تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817792167
این کارها را در هواپیما انجام ندهید
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: این کارها را در هواپیما انجام ندهید
سفر با هواپیما علاوه بر این که موجب سرعت در انجام کارهای شما می شود، اما باز هم با خطراتی همراه است.
به گزارش عصرخبر به نقل از اسپوتنیک، نکات زیر برای شما سفر سالمی را در هواپیما به دنبال دارد:
1 — در حین برخواستن یا فرود هواپیما نخوابید.
2 — از ابتدا تا انتهای پرواز در یک حالت ننشینید، گاهی عضلاتتان را چند ثانیه منقبض کرده و رها کنید.
3 — اختلاف ساعت با مقصد را از یاد نبرید
اگر ساعت زمان خواب شما را نشان می دهد، سعی کنید که بخوابید و یا اگر طبق ساعت شما نباید در این وقت خواب باشید، سعی کنید که خوابتان نبرد؛ حتی اگر در تاریکی مطلق شب هستید.
4 — نوشیدنی مخصوصا آب را فراموش نکنید
کابین هواپیما به طور مشهودی خشک است. به دلیل آنکه با هر بازدمی رطوب بدنتان کم می شود، نفس کشیدن در ارتفاع زیاد باعث کمبود آب بدنتان خواهد شد. پس اب بنوشید
5 — در خوردن غذا زیاده روی نکنید
طبق یک تحقیق در آلمان، افراد در ارتفاع تا ۳۰% حس چشایی‌شان از دست می رود و این باعث می شود که در طول پرواز بیشتر از نیازشان غذا مصرف کنند.
6 — نوشیدنی گازدار نخورید
در صورت مصرف آنها امکان اذیت شدن معده وجود دارد. پس پیشنهاد می شود که از این نوع نوشیدنی ها در حین پرواز استفاده نکنید و خوردنشان را به بعد از نشستن پرواز موکول کنید.
7 — اگر غذایی روی میزتان افتاد آن را نخورید
8 — به کمربند ایمنی صندلی فقط در موقع بستن یا باز کردن دست بزنید
محققان همچنین دریافته اند که کمربندهای ایمنی نیز بسیار آلوده هستند. با اینکه بستن کمربند ایمنی کاریست که حتما باید انجام دهید، اما توصیه می کنیم که بعد از آن که کمربند خود را بستید حتما از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید و تا حد امکان دیگر به آن دست نزنید.
9 — بدون کفش راه نروید
10 — حتما در صورت نیاز به سرویس بهداشتی بروید
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها