محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798381324
خطر رژیم‌های غذایی فاقد لبنیات برای سلامت استخوان‌ها
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: خطر رژیم‌های غذایی فاقد لبنیات برای سلامت استخوان‌ها
کارشناسان هشدار دادند رژیم‌های غذایی فاقد مواد لبنی می‌تواند همچون یک بمب ساعتی سلامت استخوان جوانان را در معرض خطر قرار دهد.
آفتاب‌‌نیوز : انجمن ملی پوکی استخوان انگلیس در مطالعه‌ای اعلام کرد: یک پنجم افراد زیر ۲۵ سال میزان مصرف مواد لبنی را در رژیم‌های غذایی خود کاهش داده‌اند.
همچنین حذف محصولات لبنی به طور کامل از رژیم غذایی می‌تواند مضر باشد مگر اینکه مواد مغذی حذف شده جایگزین شود.
انجمن ملی پوکی استخوان انگلیس با مطالعه روی ۲۰۰۰ فرد بزرگسال از جمله ۲۳۹ فرد زیر ۲۵ سال و ۳۳۹ فرد ۲۵ تا ۳۵ ساله دریافتند که تقریبا ۷۰ درصد افراد ۱۸ تا ۳۵ سال در حال حاضر یا در گذشته تحت رژیم تغذیه‌ای بوده‌اند. همچنین از هر پنج فرد ۱۸ تا ۲۵ ساله یک نفر مصرف مواد لبنی را از رژیم غذایی‌اش حذف کرده یا میزان آن را به طور چشمگیری کاهش داده است.
شیر و خوراکی‌های لبنی همچون پنیر و ماست منبع غنی از کلسیم برای محکم شدن استخوان‌ها به حساب می‌آیند اما مشخص نیست چرا افراد جوان از مصرف لبنیات خودداری می‌کنند.
به گزارش شبکه خبری بی بی سی، به گفته پزشکان برای افراد بزرگسال مصرف ۷۰۰ میلی گرم کلسیم در روز توصیه می‌شود اما دختران و پسران بین ۱۱ تا ۱۸ سال به مصرف ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند.
۲۳ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 170]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها