تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833536543
کاهش اختلال کارایی شناختی افراد سالمند با انجام ورزش هوازی - پایگاه خبری تحلیلی علت
واضح آرشیو وب فارسی:علت نیوز: به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از سایت MNT ، افراد سالمندی که اختلال در کارایی شناختی را تجربه می کنند، دچار مشکل حافظه و استدلال می شوند. این اختلال کارایی روزانه افراد سالمند را کاهش می دهد. اختلال در کارایی شناختی می تواند به آلزایمر تبدیل شود. بررسی ها نشان داده ۱۸ درصد افرادی که اختلال در کارایی شناختی دارند بعد از ۶ سال به آلزایمر مبتلا می شوند. بررسی ها نشان داده که ورزش هوازی باعث افزایش سایز مغز می شود و در نهایت کارایی شناختی این افراد را افزایش می دهد. مطالعات انجام شده نشان داده ورزش های هوازی همچون تردمیل، دوچرخه ثابت و تمرین های الپتیکال همگی می توانند مفید باشند. از افراد مورد بررسی اسکن های مغزی گرفته شد که نشان می داد حجم و شکل مغز افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند تغییر کرده است. مدیر این تحقیقات می گوید حتی بعد از مدت زمانی کوتاه ورزش هوازی باعث ایجاد تغییرات در مغز می شود. افرادی که ورزش هوازی انجام می دهند، کارایی اجرایی بیشتری پیدا می کنند. هر نوع ورزش می تواند مفید باشد اما به نسبت ورزش هوازی تاثیرگذاری بیشتری دارد. انتهای پیام بسیاری از افراد بالای ۶۵ سال دچار اختلال کارایی شناختی می شوند. مطالعات جدید نشان داده است که ورزش های هوازی می توانند تاثیر مثبت بر شرایط این بیماران بگذارند. به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از سایت MNT ، افراد سالمندی که اختلال در کارایی شناختی را تجربه می کنند، دچار مشکل حافظه و استدلال می شوند. این اختلال کارایی روزانه افراد سالمند را کاهش می دهد. اختلال در کارایی شناختی می تواند به آلزایمر تبدیل شود. بررسی ها نشان داده ۱۸ درصد افرادی که اختلال در کارایی شناختی دارند بعد از ۶ سال به آلزایمر مبتلا می شوند. بررسی ها نشان داده که ورزش هوازی باعث افزایش سایز مغز می شود و در نهایت کارایی شناختی این افراد را افزایش می دهد. مطالعات انجام شده نشان داده ورزش های هوازی همچون تردمیل، دوچرخه ثابت و تمرین های الپتیکال همگی می توانند مفید باشند. از افراد مورد بررسی اسکن های مغزی گرفته شد که نشان می داد حجم و شکل مغز افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند تغییر کرده است. مدیر این تحقیقات می گوید حتی بعد از مدت زمانی کوتاه ورزش هوازی باعث ایجاد تغییرات در مغز می شود. افرادی که ورزش هوازی انجام می دهند، کارایی اجرایی بیشتری پیدا می کنند. هر نوع ورزش می تواند مفید باشد اما به نسبت ورزش هوازی تاثیرگذاری بیشتری دارد. انتهای پیام
یکشنبه ، ۵دی۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: علت نیوز]
[مشاهده در: www.elat.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
گوناگون
پربازدیدترینها