محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832044906
اگر قصد ترک سیگار را دارید، بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: اگر قصد ترک سیگار را دارید، بخوانید
افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بهتر است با یک پزشک حتما مشورت کنند تا داروهای لازم برای آنها تجویز شود چرا که علائم ترک سیگار شامل تحریک پذیری، اختلالات خواب، کاهش فشار خون و افزایش تنش عضلانی است که می‌توان تا حدودی با اقدامات درمانی همچون درمان‌های فردی، گروه درمانی، مداخلات روانشناختی و مصرف دارو علائم را کاهش و به حداقل رساند.
دکتر محمد علی نمایی درباره علت گرایش برخی از افراد به سیگار اظهار کرد: گرایش به استعمال سیگار تا حدودی ژنتیکی است اما بسیاری از افراد هنگامی که برای نخستین بار سیگار استعمال می‌کنند اثر لذت بخشی در حافظه آنها برجای می‌گذارد. وی با بیان اینکه استرس در افراد سیگاری سبب شده تا پیامی به سیگنال مغز آنها ارسال شود تا سیگار بیشتری استعمال کنند، افزود: سیگار کشیدن تنها در اوایل مصرف سبب کاهش استرس، یادگیری بهتر و افزایش سرعت واکنش در کارهایی که نیاز به سرعت عمل دارند، می‌شود اما با ادامه مصرف عوارض جبران ناپذیری همچون مرگ زودرس، بروز اختلالات روانی و سرطان ریه می‌شود. معاون نظام پزشکی استان البرز خاطر نشان کرد: افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بهتر است با یک پزشک حتما مشورت کنند تا داروهای لازم برای آنها تجویز شود چرا که علائم ترک سیگار شامل تحریک پذیری، اختلالات خواب، کاهش فشار خون و افزایش تنش عضلانی است که می‌توان تا حدودی با اقدامات درمانی همچون درمان‌های فردی، گروه درمانی، مداخلات روانشناختی و مصرف دارو علائم را کاهش و به حداقل رساند. نمایی با اشاره به اینکه افراد سیگاری می‌توانند داروهای جایگزین نیکوتین را بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کنند، عنوان کرد: داروهای جایگزین نیکوتین به صورت آدامس، چسب، آب نبات و شکلات مکیدنی است که در داروخانه‌ها وجود دارد و افراد می‌توانند هریک ساعت از این آدامس‌ها به جای سیگار استفاده کنند. وی ادامه داد: آنچه که بسیار حائز اهمیت است افرادی که از داروهای جایگزین نیکوتین همچون آب‌نبات، آدامس و چسب استفاده می‌کنند قبل، حین و بعد از استفاده از آنها نباید از نوشیدنی‌های اسیدی مثل چایی، قهوه و آبمیوه استفاده کنند چراکه سبب استعمال مجدد سیگار در آنها می‌شود. این پزشک عمومی گفت: آب نباتی که برای ترک سیگار استفاده می‌شود بهتر است افراد آن را بلافاصله در زمانی که از خواب بیدار می‌شوند مصرف کنند همچنین ترکیبات حاوی نیکوتین در حدود ۶ تا ۱۲ هفته بعد از استفاده قطع شوند. این درمانگر اعتیاد تاکید کرد: در این خصوص استفاده از روش‌های کمکی گروه درمانی، موفقیت ترک سیگار را ۳۰ الی ۳۵ درصد افزایش داده و تجویز داروهای موثر زیر نظر پزشک سبب شده تا میزان قطع استعمال سیگار در افراد سیگاری ۲ برابر شود. منبع: طبنا
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 125]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها