محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798499605
هفته سی و چهارم بارداری
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
وضعیت مادر در هفته سی و چهارم بارداری بله کاملا قابل درک است این روزها خیلی زود خسته می شوید. بهتر است کارهای خانه را سر فرصت و با حوصله انجام دهید. مثلا برای آشپزی خیلی روی پا نایستید. یک صندلی کنار گاز بگذارید و هر چند دقیقه یک بار بنشینید و استراحت کنید. جنین حالا در بهترین وضعیت است. حتما دلتان می خواهد ببینید چه شکلی شده و رنگ چشمهایش چه رنگی است و بیشتر شبیه چه کسی است. فقط باید 6 تا 7 هفته دیگر صبر کنید. چشم روی هم بگذارید این چند هفته هم می گذرد. راستی اسم فرزندتان را انتخاب کرده اید؟ چه اسمی روی فرزندتان گذاشته اید؟
وضعیت جنین در هفته سی و چهارم بارداری
باورتان میشود جنین در این هفته کلی وزن اضافه کرده است. البته قصد دارد همچنان وزنش را بیشتر کند. به همین دلیل چربی دور بدنش را گرفته و پوستش کمی صافتر شده است. رنگ پوست جنین هنوز صورتی است. نازکتر شدن پوست شکم شما برای او مثل باز شدن پنجرهای رو به دنیای جدید است میتواند نورهای بیشتری را ببینید. از قسمتهایی که همچنان در بدن او در حال رشد هستند میتوان به سیستم مرکزی اعصاب و ریههای او اشاره کرد.
قد: 46 سانتی متر
وزن: 2186 گرم
وضعیت مادر در هفته سی و چهارم بارداری
از این هفته به بعد انقباضات بیدرد مربوط به زایمان برای شما شروع میشود. این انقباضات بدون درد گاهی ممکن است دردهای خفیف و ضربه مانندی را در شما ایجاد کند. اگر زمان این انقباضات پایدار و منظم شد و احساس کردید که مایعی از مهبل شما خارج میشود به سرعت با پزشک خود صحبت کنید. رحم شما در این هفته 14 سانتی متر بالاتر از ناف قرارگرفته است. بهتر است در این هفته بیشتر استراحت کنید و انرژی خود را برای روزهای زایمان بگذارید.
مراقبتهای بارداری در هفته سی و چهارم بارداری
این روزها باید بیشتر از قبل مراقب خودتان باشید. در حالت عادی پس از زایمان جفت از رحم جدا میشود اما اگر این اتفاق قبل از تولد جنین بیفتد بسیار خطرناک است. اگر جفت در زمان خروج جنین از رحم جدا شود خطری برای جنین ندارد اما اگر در بارداری و قبل از زایمان جفت جدا شود احتمال سقط جنین زیاد است. جدا شدن جفت از دیواره رحم ممکن است کامل و یا ناقص باشد. خطرناکترین حالت زمانی است که جفت به صورت کامل از رحم جدا شود. دراین حالت ارتباط گردش خون مادر و جنین قطع میشود و این مساله سقط جنین را در پی دارد. این حالت بیشتر در سه ماه دوم و سوم بارداری دیده میشود.
علتهایی که باعث بروز این مشکل میشودعبارتند از:
-ضربه به شکم
-کاهش ناگهانی حجم
-سوء تغذیه
-کوتاه بودن بند ناف
-فشار خون بالا
-ناهنجاریهای رحم
تغذیه در هفته سی و چهارم بارداری
نوشیدن مایعات را فراموش نکنید. آب یکی از مهمترین موادی است که باید در دوران بارداری به طور مداوم مصرف کنید. این ماده نیمی از وزن بدن شما را تشکیل میدهد. آب به هضم مواد غذایی، جذب دیگر مواد مغذی، حذف مواد زائد بدن، تنظیم دمای بدن و انجام میلیونها فرایند متابولیک که برای زندگی ضروری است، کمک میکند. شما روزانه حدود 2 تا 3 لیتر آب از دست میدهید، زمانی که به دستشویی میروید، عرق میکنید و حتی وقتی که نفس میکشید. بنابراین نوشیدن آب در این دوره یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام دهید زیرا کم آبی بدن باعث انقباضاتی مانند انقباض برکستون هیکزمی شود.
وضعیت جنین در هفته سی و چهارم بارداری
فواید خوردن آب:
- به ساخت بافتهای مهم کمک میکند
-به گردش مواد غذایی در داخل و خارج بدن کمک میکند
-به هضم غذا کمک میکند
-به نگهداری مقدار کافی مایع آمنیوتیک کمک میکند
بنابراین روزانه 10 لیوان آب بنوشید. اگر ورزش میکنید، مقدار آن را بیشتر کنید. شما میتوانید این مواد را نیز جزو مایعات به حساب آورید: آب میوههای صد در صد طبیعی، آب سبزیجات، سوپ و شیر اما همچنان مصرف آب را بهعنوان منبع اصلی مایعا ت بدن ادامه دهید.
رابطه زناشویی: از ارگاسم نترسید
ممکن است رحم پس از نزدیکی دچار انقباضی مداوم و طولانی مدت شود که برای بعضی از زنان باعث بروز ترس و وحشت می شود زیرا نگرانند که اکسیژن به جنین نرسد یا در انقباضات رحم صدمه ببیند. البته این ترس بیجاست و نباید نگران بود. به محض احساس فشار و انقباض رحم، به پهلوی چپ دراز بکشید و مدتی استراحت کنید. بعضی از زنان از عدم ارضای جنسی در طی نزدیکی یا ارگاسم شکایت دارند. این حالت نیز طبیعی است. بعضی از زنان باردار به دلیل کمبود خواب و سنگینی همان شرایط خستگی ماههای اول را دوباره تجربه می کنند. بهتر است به محض احساس خستگی، وضعیتتان را تغییر دهید و یا به پهلوی چپ استراحت کنید. ماساژ کمر علاوه بر کاهش درد و گرفتگی می تواند خوشایند باشد .
لباس بارداری: کفش لژدار
بهترین کفش برای دوران بارداری کفش لژدار 3 سانتی است. پوشیدن کفشهای بدون پاشنه و پاشنه بلند، در دوران بارداری ممنوع است. در دوران بارداری پاها و کمر حساستر از قبل و قوزک پا ضعیفتر است و وزن جنین میتواند به راحتی تعادل خانم باردار را به هم بزند. انتخاب کفشهای بدون پاشنه و تخت یا کفشهای با پاشنه بیش از 4 سانت، میتواند باعث درد کمر، انقباض عضلات پا و درد زانو شود.
دکوراسیون: تزئینات ایمن
حواستان به طراحی و چگونگی تزئین اتاق فرزندتان باشد. خطر همیشه در کمین است به همین دلیل باید خیلی هوشمندانه عمل کنید. به همین دلیل حواستان به انتخاب دیوار برای نصب تابلوهای زیبا باشد. تابلوهای بزرگ و سنگین را به هیچ وجه به دیواری که تخت فرزندتان به آن تکیه داده شده، نزنید. بهترین جای تابلوهای بزرگ دیوار روبهروی تخت نوزاد است. اگر میخواهید در و دیوار اتاق فرزندتان را با قاب عکس، تابلو، آینه، ساعت و... تزئین کنید، از اجناس سبک استفاده کنید. در دکوراسیون اتاق فرزندتان از وسایلی که بند، نخ، طناب یا روبان بلند دارند، استفاده نکنید.
جوانه نخورید
خانمهای باردار نباید جوانه خام بخورند، احتمال دارد دانه پیش از جوانه زدن به باکتری آلوده شده باشد. این میکروبها با شستن از بین نمیروند. اگر خارج از خانه غذا میخورید، دقت کنید که در غذا و ساندویچ جوانه نباشد و در خانه برای از بین بردن باکتریها جوانه را خوب بپزید.
همسران در بارداری: نوازش کنید
وقتی دستانتان را روی شکم همسرتان میگذارید و با فرزندتان صحبت میکنید دو پیام مهم را به مادر و فرزند میرسانید: شما نسبت به همسرتان احساس همبستگی میکنید. شما نسبت به کودکتان احساس دلبستگی میکنید. پس تا میتوانید این محبت و حمایت را دریغ نکنید.
تغذیه در هفته سی و چهارم بارداری
سیسمونی: وسایل مورد نیاز شیردهی
شیردوش یا پمپ سینه به شما امکان میدهد که شیر را بدوشید تا فرد دیگری بتواند به کودک شما شیر دهد. در صورتی که مجبور باشید نوزاد را برای زمان زیادی ترک کنید این مورد اهمیت دارد. پمپهای سینه موقعی که سینه بیش از حد پر میشود و کودک خواب است میتواند استفاده شود. با پمپ سینه شما میتوانید مقداری از شیر را بدوشید و برای وقتی که نوزاد آماده خوردن است نگه دارید. سوتین شیر دهی و پد شیردهی را هم فراموش نکنید. سایز سینه مادرها بعد از بارداری و زایمان تغییر میکند برای همین بهتر است هم برای اینکه راحتتر شیر بدهند وهم اینکه سوتین راحتتر و آزاد تری از قبل داشته باشند، سراغ این مدل بروید. پدهای شیردهی هم جلوی کثیفی لباس مادر را میگیرند. وقتی سینه مادر پر از شیر میشود، کمی شیر از سینه مادر بیرون میاید که این پدها جلوی خیس شدن و کثیف شدن لباس را میگیرند.
انتخاب بیمارستان: ضرورت وجود اتاق عمل
بیمارستان مورد نظرتان باید حتما اتاق عمل داشته باشد. گاهی اوقات روند زایمان طبیعی آن طور که همه میخواهند پیش نمیرود، به همین دلیل باید خیالتان از وجود یک اتاق عمل مجهز در بیمارستانی که انتخاب کرده اید، راحت باشد. امکانات اتاق عمل باید مناسب و خون به میزان کافی هم وجود داشته باشد، بهخصوص برای سزارینهای پرخطر و زایمانهای طبیعی که ممکن است خدای ناکرده به مشکل بخورد. ساک زایمان: وسایل آرامش بخش
کتاب مراقبتهای پس از زایمان هم خوب است که همراهتان باشد. در همه بیمارستانها پرستاران و پزشکان به سوالات شما جواب می دهند و راهنمایی می کنند اما کتاب مراقبتهای بعد از زایمان می تواند انتخاب خوبی برای زمانی باشد که روی تخت خوابیده اید و کار دیگری برای انجام دادن ندارید. اگر اهل نوشتن خاطرات هستید هم خیلی خوب می شود اگر یک دفتر یادداشت و یک خودکار هم توی ساک بگذارید. خیلی خوب است که خاطرات این روزهای زیبا را بنویسید. منبع: niniban.com
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 207]
صفحات پیشنهادی
هفته بیست و چهارم بارداری
وضعیت جنین در هفته بیست و چهارم بارداری 16 هفته آینده هفتههای مهمی برای شما خواهد بود چرا که باید به فکر جور کردن اسباب و اثاثیه برای این نینی کوچولویتان باشید که زورش را به گونهای عجیب و غریب با مشت و لگدهایش نشان میدهد او این روزها حسابی عصبانی است به تدریجهفته بیست و ششم بارداری
مراقبت های بارداری در هفته بیست و ششم بارداری باید این هفته را جشن بگیری تو مادری هستی که 26 هفته جنین را در شکم خود نگه داشتهای حتما خسته و کلافهای حتی نمیتوانی خودت را کش و قوس دهی گاهی فکر میکنی برای داشتن این ناقلا هنوز آمادگی لازم را نداری اما نگهفته سیام بارداری
وضعیت جنین در هفته سیام بارداری شماره معکوس شروع شده حالا فقط 10 هفته تا پایان بازی شما در فصل اول این سریال مانده 10 هفتهای که در یک چشم به هم زدن میگذرد و شما میتوانید نوزاد خود را در آغوش بگیرید وضعیت جنین در هفته سیام بارداری بله چیزی نمانده تا یک زلزله چند کیلهفته بیست و نهم بارداری
وضعیت جنین در هفته بیست و نهم بارداری گاهی فکر میکنید یک کیسه پلاستیک چند کیلویی از میوه را با خودتان حمل میکنید این حس شما را بیشتر زنهای بارداری تجربه میکنند بیخود نیست که قدیمی میگفتند طرف بارش را باید بر زمین بگذارد این بار مادر بودن تا آخر عمر با شمهفته بیست و هفتم بارداری
وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری شما دراین هفته وارد سه ماهه سوم بارداری شدهاید باید این هفته را جشن بگیری تو مادری هستی دیگر در این هفته تنها 2 ماه تا تولد فرزندتان وقت دارید شما در طول این 7 ماه بازیگر خوبی بودهاید که حسابی درخشیده حالا زمان آن رسیده تادرخشش طلا در چهارمین هفته متوالی
قیمت طلا به بالاترین رقم در 3 و نیم ماه اخیر رسید و هر اونس 1257 19 دلار فروخته شد به گزارش فارس به نقل از رویترز با کاهش ارزش دلار به کمترین رقم در یک هفته گذشته قیمت طلا به بالاترین رقم در 3 و نیم ماه اخیر رسید استیون منوچین وزیر خزانهداری آمریکا روز پنجشنبه گفت هرگونه اقدگل ها و نتایج هفته چهارم لیگ یک
گل ها و نتایج هفته چهارم لیگ یک به این مطلب امتیاز دهید شما قبلا به این مطلب رای داده اید 0 0 بازدید دانلود کلیدواژه ها لیگ یک | کلیپ ورزشی | دانلود کلیپ | کلیپ | نظر متنی نام کامل ایمیل نظر شما لطفآ از نوشتن نظرات خود به صوزیر بازارچه کتاب/ هفته چهارم مرداد ۹۵ رونق بازار کتاب با تنتن و سندباد/ نظریهپرداز لندننشین در راسته کتابفر
زیر بازارچه کتاب هفته چهارم مرداد ۹۵رونق بازار کتاب با تنتن و سندباد نظریهپرداز لندننشین در راسته کتابفروشیها هفته پایانی مرداد ۹۵ هفته تغییرات اساسی در کتابهای پرفروش بود که یک اتفاق در هفتههای قبل توانست این تغییرات را ایجاد کند خبرگزاری فارس - گروه کتاب و ادبیات پرفرنتایج دیدارهای هفته چهارم لیگ دسته اول فوتبال
نتایج دیدارهای هفته چهارم لیگ دسته اول فوتبال مس رفسنجان اولین شکست شهرداری ماهشهر را رقم زد نساجی و پاشازاده فاتح دربی مازندران نفت مسجدسلیمان به تنهایی در صدر جدول آفتابنیوز دیدارهای هفته چهارم لیگ دسته اول با آغاز دربی مازندران پیگیری شد هفته چهارم لیگ دسته اول فوتبال ایهفته چهارم لیگ برتر والیبال/ پیروزی نفس گیر پیکان مقابل سایپا
هفته چهارم لیگ برتر والیبال پیروزی نفس گیر پیکان مقابل سایپا پیکان با نتیجه 3-2 سایپا را شکست داد به گزارش ایلنا چهارمین هفته از رقابت های لیگ برتر والیبال باشگاه های کشور با دیدار تیم های پیکان و سایپا از ساعت 15 در خانه والیبال تهران آغاز شد این مسابقه با نتیجه 3 بر 2 به سو-
سبک زندگی
پربازدیدترینها