پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848454034
کاهش اختلال کارایی شناختی افراد سالمند با انجام ورزش هوازی - پایگاه خبری تحلیلی علت
واضح آرشیو وب فارسی:علت نیوز: به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از سایت MNT ، افراد سالمندی که اختلال در کارایی شناختی را تجربه می کنند، دچار مشکل حافظه و استدلال می شوند. این اختلال کارایی روزانه افراد سالمند را کاهش می دهد. اختلال در کارایی شناختی می تواند به آلزایمر تبدیل شود. بررسی ها نشان داده ۱۸ درصد افرادی که اختلال در کارایی شناختی دارند بعد از ۶ سال به آلزایمر مبتلا می شوند. بررسی ها نشان داده که ورزش هوازی باعث افزایش سایز مغز می شود و در نهایت کارایی شناختی این افراد را افزایش می دهد. مطالعات انجام شده نشان داده ورزش های هوازی همچون تردمیل، دوچرخه ثابت و تمرین های الپتیکال همگی می توانند مفید باشند. از افراد مورد بررسی اسکن های مغزی گرفته شد که نشان می داد حجم و شکل مغز افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند تغییر کرده است. مدیر این تحقیقات می گوید حتی بعد از مدت زمانی کوتاه ورزش هوازی باعث ایجاد تغییرات در مغز می شود. افرادی که ورزش هوازی انجام می دهند، کارایی اجرایی بیشتری پیدا می کنند. هر نوع ورزش می تواند مفید باشد اما به نسبت ورزش هوازی تاثیرگذاری بیشتری دارد. انتهای پیام بسیاری از افراد بالای ۶۵ سال دچار اختلال کارایی شناختی می شوند. مطالعات جدید نشان داده است که ورزش های هوازی می توانند تاثیر مثبت بر شرایط این بیماران بگذارند. به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از سایت MNT ، افراد سالمندی که اختلال در کارایی شناختی را تجربه می کنند، دچار مشکل حافظه و استدلال می شوند. این اختلال کارایی روزانه افراد سالمند را کاهش می دهد. اختلال در کارایی شناختی می تواند به آلزایمر تبدیل شود. بررسی ها نشان داده ۱۸ درصد افرادی که اختلال در کارایی شناختی دارند بعد از ۶ سال به آلزایمر مبتلا می شوند. بررسی ها نشان داده که ورزش هوازی باعث افزایش سایز مغز می شود و در نهایت کارایی شناختی این افراد را افزایش می دهد. مطالعات انجام شده نشان داده ورزش های هوازی همچون تردمیل، دوچرخه ثابت و تمرین های الپتیکال همگی می توانند مفید باشند. از افراد مورد بررسی اسکن های مغزی گرفته شد که نشان می داد حجم و شکل مغز افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند تغییر کرده است. مدیر این تحقیقات می گوید حتی بعد از مدت زمانی کوتاه ورزش هوازی باعث ایجاد تغییرات در مغز می شود. افرادی که ورزش هوازی انجام می دهند، کارایی اجرایی بیشتری پیدا می کنند. هر نوع ورزش می تواند مفید باشد اما به نسبت ورزش هوازی تاثیرگذاری بیشتری دارد. انتهای پیام
یکشنبه ، ۵دی۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-