تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835490494
علل و راههای پیشگیری از بروز تنگی نفس
واضح آرشیو وب فارسی:فرهنگ نیوز:
علل و راههای پیشگیری از بروز تنگی نفس یک متخصص طب سنتی علل بروز تنگی نفس و راههای پیشگیری از آن از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
به گزارش فرهنگ نیوز, مریم مقیمی درباره تنگی نفس اظهار داشت: تنگی نفس حالتی را می‌گویند که تنفس فرد از حالت عادی خارج شده و تند و سریع می‌شود، مانند کسی که تازه از دویدن باز ایستاده است.
به‌گفته وی در طب سنتی این نوع تنفس را به‌نام «ربو» و «انتصاب النفس» می‌شناسند. در طب جدید انواعی از بیماری‌های ریوی از جمله بیماری‌های تحدیدی و انسدادی ریه (COPD) و در رأس آنها بیماری آسم باعث بروز تنگی نفس می‌شوند.
علل بروز تنگی نفس
این متخصص طب سنتی افزود: بر اثر تنگی قفسه سینه به‌صورت مادرزادی, بلغم غلیظ در ریه تجمع می‌یابد، از جمله علائم آن خرخر سینه، سرفه (که ممکن است خلط‌دار باشد) و تنگی نفس به‌خصوص از نوع فعالیتی که فرد از شدت تنگی نفس زبان را از دهان بیرون می‌آورد.
مقیمی ادامه داد: بخارات در قلب و ریه تجمع می‌یابد و به این دلیل فرد دچار تنگی نفس شود و یکی از علائم آن تشنگی است که با آب سرد فرو می‌نشیند. ضعف حرارت غریزی و شل شدن و کاهش قوت عضلات قفسه سینه, غلبه یبوست و خشکی بر ریه می‌تواند از علل تنگی نفس باشد.
وی اضافه کرد: به‌دنبال استنشاق هوای سرد یا نوشیدن آب سرد، غلبه سردی بر ریه بروز پیدا کند که این نوع بیشتر در افراد مسن در پاییز و زمستان دیده می‌شود، همچنین به‌دنبال خوردن مواد غذایی نفاخ، باد غلیظ در مجاری هوایی تجمع می‌یابد و مانع تنفس عادی می‌شود.
این متخصص طب سنتی گفت: ایجاد ورم در ریه یا اعضای مجاور آن مثل دیافراگم، کبد ، طحال و... که به‌دلیل آن ریه فشرده شده و انبساط آن در هنگام تنفس با مشکل مواجه شود، همچنین پُر بودن معده، باعث می‌شود که انبساط ریه برای تنفس به‌خوبی انجام نشود و فرد دچار تنگی نفس شود، همچنین بیماری‌های ریه مثل ذات الریه هم می‌تواند موجب تنگی نفس شود.
راههای پیشگیری از تنگی نفس
مقیمی خاطرنشان کرد: پوشاندن سینه و ریه به‌خصوص در هوای سرد, ورزش ریه از جمله با صدای بلند آواز خواندن یا قرآن خواندن، نفس عمیق کشیدن و دمیدن (فوت کردن با شدت) و حفظ لینت طبع (رفع یبوست و پیشگیری از آن) از راههای پیشگیری از تنگی نفس است.
منبع: تسنیم
95/8/7 - 21:09 - 2016-10-28 21:09:51
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فرهنگ نیوز]
[مشاهده در: www.farhangnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 117]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها