موردش حرف بزنید و روش کنار آمدن را نیز به او آموزش دهید. در آخر هم در مورد مزایای آن موقعیت کمی توضیح دهید.
6. مراقب باشید زمانی که او به شدت احساس نگرانی میکند، با پرگویی اضطرابش را بیشتر نکنید. بعد از خوب گوش دادن و همدلی کردن با او صحبت کنید.
7. اگر اضطراب کودک شما زیاد است، بهتر است به روانشناس یا روانپزشک کودکان مراجعه کنید.
مبنع: هفته نامه سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 178]
صفحات پیشنهادی
تائید اختلالات روانی در مادری که دو فرزندش را از ساختمان 5 طبقه بیرون پرت کرد/ همسر این زن اعتیاد دارد و او سا
گیل نگاه فرماندار رضوانشهر جزئیات بیشتری از فاجعه امروز خودکشی یک زن رضوانشهری و اقدام به قتل دو فرزندش را تشریح کرد اینجا بخوانید عسگر حسنیپور در گفتوگو با تسنیم با اشاره به اینکه صبح امروز زنی ۴۰ ساله دو فرزند ۱۰ ساله و ۵ ماهه خود را از پنجره منزل مسکونی به بیرون پرت کردهدلایل بروز اختلالهای اضطرابی در کودکان
دلایل بروز اختلالهای اضطرابی در کودکان اکثر اطفالی که برای اولین بار میخواهند به مهدکودک یا مدرسه بروند از اضطراب جدایی رنج میبرند جداشدن از والدین برای آنها کابوسی است که میتواند باعث بروز گریه و جیغ و داد در آنها شود در چنین حالاتی والدین کلافه و سردرگم میمانند که بالاخکمبود ویتامین D و نقش آن در بروز اختلالات دوران بارداری
کمبود ویتامین D و نقش آن در بروز اختلالات دوران بارداری محققان آلمانی از ارتباط بین کمبود ویتامین D در زنان باردار و بروز اختلالات در نوزادان خبر دادند آفتابنیوز اwebsky و همکاران در یک مقاله مروری به بررسی اثر کمبود ویتامین D در زنان باردار و اختلالات ایجاد شده در نوزادان آاختلالات خواب در بروز آلزایمر موثر است
اختلالات خواب در بروز آلزایمر موثر است رئیس پژوهشکده علوم و فناوریهای پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه بهزودی آزمایشگاه مطالعات خواب راه اندازی میشود گفت بر اساس مطالعات اختلالات خواب میتواند احتمال ابتلا به آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد آفتابنیوز پروفسورپرهیز مردم از مکالمات طولانی با مناطق زلزلهزده/ اختلالات موجود بر اثر حجم بالای مکالمات
وزیر ارتباطات درخواست کرد پرهیز مردم از مکالمات طولانی با مناطق زلزلهزده اختلالات موجود بر اثر حجم بالای مکالمات وزیر ارتباطات نوشت در شبکه زیرساخت کشور قطعی رخ نداده و در مناطق کرمانشاه و ایلام نیز قطعی عمده در شبکه همراه تاکنون گزارش نشده است به گزارش خبرنگار ایلنا پس ازنمیتوان همه مطالب مورد نیاز دانشآموزان را در کتب درسی جا داد/ دانش معلمان باید بروز شود
سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در گفتوگو با ایلنا نمیتوان همه مطالب مورد نیاز دانشآموزان را در کتب درسی جا داد دانش معلمان باید بروز شود سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس تغییر در کتب درسی عملا یک بازه زمانی چند ساله را طی میکند و زمانبر است گفت بنابراین معلمان بروایت یکی از نجاتیافتگان اشترانکوه: بچهها به احتمال زیاد درون یکی از آبشارهای یخی با مشکل سقوط بهمن مواجه شد
روایت یکی از نجاتیافتگان اشترانکوه بچهها به احتمال زیاد درون یکی از آبشارهای یخی با مشکل سقوط بهمن مواجه شدهاند ریزش بهمن و کولاک شدید در ارتفاعات اشترانکوه لرستان حادثه دلخراشی را رقم زد حادثهای که در آن هفت نفر از اعضای یک تیم کوهنوردی مفقود شدند این تیم ١٤ نفره ازقاتل روحانی حادثه مترو امام خمینی دچار اختلالات روانی است
قاتل روحانی حادثه مترو امام خمینی دچار اختلالات روانی است قاضی شهریاری سرپرست دادسرای جنایی در رابطه با آخرین وضعیت پرونده قتل یک روحانی که در خروجی مترو امام خمینی ره مورد ضرب و شتم قرار گرفت گفت متهم چندین بار سابقه بستری در تیمارستان را داشته و دچار اختلالات روانی است بهدایر شدن کلاسهای درس در مدارسِ نیمهتخریب/بچهها از ترس جانشان به مدرسه نمیروند
کرمانشاه ۲۷ روز پس از وقوع زلزله دایر شدن کلاسهای درس در مدارسِ نیمهتخریب بچهها از ترس جانشان به مدرسه نمیروند یکی از دانشآموزان زلزلهزده درباره وضعیت راهاندازی مدارس در روستای تپانی میگوید در برخی از مقاطع مانند دبیرستان مدارس دایر شده است اما به دلیل اینکه مدارس نیرشد اختلالات بینایی در جنوب و جنوب شرق کشور/نبود متخصص و گرانی قیمت عینک از دلایل افزایش شیوع تنبلی چشم
در گفتوگو با ایلنا مطرح شد رشد اختلالات بینایی در جنوب و جنوب شرق کشور نبود متخصص و گرانی قیمت عینک از دلایل افزایش شیوع تنبلی چشم رییس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به رشد اختلالات بینایی در جنوب و جنوب شرق کشور نبود متخصص اپتومتریست بیتوجهی مردم و گرانی قیمت عینک را ا-
سبک زندگی
پربازدیدترینها