تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
راهنمای انتخاب بهترین هارد باکس + معرفی تولیدی آن
با محبوب‌ترین عطرهای مردانه آشنا شوید
ارزانترین و بهترین برند پنجره دوجداره سال 1402
معرفی بهترین سایت ایرانی برای آموزش فارکس
چگونه میتوانیم روکش صندلی شاهین را شستشو دهیم؟
با فراکنش به راحتی شهریه خوابگاه خارجی خود را پرداخت کنید.
طلاق توافقی چگونه است؟ شرایط طلاق توافقی سال ۱۴۰۲
آینده ای خاموش با مصرف مواد مخدر!(سال2023)
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1755906033
مضرات رژیم غذایی بدون چربی
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: مضرات رژیم غذایی بدون چربی
متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : در بررسی انجام گرفته روی ۱۳۵ هزار فرد بزرگسال مشخص شد افرادی که مصرف چربی را کاهش می‌دهند کمتر از مصرف کنندگان کره، گوشت و پنیر عمر می‌کنند. این بررسی در تضاد مستقیم با توصیه‌هایی است که افراد را از مصرف چربی منع می‌کند.
افرادی که مصرف چربی را کاهش داده‌اند اغلب آن را با محصولات سرشار از کربوهیدرات همچون نان، ماکارونی و برنج جایگزین و در واقع بدن خود را از مواد مغذی مهم محروم می‌کنند.
رژیم‌های غذایی منخصر به کربوهیدرات‌ها از جمله ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند و افرادی که از قندهای تصفیه شده و خوراکی‌های فرآوری شده مصرف می‌کنند ۲۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، متخصصان کانادایی بر اساس مطالعه روی مردم ۱۸ کشور دریافتند: مصرف پایین چربی‌های اشباع شده احتمال مرگ زودهنگام را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد. همچنین مصرف بالای انواع چربی‌های مفید، خطر مرگ زودهنگام را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
منبع:ایسنا
۱۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۷:۴۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها