تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 24 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس وصيت ميت را در كار حج بر عهده بگيرد، نبايد در آن كوتاهى كند، زيرا عقوبت آ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829233116




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

روز جلسه های دو نفره در تمرین استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: روز جلسه های دو نفره در تمرین استقلال
میک مک درموت در این جلسه تمرینی نیز مرد اول تمرین آبی ها بود. مک درموت پیش از حضور بازیکنان آیتم های تمرینی بازیکنان را آماده کرده بود و استقلالی ها مانند روزهای گذشته تمرین پرفشاری را پشت سر گذاشتند.


بازیکنان استقلال در ادامه تمرینات آماده سازی خود روز چهارشنبه نیز یک جلسه تمرینی برگزار کردند.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین عصر چهارشنبه استقلال با استقبال هواداران این تیم در کمپ حجازی و از ساعت 18:30 آغاز شد.


*بازیکنان استقلال بعد از صحبتهای منصوریان و از ساعت 18:30 تمرینات خود را آغاز کردند.
*میک مک درموت در این جلسه تمرینی نیز مرد اول تمرین آبی ها بود. مک درموت پیش از حضور بازیکنان آیتم های تمرینی بازیکنان را آماده کرده بود و استقلالی ها مانند روزهای گذشته تمرین پرفشاری را پشت سر گذاشتند.


*پژمان منتظری در این جلسه تمرینی حضور داشت و بعد از تمرینات اختصاصی به تمرینات گروهی اضافه شد.
*دروازه بان های استقلال زیر نظر بابازاده به تمرینات اختصاصی پرداختند و در بخش آخر به فوتبال درون تیمی اضافه شدند.
*بازیکنان استقلال بعد از آیتم های بدنی و هوازی، کارهای تاکتیکی را آغاز کردند. باز شدن و بسته شدن در جریان بازی و حفظ ساختار تیمی تمرینی بود که روز چهارشنبه در دستور کار استقلالی ها قرار داشت.
*در پایان تمرین آبی ها مهدی رحمتی و علیرضا منصوریان در قالب یک تیم به بازی تنیس فوتبال پرداختند.


*نصرالله عبداللهی و بهتاش فریبا در این جلسه تمرینی حضور داشتند.
*علیرضا منصوریان در جریان تمرین با برخی بازیکنان خود جلسات کوتاهی را درباره ی وضعیت بازیکنان این تیم برگزار می کرد.


تاریخ انتشار: ۱۵:۴۱ - ۰۸ تير ۱۳۹۶ - 29 June 2017





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 51]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن